J’aime Mii Amo

Un souvenir d’été à Sedona

En 1989, à 19 ans, je me rendais à Tucson, Arizona, avec ma sœur Lizzie, 25 ans, pour une semaine de perte de poids au Canyon Ranch. Il faisait 38 °C à l’ombre en août, et nous transpirions entre des marches matinales et des cours d’aérobic de 25 minutes en climatisation. Nous notions chaque calorie dans de petits carnets, mais nous ne nous rappelons d’aucun soin particulier. Ce que j’ai retenu, c’est que les « vacances spa » ne sont pas de vraies vacances pour moi.

Pourquoi retourner en Arizona en 2023 ?

Des années plus tard, en tant que rédactrice indépendante, je couvre des sujets qui semblent anodins, comme les spas. Entre la musique new‑age qui me rend anxieuse et l’obligation de rester immobile, je ne suis pas faite pour ces lieux… jusqu’à ce que mon amie Laura me propose de passer du temps ensemble dans un endroit plus chaud que New York. Nous avons choisi Mii Amo à Sedona, Arizona.

Premières impressions

Les forfaits de Mii Amo s’appellent des « Journeys » (Exploration spirituelle, Rite de passage…) et incluent des services hors du commun : régression de vies antérieures, craniosacral, astrologie avec cristaux.

Chaque matin, dans la Grotte de Cristal, on fixe ses intentions en contemplant une sculpture de pierre tout en inhalant de la sauge brûlée. Les cristaux, omniprésents à Sedona, y sont donc au cœur de l’expérience.

Se laisser porter par le rythme du spa

J’ai rapidement compris qu’il fallait accepter le rythme, les rituels et l’esthétique du lieu pour en profiter. J’ai laissé mon côté « type‑A » à la maison et me suis immergée dans la spiritualité de Mii Amo. Sans apprendre à méditer dans un vortex, j’ai intégré des séances comme « Harmony », proche d’une thérapie, et la lecture de couleur Aura Soma, qui ressemble à une prédiction future à base de vernis à ongles.

Le résultat ? Une expérience fascinante, inspirante et amusante.

Le cadre, le vrai trésor

Le meilleur de Mii Amo reste son environnement. Laura et moi avons parcouru des sentiers incroyables, traversé boue et rochers pour atteindre des panoramas qui ont laissé nos voix habituellement bruyantes sans mots – au moins le temps d’une photo.

Trouver Mii Amo

Mii Amo
525 Boynton Canyon Road
Sedona, AZ 86336
+1‑928‑203‑8500
info@miiamo.com

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