Repos au pouvoir : la rébellion de la déesse

Nous aimons tous un brin de rébellion dans notre quotidien. Sous toutes ses formes, la rébellion reste avant tout un sentiment de puissance et de soin de soi, qui nous permet ensuite de prendre soin des autres. Brenda Wong, cheffe végétale de Los Angeles et amie de Fathom, raconte comment elle a libéré son rebelle intérieur lors d’une retraite bien‑être holistique à Venice, en Californie.

LOS ANGELES – J’ai toujours travaillé en cuisine. Récemment, je suis passée du sushi à la cuisine végétale, utilisant la nourriture comme médecine après m’être remise d’une maladie chronique débilitante et d’une dépression. Aujourd’hui, j’intègre l’Ayurvéda et la médecine chinoise dans mes plats et je partage mes transformations corps‑esprit‑âme à travers l’alimentation végétale, le travail corporel, la méditation et la positivité, afin d’aider les autres à se sentir puissants et joyeux. Je suis constamment à la recherche d’une communauté qui partage ces valeurs.

Qu’est‑ce que la retraite The Poppies & Prophecies de Goddess Rebellion ?

Goddess Rebellion est une organisation d’événements féminine basée à Los Angeles, dédiée à un mode de vie plus sain, à la spiritualité et à la communauté. Elle a organisé une journée d’ateliers à Venice, mon quartier. Le programme m’a immédiatement parlé : des praticiennes et guérisseuses toutes femmes ont délivré un message cohérent d’amour‑propre, de soins personnels et de vie consciente. Passionnée par le service aux autres depuis un lieu d’amour, d’ancrage, d’intention et de clarté, je suis toujours avide d’apprendre les outils nécessaires à une vie saine et épanouie.

Ce qui était particulièrement génial

Le point fort de la retraite était son intensité : un programme dynamique, de nombreux intervenants de qualité, une avalanche d’informations, des exercices puissants, un déjeuner végétalien délicieux, une variété de produits et services présentés sans aucune pression commerciale, et même des plantes médicinales pour les curieux.

Les moments forts

La journée a débuté avec les lattes adaptogènes Clevr Blends, à base de super‑aliments, probiotiques et adaptogènes : simples, savoureux, il suffit d’ajouter de l’eau.

J’ai ensuite rencontré Alejandra, chamane, qui a guidé une méditation profonde et a parlé de la Terre Mère, de la Divine Mère et du pouvoir guérisseur de la lune. Elle a partagé une vision touchante : « un vrai aîné, c’est une petite fille qui possède toute la sagesse du jeu ». Vous pouvez la suivre sur Instagram @malibumeditations pour une dose de zen.

La séance de manifestation animée par Jazmine May Graza a suivi un atelier de mouvement. Jazmine, véritable boule d’énergie, a parlé du « spiritual business ». Sa citation favorite : « Vous êtes appelés à devenir une vraie boss ». Les exercices d’échange de regards et de récits avec un partenaire m’ont profondément émue : j’ai partagé les défis familiaux qui nous ont renforcés, et ma partenaire a versé des larmes en évoquant le décès récent de son père, comprenant instantanément mon propre vécu.

Le workshop « Amour, sexe et partenariats personnels » animé par la thérapeute de couple Lauren Dummit a abordé la guérison intérieure pour mieux s’engager dans une relation, en traitant la régulation externe, les addictions et les comportements répétitifs.

Angie Banicki, ancienne attachée de presse devenue lectrice de tarot pour les célébrités, a évoqué le soleil, la lune et les différentes formes d’étoiles. Ensuite, l’experte en cristaux Erica Rachel K nous a offert à chacune un sachet de quartz rose et de graines de pavot, accompagné d’un poème sur les nouveaux départs, du germe à la pleine floraison. Elle nous a encouragées à intégrer les cristaux dans nos rituels sans sur‑analyser.

La journée s’est clôturée par de courtes présentations d’experts en beauté naturelle et de thérapeutes corporels. J’ai acheté des joints parfumés à la lavande et à la rose, et j’ai testé un snuff amazonien offert par la chamane – une expérience très empowerante qui a renforcé mon engagement sur le chemin de la guérison.

Personne ne voulait quitter la retraite. Le message de Goddess Rebellion était clair : rebellez‑vous contre le doute et unissez‑vous dans votre puissance collective.

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