Poulet à la française – spécial Finger Lakes

Crédit : @kainosroc sur Instagram
Poulet à la française des Finger Lakes
(Finger Lakes)
Qu’est‑ce que le poulet à la française ? Demandez à un Rochesterien et on vous répondra que ce filet de poulet légèrement frit est la fierté culinaire de la ville, juste derrière le légendaire « garbage plate ». Connu sous le nom de chicken francese dans les restaurants italo‑américains d coast à coast, ce plat est devenu un incontournable à Rochester il y a plusieurs décennies. Les restaurants y ajoutent leur touche – panure à la fécule de maïs, sauce au sherry, accompagnements de pâtes ou de riz – pour créer le confort food par excellence. Vous voulez donner une tournure française à votre poulet ? Essayez cette spécialité de Rochester chez vous. Téléchargez la fiche recette imprimable ici.
Accord boisson : Grüner Veltliner (vin) ou IPA (bière)
Pour 5 personnes
Ingrédients
5 filets de poulet (environ 170 g chacun), aplatis à ¼ de pouce d’épaisseur
1 tasse de farine
4 œufs
½ tasse de sherry
2 tasses de bouillon de poulet
2 cuillères à soupe de zeste de citron
¼ de tasse de persil haché
5 cuillères à soupe d’huile végétale
2 cuillères à soupe de fécule de maïs mélangées à 2 cuillères à soupe d’eau (slurry)
Préparation
- Aplatissez les filets de poulet en escalopes.
- Assaisonnez la farine avec ½ cuillère à café de sel et de poivre.
- Enrobez le poulet de farine assaisonnée et secouez l’excédent.
- Battez les œufs dans un bol.
- Plongez le poulet fariné dans les œufs, en veillant à le couvrir entièrement.
- Repassez le poulet dans la farine assaisonnée une seconde fois.
- Faites dorer le poulet dans l’huile pendant environ 3 minutes de chaque côté.
- Égouttez l’excès d’huile, ajoutez le sherry et le bouillon de poulet, puis laissez réduire de moitié.
- Incorporez le slurry pour épaissir la sauce et ajoutez le zeste de citron.
- Laissez mijoter à feu doux 5 à 10 minutes jusqu’à ce que le poulet soit cuit (température interne de 74 °C).
- Servez immédiatement, accompagné de riz ou de pommes de terre selon votre préférence.




