Continuez à nager, continuez à nager

Surf d’hiver « Je surfe souvent seule ici, », raconte Sophie, surfeuse d’eau froide. « Il y a peu de surfeurs dans les environs, donc c’est toujours très calme et paisible. » Récemment, alors qu’elle était seule en pleine tempête, une blizzard s’est abattu. Le thermomètre était en dessous de zéro, la visibilité réduite à un « white‑out », le vent et l’eau salée fouettant son visage. « Il faisait un froid glacial ! » s’est-elle mise à rire. « Ça me fait sentir vivante – c’est l’un des grands plai

Du bitume à la liberté Je vis en ville et j’ai découvert la course à pied parce qu’elle était simple. Entre le travail et les journées les plus chargées, je pouvais toujours trouver le temps pour un sprint rapide autour du pâté de maisons. Jour après jour, mes sorties débutaient et se terminaient sur le bitume. Parfois je m’aventurais sur des sentiers de banlieue, traversais des parcs ou des bosquets, mais le bruit des voitures, les immeubles et les passants restaient toujours proches. Courir de

Ayant grandi devant les documentaires de David Attenborough, Bornéo évoquait pour nous des terres lointaines couvertes d’une épaisse forêt tropicale, où les bêtes les plus féroces se disputaient le territoire et où les tribus autochtones pratiquaient la chasse aux têtes. Nous rêvions d’explorer ces contrées inaccessibles, d’y pénétrer profondément et d’observer des orangs‑outans à l’état sauvage.Malheureusement, le Bornéo que nous avons découvert n’était pas celui de nos souvenirs d’enfance. L’î