Adoptez le bien‑être à Dallas
Restez actif
Klyde Warren Park
Participez à des séances d’entraînement gratuites dans le parc, du yoga au boot‑camp en passant par la méditation. Consultez le programme hebdomadaire sur le site du parc ici. Masques et distanciation sociale obligatoires.
Cowboys Fit
Entraînez‑vous comme les pros dans le tout nouveau studio Cowboys Fit du quartier AT&T Discovery District, au cœur du centre‑ville de Dallas. Le centre propose du matériel de pointe, des cours collectifs, des salles de cyclisme et un lounge de récupération, le tout selon des protocoles de sécurité stricts.
GRIT Fitness
Conçu pour les femmes, GRIT propose chaque jour un large choix de cours collectifs. Les consignes sanitaires sont appliquées pour vous permettre de transpirer en toute confiance.
Exercez votre esprit
Pan African Connection Bookstore, Art Gallery & Resource Center
Explorez le sud de Dallas et découvrez des ouvrages sur la race, la culture et l’histoire. La boutique organise également des programmes virtuels et des cours éducatifs tout au long de l’année.
Système de bibliothèques publiques de Dallas
Bien que les services en présentiel soient suspendus, le programme « Library To Go » vous permet de récupérer des livres en bordure de rue. Participez aux programmes de lecture d’été virtuels et aux séances de contes pour enfants.
Deep Vellum Books
Visitez cette librairie indépendante du quartier Deep Ellum, qui met à l’honneur des voix marginalisées. Elle propose fièrement des ouvrages d’auteurs de couleur et de la communauté LGBTQ+.
Alimentez votre corps et votre âme
Bars à jus
Rafraîchissez‑vous avec un jus fraîchement pressé dans les meilleurs établissements de Dallas. Le GEM, par exemple, mélange des ingrédients bio pour détoxifier et nourrir le corps. Découvrez nos autres bars à jus favoris ici.
Repas sains
Satisfaisez votre appétit avec des options nutritives et copieuses. Snappy Salads propose des salades sur mesure, riches en produits frais ; Unleavened Fresh Kitchen sert des wraps, bols et smoothies. Explorez d’autres restaurants sains.
Adoptez le véganisme
Les régimes à base de plantes offrent des bénéfices santé avérés à long terme. Dallas possède une scène végane dynamique — alors pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ? Essayez l’un des nombreux établissements locaux et savourez la différence.
Pour plus d’idées, consultez notre page bien‑être.
