Le guide ultime des meilleures destinations de yoga en Grèce
La Grèce a toujours été un important centre de spiritualité depuis les temps anciens, avec une énorme tradition d'offrir aux gens les outils pour se trouver, des oracles aux temples et au-delà. Considérant également la beauté naturelle et le climat doux des îles grecques, il n'est pas étonnant que la Grèce soit devenue une destination de yoga si populaire de nos jours. Voici la surprise, cependant :la Grèce n'a pas commencé à être une destination de yoga que récemment, avec la popularité mondiale et le renouveau du yoga. Il existe des preuves que la Grèce antique pratiquait diverses formes de méditation extrêmement similaires aux pratiques de pleine conscience guidées d'aujourd'hui. Le nom officiel de cette pratique spirituelle était henosis, signifiant « conscience en un seul point », de héno, qui signifie « un ». Considérant également cette riche tradition, il est encore plus évident que les terrains de la Grèce sont l'endroit idéal pour pratiquer le yoga.
La Grèce en un coup d'œil
Ce joyau méditerranéen d'un pays est remarquable notamment par la richesse et la diversité de sa géographie. Si vous êtes un montagnard, vous pouvez trouver de nombreux sentiers de randonnée et des vues incroyables pour explorer les hauteurs de la Grèce. Si vous êtes plutôt balnéaire, le sable fin et les eaux bleu azur des plages grecques vous donneront envie de ne plus partir.
Les meilleures destinations pour faire du yoga en Grèce
1. Santorin
Santorin est un si bel endroit que de nombreux couples le choisissent comme destination de lune de miel. En tant que destination yoga, Santorin peut être encore plus magique. Il se compose de tout un groupe d'îles aux côtes accidentées, surplombant un cratère volcanique sous-marin qui a façonné leur beauté unique. Les maisons blanchies à la chaux des villages de pêcheurs qui se terminent abruptement sur les hautes côtes rendent également Santorin inoubliable.
2. Crète
Lieu de naissance mythique du minotaure et foyer de l'ancien labyrinthe, La Crète est un site archéologique important du monde, mais il y a tellement plus à voir au-delà de ça, trop. Le littoral de l'île est jonché de quelques-unes des plus belles plages de la région (sables aussi lisses que de la soie), tandis que l'intérieur offre les Montagnes Blanches, parfait pour les randonnées légères ou les VTT. La voile est aussi un passe-temps populaire de ceux qui passent leurs vacances en Crète, donc en plus des activités de yoga auxquelles vous vous inscrivez, vous aurez certainement assez de choses excitantes à faire.
3. Kos
L'une des îles grecques les plus populaires, Kos est une autre destination balnéaire remarquable, riche en sable fin et regorgeant de ruines antiques intéressantes à visiter. Si vous aimez vous promener sur une plage paradisiaque méditerranéenne tout en pouvant admirer des sites antiques romains et grecs bien conservés, Kos est la destination idéale pour vous. Si vous n'êtes pas intéressé par l'histoire, bien que, pas besoin de s'inquiéter :la beauté naturelle de Kos en fait une charmante destination de vacances en plus de tous les sites artificiels que vous pouvez visiter.
4. Paros
La belle petite île de Paros n'est pas seulement l'endroit idéal pour se détendre et déguster des fruits de mer frais délicieusement cuisinés; il abrite également plusieurs écoles de yoga proposant des retraites de yoga de rêve pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même. L'île regorge de plages et de villages de pêcheurs traditionnels qui attendent d'être explorés entre les séances de yoga. Encore mieux, c'est aussi une plaque tournante pour explorer la région des Cyclades, un groupe d'îles qui sont une énorme attraction touristique.
5. Zante
L'une des stations balnéaires les plus célèbres de Grèce, l'île de Zakynthos abrite également une grande communauté de yoga. Il existe plusieurs écoles de yoga qui offrent l'endroit idéal pour pratiquer le yoga loin de chez soi et redécouvrir sa joie de vivre dans l'un des plus beaux endroits de la planète. Les plages les plus célèbres de cette charmante île (Tsilivi, Agios Nikolaos ou Alykanas) offrent également une riche diversité de sports nautiques à essayer.
Vacances de yoga en Grèce
8 jours en retraite de yoga et bien-être à Kos
Si vous êtes généralement tiraillé entre des vacances sur le thème du yoga et une escapade cocooning remplie de visites au spa, cette retraite à Kos est parfaite pour vous. Le forfait vacances a tout pour plaire, d'un voyage aux thermes historiques aux séances quotidiennes de yoga et de méditation et à une attention particulière au bien-être. Après avoir pris ces vacances de yoga rajeunissantes à Kos, vous vous sentirez non seulement plus détendu, mais aussi plus expérimenté dans la création du même type de pratique de bien-être à la maison.
2. 8 jours en stage Pilates et Yoga à Santorin
Dans ces vacances de yoga grec, vous aurez l'occasion de pratiquer des séances de yoga et de méditation détendues dans littéralement la plus belle île du monde. Tout en vous concentrant sur la conscience et votre tranquillité d'esprit intérieure, ton regard se perdra dans des mers et des cieux d'un azur sans fin, avec seulement le blanc des bungalows créant un contraste de couleurs. Les instructeurs certifiés enseigneront à votre corps de nouvelles façons d'être fluide, et votre mobilité globale et votre bien-être s'amélioreront considérablement après ces vacances de yoga d'une semaine.
3. 8 jours en stage de yoga et bien-être en Crète
Vous cherchez une façon relaxante de passer une semaine dans un endroit de rêve, faire du yoga et manger de la nourriture délicieuse tout en augmentant votre niveau d'énergie ? Cette retraite de yoga en Crète est l'endroit idéal pour commencer. Vous profiterez d'agréables journées sous le doux soleil, avec tous les repas couverts, ainsi que des promenades sur la plage, des rondes de natation et du « temps seul » pour explorer tout ce que vous voulez de votre environnement. L'objectif de la retraite est les exercices de prana et la méditation, ce qui en fait l'un des voyages les plus relaxants que vous puissiez faire.
4. 7 jours de yoga authentique avec Oona Giesen à Paros
L'île de Paros abrite l'école de yoga d'Oona Giesen, un professeur de yoga contemporain qui a eu la chance d'étudier avec des légendes et des pionniers du domaine. Elu meilleur refuge de luxe en Europe, cette escapade d'une semaine à Paros est une expérience spéciale qui devrait être atteinte par tout yogi. Convient aux débutants comme aux yogis plus expérimentés, L'école d'Oona est une chance pour tout le monde d'apprendre le vrai yoga, dépourvu d'artifice et de faste inutiles.
5. 8 jours en retraite de méditation et de yoga zen à Zakynthos
Cette retraite de yoga douce se concentre sur les pratiques de yoga et de méditation Nidra, le rendant idéal pour se détendre et se retrouver. Convient à tous les niveaux de pratiquants de yoga, c'est vraiment plus une occasion de se détendre et de faire une pause mentale tout en explorant la beauté naturelle de tout ce qui l'entoure. Il y a aussi du temps seul dans l'horaire quotidien, parfait pour visiter les attractions de l'île ou pour se reposer davantage.
Bonus:Retraite de yoga aérien à Marathon, Grèce!
Je n'ai pas pu résister à ajouter cette retraite de yoga à la liste des meilleures vacances de yoga en Grèce ! Même s'il n'est pas situé dans le top 5 des destinations discutées ici, c'est une expérience incroyable à vivre pour tout yogi. Si vous n'êtes pas expérimenté en yoga aérien, ne vous inquiétez pas :la retraite accueille aussi bien les débutants que les pratiquants intermédiaires. Tout tourne autour des journées amusantes et excitantes que vous allez y passer, et les amis que vous vous ferez.
Formations de professeur de yoga en Grèce
Si vous cherchez à obtenir votre certificat de professeur de yoga tout en passant des vacances incroyables en Grèce, nous vous avons couvert sur celui-ci, trop! Voici seulement 3 de ces retraites pour vous aider à planifier votre prochain voyage.
28 jours-200h de formation de professeur de yoga en Crète, Grèce
Avec hébergement tout compris et repas du jour offerts, cette formation de professeur de yoga vise à vous donner tout ce dont vous avez besoin pour vous améliorer et devenir le professeur que vous rêvez d'être. Vous apprendrez à étendre vos limites mentales et physiques et vous deviendrez également plus informé sur l'anatomie humaine, histoire du yoga, mantras et mudras, asanas et bien plus encore. C'est une éducation de yoga complète, et la fin du cours vous apportera un certificat reconnu par Yoga Alliance. Si vous rêvez d'éclairer les autres et de les aider à mieux vivre eux-mêmes, c'est l'endroit idéal pour commencer.
8 jours en formation continue de professeur de yoga en Attique, Grèce
Si vous avez déjà suivi une formation de professeur de yoga, et si vous recherchez également un séjour plus court, cette retraite est parfaite pour vous. Ce cours Yoga Alliance vous donne l'opportunité de vous perfectionner davantage dans un cadre de vacances de rêve, rencontrer des personnes partageant les mêmes idées et acquérir une compréhension plus profonde du yoga. À la fin, le cours vous offre un crédit échangeable avec Yoga Alliance pour garantir votre statut de professeur de yoga avancé.
3 jours de formation de professeur de SUP Yoga à Kriopigi, Grèce
