Les meilleurs spots de yoga au monde
Si vous cherchez l'endroit idéal pour saluer le soleil, Le monde est plein d'eux. Pour faciliter le choix, demandez-vous ce que vous voulez de votre pause yoga :enrichissement spirituel, détox, relaxation, catharsis ou une aventure. Voici une sélection des meilleurs au monde.
Le meilleur rapport qualité-prix spirituel
L'ashram Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari bénéficie d'un bel emplacement près de la réserve de tigres de Neyyar Dam au Kerala. Elle est réputée pour ses cours de hatha yoga, qui durent au moins deux semaines. Il y a un horaire exigeant (5h30 à 22h) de pratique du yoga, méditation et chants – mais avec de nombreuses pauses entre les sessions.
Meilleur avec les sources chaudes
Aux sources chaudes de Dunton, vous restez dans des cabanes en rondins, situé dans l'incroyable paysage escarpé de Dolorex, Colorado. Commencez la journée avec de l'ashtanga et un petit déjeuner bio, puis tremper dans une source chaude naturelle, ou faites une randonnée pour explorer les montagnes Rocheuses.
Le plus paisible
La salle de yoga d'Angela Farmer et Victor van Kooten est située au cœur de la campagne grecque, au calme d'une oliveraie de la vallée d'Eftalou, à seulement cinq minutes de la plage. Le seul son que vous entendrez est le tintement lointain des cloches des moutons. Il y a trois heures d'asanas chaque matin, et soirée méditation et pranayama sur la terrasse à l'étage.
Meilleur avec les dauphins
Faites un voyage sur l'île caribéenne de Bimini aux Bahamas et combinez bain de soleil et baignade avec les dauphins avec le yoga, exercices de méditation et de respiration. Si cela ne recharge pas vos batteries, rien ne le fera.
Le plus épique vert
Le centre de retraite de yoga Clare Island à Ballytoughey, Comté de Mayo, est situé sur une île de 240 acres au large de la côte ouest de l'Irlande. Il y a des vues époustouflantes sur le comté de Clare, Cours de yoga et méditation Yin et Ashtanga, repas bio, et randonnées à flanc de colline. L'hébergement est un cottage traditionnel de l'île, complet avec panneaux solaires et poêles à bois.
Bootcamp le plus dynamique
Le Baron Baptiste Bootcamp autoproclamé qui a transformé la vie à Cambridge, Massachusetts, combine le Power Vinyasa Yoga, méditation, un régime purifiant, randonnée et baignade. L'accent est mis sur la guérison et l'autonomisation du corps et de l'âme, devenir réel, et être génial.
Meilleur paradis simple
Le Maya Tulum est une retraite intime située sur une magnifique plage de sable blanc immaculé sur la péninsule maya, Mexique. Il a un fort suivi parmi les passionnés de yoga, proposer des cours accessibles, des soins de spa et une cuisine locale saine et des jus de fruits frais. Assurez-vous de réserver une cabane en bord de mer, donc il n'y a rien entre toi et l'océan.
Idéal pour l'aventure
Combinez le ski alpin et le ski de fond avec le yoga à Big Sky dans le Montana, reliant les deux techniques à la pratique. Le cadre est une cabane en rondins, et l'espace yoga a des baies vitrées du sol au plafond, surplombant le majestueux Lone Peak, la station de ski.
Le plus vénérable
Faites un pèlerinage au cœur et à l'âme du yoga Iyengar :l'Institut BKS Iyengar à Pune - pour suivre des cours ici, vous devez avoir pratiqué pendant au moins huit ans. Une technique développée par Yogacharya BKS Iyengar, l'un des directeurs de l'institut de Pune, Iyengar est destiné à tous et est un mode de vie, intégrer le corps, l'esprit et les émotions. Des accessoires tels que des ceintures, les cordes et les coussins aident les praticiens à atteindre la perfection dans n'importe quel asana.
Le plus luxueux
COMO Shambhala Retreat est un complexe isolé aux Maldives avec une suite ou un cottage avec vue sur la mer pour ceux qui ne sont pas contraints par la nouvelle ère d'austérité. Divers forfaits combinés de soins de spa vous apaiseront et vous mettront en forme, et il y a un pavillon en plein air pour la pratique régulière du yoga, situé du côté du lever du soleil de l'île.
