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Mes aventures continues au Low-Frills, Spa thaïlandais qui change la vie pour une détox radicale

Mes aventures continues au Low-Frills, Spa thaïlandais qui change la vie pour une détox radicale

Qui a dit que les spas d'Asie du Sud-Est devaient être sophistiqués et chers pour être bons ? La Londonienne Susie Walton a trouvé un spa thaïlandais sans fioritures qui était si bon, elle y est allée deux fois. Et elle a l'intention d'y retourner pour plus.

KOH SAMUI, Thaïlande – Je suis récemment retourné en Les complexes spa à Samui , un spa simple mais vraiment efficace sur l'île de Koh Samui en Thaïlande pour le programme de nettoyage. Je n'aime généralement pas retourner deux fois au même endroit, mais Spa Samui pourrait être une nouvelle exception (avec Paris et New York).

La première fois que j'y suis allé, c'était avec un ami à la fin de l'année pour prendre de l'avance sur Detox January — pour se regrouper, restaurer, et remplis mon esprit, corps, âme, et particulièrement mon coeur, étant donné mon statut on-off avec mon Amour.

Je ne savais pas à quoi m'attendre la première fois, donc j'étais content d'être avec un ami (surtout pour compatir au nettoyage et à tout le, euh, bizarreries qui vont avec). Mais je n'ai eu aucun problème à rentrer seul pour la sala de yoga, les cérémonies du thé, le cadre paisible, le personnel adorable, et les massages quotidiens glorieusement bon marché. En réalité, J'ai l'intention d'y retourner cet hiver. Une semaine au Spa Samui est une excellente façon de terminer l'année et d'en commencer une nouvelle.

A quoi ça ressemble?

Le Spa Resorts à Samui a deux emplacements, station balnéaire et Mountain Retreat (alias le village) . Une navette circule entre les deux, afin que les clients puissent profiter des deux atmosphères. Cela signifie passer la matinée dans la salle de yoga du Village à faire de la méditation, yoga, et chi gong, puis passer l'après-midi à la plage. Ou commencez par un plongeon le matin dans la piscine du Village et un massage l'après-midi à la plage. Ou vice versa.

Mes aventures continues au Low-Frills, Spa thaïlandais qui change la vie pour une détox radicale

L'entrée du Spa Samui.

J'aime rester au Village. C'est un peu plus zen et plus calme dans les collines. Beach Resort est plus social et semble bruyant en comparaison. Conseil paresseux :certaines chambres du Village sont situées sur des collines escarpées, et si vous suivez un programme de nettoyage et que vous avez peu d'énergie, les collines seront la dernière chose que vous voudrez gérer à la fin de la journée. Si c'est le cas, vous devriez séjourner dans l'un des bungalows les plus proches du bâtiment principal de la réception. Et si, une fois sur place, vous décidez que vous préférez rester dans un endroit différent, ce n'est généralement pas un problème de changer.

Si je n'ai pas déjà été clair, Spa Samui est une installation sans fioritures, l'alternative bon marché et joyeuse aux spas et complexes thaïlandais plus chics et plus populaires (Kamalaya Koh Samui, Four Seasons Resort Koh Samui, et Chiva-Som).

Quelle est la foule?

Spa Samui attire un vrai mélange, bien que principalement des Britanniques soucieux de leur budget, Australiens, euros, et les expatriés vivant en Asie. Il n'y a pas beaucoup d'Américains. C'est un environnement très réparateur. J'étais entouré de personnes partageant les mêmes idées.

Donc. Parlons traitements.

Les deux sites disposent de salles de massage proposant divers soins. Mais ce n'est pas un spa occidental avec des chambres privées :tout le monde se couche côte à côte avec sa masseuse dédiée. Considérant qu'un massage thaïlandais ne coûte que 450 Baht (environ 8,50 £ GPB ou 13 $ USD), Je n'ai eu aucun problème à justifier des traitements quotidiens. Parfois, je devais juste avoir deux massages par jour.

L'arrière, cou, épaule, et le massage de l'estomac devrait être accompagné d'un avertissement :le baume du tigre thaïlandais prend un peu de temps pour s'habituer mais se sent finalement vraiment bien. Ampuku est un massage abdominal de 30 minutes qui facilite l'élimination, ce qui est particulièrement bien (c'est-à-dire euh, utile) si vous faites un nettoyage. Le moment optimal pour planifier un traitement Ampuku est de 30 minutes après une boisson de désintoxication et avant votre nettoyage du côlon du matin ou de l'après-midi. Vous pouvez obtenir une série d'ampuku de sept jours pour compléter un nettoyage de sept jours. Ampuku peut être fait seul ou en combinaison avec un massage ou un service de spa. (J'ai aimé le massage thaï d'une heure plus le combo Ampuku de 30 minutes), mais notez que le massage thaï traditionnel complet de deux heures inclut automatiquement Ampuku.

Un autre bon conseil est d'obtenir un hydro-colique administré par un professionnel le dernier jour de votre nettoyage (ou un jour ou deux après). J'ai travaillé avec Chalong, un gars formidable à Magic Hands Healing à proximité.

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Ma chambre au spa.

Comment êtes-vous arrivé ici en premier lieu ?

Un ami australien que j'avais connu à Londres est retourné à Sydney et nous avions besoin d'une destination intermédiaire. (LHR-BKK est un vol de 12 heures; SYD-BKK est d'environ dix.) Mon ami connaissait Spa Samui, et nous voulions tous les deux essayer un nettoyage.

Qu'avez-vous fait toute la journée?

Lorsque vous faites le nettoyage, il n'y a pas beaucoup de temps pour l'aventure. Mais la deuxième fois que j'y suis allé, J'ai réservé mon voyage à la dernière minute et je n'ai pas eu le temps de me préparer correctement - tu es censé être de la viande -, du sucre-, caféine-, de l'alcool-, et sans glucides pendant au moins deux semaines - j'ai donc passé les trois premiers jours (en ne mangeant que des fruits et légumes) à naviguer, explorer l'île dans une jeep louée.

Ensuite, j'ai fait six jours et demi de nettoyage. J'ai terminé une demi-journée en avance car je voulais faire une pause avant de rentrer à Londres. J'aurais facilement pu utiliser encore deux ou trois jours à la fin pour me détendre et recommencer à manger correctement. Les restaurants du complexe préparent des plats crus et végétariens incroyables, et je n'ai pas pu en profiter pleinement.

C'était particulièrement génial :

Trébuchant sur le temple bouddhiste de Hin Lad.

Mais ce n'était pas :

Le très touristique Safari Park de Namuang Waterfalls 2. La cascade n'était pas trop mal, mais le parc safari et la randonnée à dos d'éléphant étaient assez déprimants.

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C'est l'une des raisons pour lesquelles vous venez en Thaïlande.

Un endroit que tu n'as pas pu visiter, mais je voulais ?

Plage de Lipa Noi. Ko Tao aurait aussi été une belle excursion d'une journée, mais j'ai manqué de jours.

Qu'auriez-vous aimé avoir emballé?

Répulsif contre les insectes et les moustiques !

Qu'avez-vous emballé mais que vous n'avez jamais utilisé ?

Trop de pantalons de yoga et de t-shirts.

Qu'as-tu ramené ?

Un paréo, une petite figurine tête de bouddha, et des CD de méditation.

Des surprises ?

Les geckos qui s'attardent sur les toits des bungalows. Les hommes "promenaient" leur buffle d'eau.

Vous ne pouvez pas arrêter de penser à :

Massages thaï quotidiens, méditation du matin, et la vue paisible sur les cocotiers depuis la salle de yoga.

Quel a été votre moment Kodak ?

J'ai été béni par un moine. Un moment très personnel et très spécial. je chéris la photo, mais par respect pour lui, Je ne partagerais pas (bien que cela serve d'économiseur d'écran et de rappel quotidien). Voici d'autres moments Kodak :


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