Randonnée La boucle des Tre Cime Di Lavaredo (Dolomites italiennes)
Tyrol du Sud, Italie
Tre Cime di Lavaredo (trois pics) est une boucle de randonnée alpine d'une journée célèbre et assez facile dans les Dolomites italiennes qui serpente à travers des montagnes calcaires déchiquetées.
Les Dolomites sont une chaîne de montagnes des Alpes italiennes couvertes de centaines de sentiers de randonnée, mais le Boucle des Tre Cime di Lavaredo est l'un des plus accessibles pour les débutants.
Les trois sommets eux-mêmes - Cima Piccola (2857 m), Cima Grande (2999 m) et Cima Ouest (2973 m) - sont les symboles de l'ensemble du site du patrimoine mondial de l'UNESCO des Dolomites.
Dans ce guide de randonnée Tre Cime Lavaredo, Je partagerai les détails de la randonnée et des conseils pour vous aider à vivre une bonne expérience en Italie. Allons-y!
Tre Cime Italie Guide de randonnée 2021
DÉTAILS DES SENTIERS DE RANDONNÉE
Distance: Boucle de 6,4 milles (10,3 km)
Temps: 3-4 heures
Gain d'altitude: 1300 pieds (400 mètres)
Difficulté: Facile/Modéré
Carte: Tabac 10
Comme le lac de Braies, Tre Cime est l'une de ces expériences incontournables dans les Dolomites. La randonnée est relativement facile, et le rapport récompense/effort est élevé.
Bien qu'il puisse être occupé en été en raison de sa popularité et de son dénivelé modéré, les vues impressionnantes sur les montagnes environnantes et les hautes prairies alpines compensent largement le trafic piétonnier supplémentaire.
La randonnée en boucle part du parking du Rifugio Auronzo, où vous pouvez choisir de voyager dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre autour des trois sommets.
La randonnée dans le sens inverse des aiguilles d'une montre est généralement préférée, car il garde le massif des trois sommets devant vous pendant la majeure partie du voyage.
Anna et moi avons commencé notre randonnée tôt, juste après le lever du soleil pour éviter les foules estivales en Italie – ce qui a bien fonctionné. Début juin, il y avait de la neige sur certaines portions du sentier.
Une randonnée emblématique dans les Dolomites
Suite au bien entretenu Chemin 101 , nous avons fait le tour de la base des trois pics, passé une petite chapelle de montagne avec d'immenses vues panoramiques sur les montagnes déchiquetées derrière nous.
Un autre Refugio est apparu peu après, Refuge Lavaredo . Encore trop tôt dans la saison pour être ouvert, nous avons poussé sur (et en haut) le côté d'une pente jusqu'au point de vue épique de Forcella Lavaredo .
C'est une halte parfaite, avec une vue magnifique sur le monolithe Tre Cime ainsi qu'une vaste vallée et des chaînes de montagnes déchiquetées au-delà.
La première randonnée parfaite pour nous accueillir dans les Dolomites !
Profiter des vues épiques sur les montagnes
Loin au loin, Je pouvais à peine distinguer le toit rouge du Rifugio Locatelli, le prochain grand arrêt le long de la randonnée.
De Forcella Lavaredo, le sentier se divise en deux. Un plus grand, partie inférieure mieux parcourue, et une partie supérieure moins fréquentée.
Les deux mènent finalement au Rifugio, bien que la partie supérieure soit légèrement plus difficile (avec moins de monde).
La Via Ferrata Innerkofler est une autre option, qui emmène les grimpeurs sur un itinéraire plus aventureux vers la droite.
Mais pour ça, vous avez besoin d'un équipement de Via Ferrata approprié et de quelques heures supplémentaires.
Rifugio Antonio Locatelli
Après environ 45 minutes, nous nous sommes retrouvés au refuge de montagne Rifugio Locatelli (Dreizinnenhütte), qui a une excellente vue sur les trois sommets.
C'est un bon endroit pour s'arrêter pour déjeuner/brunch, et de juin à septembre, vous pouvez même commander un sandwich, soupe, et du café ou louer l'un des lits superposés pour passer la nuit.
Venant des États-Unis, avoir la possibilité d'acheter des plats chauds / du café / de la bière au milieu d'une randonnée était assez étrange! Mais sympa aussi.
Si vous avez le temps de flâner, il y a aussi un ensemble de jolis lacs bleus et quelques grottes sympas de la Première Guerre mondiale à quelques pas du Rifugio.
Randonnée jusqu'au refuge Malga Lange
La prochaine étape de la randonnée d'une heure vous emmène en zigzag Chemin 102 dans une vallée rocheuse, probablement la partie la plus raide du voyage.
Si tu es chanceux, il y aura des fleurs sauvages qui fleurissent sur des parcelles d'herbe.
Vous arriverez à une convergence de sentiers, où vous passerez Chemin 105 et dirigez-vous vers un autre café / refuge de montagne appelé Malga Lange.
Vous ne pouvez pas passer la nuit ici, mais vous pouvez commander de la nourriture!
Nous nous sommes arrêtés pour une bière rapide et un gâteau (randonnée de luxe!) Avant de continuer vers la crête de Forcella Col Di Mezzo, et enfin retour au Rifugio Auronzo, notre point de départ.
Se rendre au début du sentier
Louer Une Voiture En Italie
Le meilleur site pour réserver votre voiture est Discover Cars. Ils recherchent des sociétés de location de voitures locales et internationales pour vous aider à trouver le meilleur prix possible. C'est le moyen le plus simple de louer une voiture en Italie.
CORTINA D'AMPEZZO – Tre Cime est à 22 km (45 minutes) de Cortina en voiture.
La randonnée en boucle des Tre Cime di Lavaredo commence à Rifugio Auronzo [CARTE], où il y a un parking. Mais pour se rendre au parking, vous devez utiliser une route à péage de montagne coûteuse qui coûte 30 € .
La porte de cette route à péage est ouverte de 8h à 17h (mais vous pouvez partir à tout moment).
Pour éviter le péage, une autre option est de se garer près de la porte et de monter, ce qui prend environ 90 minutes.
Voyager en bus
Il y a un bus local depuis Cortina (Bus #442) pour 8 € EURO (aller-retour). Vous devez changer sur #444, et puis #031 aussi.
Meilleur moment pour faire de la randonnée en boucle Tre Cime
La saison de randonnée dans les Dolomites commence fin mai et se poursuit jusqu'en octobre selon les montagnes que vous parcourez. L'été a le meilleur temps, mais c'est aussi le plus fréquenté.
Les rifugios/cabanes ici ne sont ouverts que de mi-juin à fin septembre.
Anna et moi avons parcouru cet itinéraire début juin, et une seule des huttes était ouverte. De plus, il y avait encore un peu de neige sur le sentier. À mon avis, Juin ou septembre ont la meilleure combinaison de beau temps et de faibles foules.
Pour éviter beaucoup de monde, commencez votre randonnée le plus tôt possible.
Où loger près de Tre Cime
Il n'y a pas d'hôtels juste à côté de la randonnée des Tre Cime, seulement des refuges de montagne. De nombreuses personnes voyageant à travers les dolomites partent de la ville de Cortina d'Ampezzo. C'est un excellent emplacement central pour explorer la région!
MEILLEUR HÉBERGEMENT À CORTINA D'AMPEZZO
Luxe
La Locanda del Cantoniere
Milieu de gamme
Hôtel Mirage
Budget
Hôtel Al Larin
Liste de colisage pour Tre Cime
Faire ses valises pour une randonnée d'une journée à Tre Cime n'est pas si difficile. Vous avez juste besoin de vous assurer que vous êtes prêt pour le temps toujours changeant là-bas. Pour voir ce que j'emporte lors de longues randonnées, consultez ma liste de contrôle gratuite du matériel de randonnée.
Vêtements
Je recommande d'emballer des couches pour les randonnées. Vous pouvez les ajouter ou les supprimer pour rester à l'aise dans toutes sortes de conditions. Je porte généralement un pantalon de randonnée robuste ou une version légère à séchage rapide.
Avec un t-shirt ou un sous-vêtement à manches longues, J'emporte un sweat-shirt en molleton chaud et léger, et une veste shell imperméable/coupe-vent. Une fine paire de gants et un buff sont parfaits lorsque les températures chutent.
Chaussure
Ce n'est pas une randonnée à faire en tongs ! Je porte généralement une paire de chaussures de course sur sentier ou de bottes de randonnée lors de mes randonnées.
Équipement
C'est une randonnée d'une journée, vous n'avez donc pas besoin d'un sac à dos géant. Un sac à dos décent devrait convenir. Lisez mes conseils pour choisir un bon sac à dos de voyage ici. Selon la randonnée, parfois j'apporte aussi des bâtons de randonnée. Parce que ma peau irlandaise brûle facilement, J'ai toujours de la crème solaire et un chapeau.
Nourriture/Eau
J'ai l'habitude de m'approvisionner en bonne santé, des collations riches en calories comme les barres Pemmican ou le mélange montagnard fait maison. Parfois, j'apporte un petit réchaud de randonnée pour faire du café de montagne. Et bien sûr, ma fidèle bouteille d'eau filtrée !
