La vérité sur l'amour de soi :pourquoi est-ce si important ?
Quand tu penses à l'amour, Qu'est-ce que cela signifie pour vous? Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit en fait ?
Pensez-vous à l'amour de quelqu'un d'autre, comme un partenaire romantique, un ami, un membre de la famille - ou quelque chose en dehors de vous ? Qu'en est-il de l'amour que vous avez pour vous-même, n'est-ce pas aussi important? Est-ce plus important ?
L'amour ressemble-t-il à quelque chose que vous devez obtenir plutôt qu'à quelque chose que vous avez déjà disponible à l'intérieur de vous ?
Croyez-vous que l'amour est quelque chose en dehors de vous ?
Si vous croyez que l'amour est quelque chose en dehors de vous, ne t'inquiète pas, Vous n'êtes définitivement pas seul! Notre société semble fabriquer l'idée que l'amour est quelque chose que nous obtenons des autres plutôt que quelque chose que nous avons déjà en nous à tout moment.
On nous a appris à croire que « un est le nombre le plus solitaire que vous puissiez faire ». Que si nous avons plus de gens dans nos vies, nous serons plus heureux et plus aimés. On nous apprend qu'être seul mène à la solitude et que la solitude est mauvaise.
La société et Hollywood nous ont montré à quel point il est important de trouver quelqu'un qui nous complète. On nous apprend à acquérir plus d'amis, obtenir plus de contacts, plus de likes, se marier, Fonder une famille, avoir des enfants et ne jamais laisser cet amour partir, droit?
Il est rare d'entendre quelqu'un vous encourager à être seul. Pourquoi exactement n'encourageons-nous pas cela?
Est-ce que nous avons peur d'être seuls? C'est très possible. C'est une peur primordiale d'être seul et loin de la tribu et des personnes que nous identifions comme faisant partie de la famille. Aux temps primitifs, cela signifiait probablement une mort certaine.
Même maintenant, notre société est tellement interconnectée que nous dépendons des autres pour faire notre travail et que les autres dépendent de nous pour faire le leur. Il n'y a aucune raison pour que la société encourage les gens à être seuls. Jusque récemment, Je ne pensais pas que j'aurais jamais voulu être seul, mais la vie m'a donné l'opportunité de le faire.
Pourquoi avons-nous peur d'être seuls ?
Un jour, mon partenaire de plus de 14 ans a décidé de mettre fin à notre relation. Il n'y avait rien que je puisse faire pour le réparer et rien que je puisse faire pour changer ou échapper à cette nouvelle vie. Je devais simplement accepter que j'allais être seul très bientôt.
Initialement, Je ne l'ai pas accepté. Tout ce qu'on m'avait dit auparavant, c'est que vous êtes censé être avec les autres. Vous êtes censé trouver quelqu'un avec qui passer votre vie. Être seul était exactement le contraire de ce que vous voulez.
On m'a dit que je devrais avoir deux enfants maintenant, avoir une maison ou plusieurs maisons, une carrière dans laquelle je me suis installé. je suis un adulte, tous grandi - et la vie devrait être prévisible.
Mais je crois que la vie me demandait de me réveiller et de voir quelque chose de nouveau. Pour être plus fort et me valoriser encore plus. De voir que ma vie n'avait rien à voir avec qui je l'ai vécue, mais plutôt comment je voulais vraiment le vivre.
Ma vision d'être en sécurité s'était soudainement évaporée et je devais faire ce qui me rendrait heureux à l'intérieur. C'était dur au début; et il m'a fallu beaucoup de temps seul pour comprendre ce dont j'avais besoin.
Alors pourquoi le temps seul m'a-t-il tant aidé ? N'êtes-vous pas censé vous distraire, sortir avec des amis, parler aux autres et faire toutes sortes de choses qui vous détourneront de l'esprit d'une rupture. N'est-ce pas le bon médicament ?
Bien, Je crois que les distractions aident - à petites doses - mais je sens vraiment que ce qui m'avait manqué tout au long de ma relation, ma vie et mon voyage jusqu'à présent étaient l'amour.
Pourquoi l'amour de soi est-il si important ?
Non pas que je n'aimais pas ma partenaire et qu'elle ne m'aimait pas en retour. Non, Je ne crois pas que c'était le problème. Le problème était que j'ai essayé de substituer l'amour le plus profond pour moi-même à l'amour dans ma relation et c'est quelque chose qui n'est pas durable.
Je comprends maintenant que pour guérir certaines blessures, j'avais besoin d'être seul et d'apprendre à m'aimer encore plus profondément qu'avant.
Tout commence par l'amour que vous avez déjà en vous.
Quand tu ne t'aimes pas, ça montre. Vous commencez à vous sentir coincé. Vous perdez confiance en vous. Vous commencez à drainer les autres plutôt que de les soulever.
Quand tu ne peux pas t'aimer et quand tu as peur d'exister par toi-même, c'est à ce moment que vous avez le plus besoin de votre amour. C'est le moment idéal pour mieux se connaître.
Quand tu es obligé d'être seul, vous n'avez pas d'autre choix que de vous poser les questions difficiles comme… que voulez-vous vraiment ?
Des sentiments surgiront et des questions difficiles sur vous-même émergeront. C'est la croissance.
Vous commencerez à voir les morceaux les plus sombres de votre âme et serez obligé de les affronter. C'est à ce stade - tant que vous ne fermez pas les yeux - que vous déciderez de couler ou de nager. Vous pouvez décider de vous embrasser ou de vous enfuir.
Il y a toujours le choix dans ces moments. Il serait facile de décider de trouver un autre humain pour dissimuler ces peurs et ces insécurités. Plusieurs fois, nous le faisons et nous pensons qu'ils nous sauveront de nous-mêmes.
Cela pourrait fonctionner pendant un certain temps, mais cela ne fonctionnera pas pour toujours. L'autre choix est de voir ce qu'il y a en dessous. De quoi avons-nous si peur exactement ? S'aimer inconditionnellement quoi qu'on trouve ?
Quand tu as l'opportunité d'être seul, sous quelque forme que ce soit, J'espère que vous saisirez la chance d'être avec celui qui a le plus besoin d'amour. La personne qui sera toujours avec vous pour toujours – vous !
Le toi d'où vient l'amour. Le toi qui rend tous les autres amours possibles. Le toi qui sera toujours là, que tu aies une relation, famille, amis ou toute sorte de communauté.
J'espère que tu choisis de t'aimer, car tout part de là. Et plus tu t'enfonces, plus vous aurez d'amour pour tout le reste. J'espère que vous commencez au moins le voyage. Je ne sais pas si un autre amour est vraiment possible sans lui.
