Meilleures retraites bien-être de 2019
Vous pourriez deviner que les mots « bien-être » et « retraite » voient beaucoup d'action de Google vers le 1er janvier. Et vous auriez raison. Mais ils ont encore plus de semaines de jeu après vous avez résolu que ceci—oui, ça ! — va être l'année où vous vivrez le mieux possible. Une explication raisonnable :comme d'innombrables autres humains de l'hémisphère nord, vous êtes soumis aux fluctuations des hormones du bonheur et de l'énergie qui peuvent accompagner le froid, jours sombres - quand toute motivation semble mieux canalisée dans la valeur de sept saisons de Game of Thrones critique avant la finale de la série. Résolutions dûment soufflé (pas de jugement), vous réalisez que vous devrez peut-être sortir de Dodge pour revenir sur la bonne voie. Et c'est là qu'interviennent ces retraites épiques.
Oberoi Sukhvilas Resort &Spa; Nouveau Chandigarh, Inde
Le long de la forêt de Siswan—un 8, Havre de mille hectares pour les paons, cerf qui aboie (vraiment une chose) et occasionnellement gros chat dans les contreforts extérieurs de l'Himalaya, se trouve un deuxième refuge tentaculaire : l'Oberoi Sukhvilas Resort &Spa , où les offres d'immersion début 2019 vont d'une détox numérique de cinq jours (yoga, méditation, masser et baignade en forêt ) à un programme médical de gestion du poids de 21 jours. Quelle que soit votre inscription, même quelques jours de soins à la carte, vous serez tenté de vous cacher dans les 12, Spa de 100 000 pieds carrés :maison de massages aux pierres chaudes volcaniques, des bains sonores de bols chantants et toutes sortes de bonheur entre les deux. Mais ne manquez pas les randonnées guidées à travers la forêt locale, où vous aurez de bonnes chances de repérer les résidents sauvages (moins les léopards, qui ont tendance à rester entre eux). Il y a aussi une excursion urbaine à ne pas manquer :découvrez l'hallucinatoire Jardin de rocaille de Chandigarh et le presque aussi trippant Ville de Chandigarh conçue par Le Corbusier .
Station thermale du lac Austin; Austin, Émission
Constamment classé parmi les meilleurs spas du pays par à peu près tout le monde ayant une opinion sur la question, Lac Austin au Texas Hill Country vous attendra :un bateau-taxi équipé de deux réglages d'ambiance - bulles et binocs - vous attendra au centre-ville d'Austin, puis vous emmener le long du lac homonyme du spa (techniquement une rivière ), où vos chaperons incluront probablement des faucons et des hérons bleus. À l'arrivée, vous trouverez un embarras de richesses de bien-être, mais va droit au Effets d'entraînement offrandes à base d'eau. Une courte liste comprend Paddleboard Yoga, Méditation à la dérive sur le lac, Massage cranio-sacré aquatique et massage flottant. Bien sûr, vous pouvez faire du kayak et du SUP toute la journée, aussi (voir la photo ci-dessus, ainsi que celui tout en haut de cette histoire). Entre les entraînements—que vous peut faire sur la terre ferme, trop – faites le plein de la nouvelle cuisine consciencieuse que le chef exécutif Stéphane Beaucamp a fait ses débuts avec des critiques élogieuses au James Beard House de New York l'année dernière. Pensez :la technique française rencontre les plats fermiers du Texas et les superaliments mondiaux.
Adler Spa Resort Thermes; San Quirico d'Orcia, Italie
Bien que peu de spas prêchent encore l'austérité, voici où vous trouverez son opposé polaire. En réalité, ce refuge toscan vous amènera le vignoble (voir:le bain de vin Brunello pour deux) - ou vous amènera au vignoble (les vignobles de Montalcino et Montepulciano ne sont qu'à quelques pas). D'autre part, si vos objectifs penchent plus médicaux, il y a tout un nouveau menu d'offres supervisées par un médecin et un thérapeute -un clin d'œil moderne à l'ancien représentant de la région en tant que centre de guérison. Visite à proximité Bagno Vignoni pour un goût à l'ancienne de prendre les eaux (Lorenzo de' Medici et Sainte Catherine auraient trempé ici - séparément, bien sûr), puis comparez et contrastez ces bains avec les piscines thermales homonymes d'Adler. Alerte spoiler :ils seront tous vos favoris. Une note de plus pour les aspirants participants au Giro D'Italia (ou simplement les motards passionnés) :du 31 mars au 4 avril, le spa organise une Gravel Bike Week avec l'invité Giuseppe "Beppe" Guerini, qui a effectué pas moins de six Tours de France, cinq Vueltas a España et quatre Giri d'Italia. Après avoir suivi Beppe vers certains des sites locaux les plus célèbres - les abbayes de Sant'Antimo et Monte Oliveto Maggiore, par exemple, vous serez accueilli avec des massages sportifs et des bains thermaux jamais plus appréciés.
Domaine de Côme Shambhala ; m oreille Ubud, Bali
Accepter qu'il n'y a pas de réel raccourci vers le Nirvana , vous serez toujours convaincu que vous y êtes arrivé de toute façon en entrant dans ce Retraite balinaise , où les brumes s'élèvent à travers les feuilles de palmier émeraude scintillantes d'une vallée de rivière sacrée, des offrandes parsemées de pétales apparaissent à chaque tournant et la vue d'un être souple dans la pose d'arbre au milieu de la rivière n'a rien d'extraordinaire. (D'accord :vous pourriez ne pas pratiquer dans l'eau, mais il y a des petits pavillons en bois à côté, enveloppé d'un feuillage d'apparence primitive.) Si votre version du bien-être est un peu plus hardcore, essaie le biathlon sur mesure du domaine - randonnée partielle dans les rizières, visite partielle du temple sur roues, tout incroyablement beau. Vous pouvez également réserver un programme de nettoyage, un régime ayurvédique médicalement supervisé, un séjour axé sur le fitness ou le mélange sur mesure de votre choix.
Retraites itinérantes
Grâce à une demande croissante, votre tasse de choix de circuits axés sur le bien-être déborde. Certaines des meilleures nouvelles offres proviennent de G Adventures, dont les voyages bien-être vous emmèneront partout de Pérou (pensez au yoga de la Vallée Sacrée, des sessions de SUP en lagon, Exercices d'escalier inca et plats locaux axés sur la communauté ) à Népal (où vous logerez dans les monastères, traînez avec des moines et visitez le site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO lieu de naissance du Seigneur Bouddha ).
Pendant ce temps, la retraite de bien-être itinérante OG— Évadez-vous en forme - est toujours aussi fort, avec un calendrier 2019 qui comprend un combo Cambodge-Laos, Botswana, Bhoutan, Sri Lanka, Maroc, Italie et Inde. Chacune de ces escapades propose du yoga, fitness spécifique au site (avez-vous déjà essayé la boxe khmère ?), massage, versions allégées de spécialités locales (dont certaines s'apprennent à préparer) et locales, des expériences à ne pas manquer ( traquer les Big 5 au Botswana , par exemple). Mais si tu remets ta fuite jusqu'à après vous avez tout regardé de manière excessive dans votre file d'attente, envisager une offre différente de la marque : Destination Détox .
