Pourquoi vous ne devriez pas vous soucier de ce que les autres pensent de vous
Le jour où j’ai vraiment commencé à profiter de mes voyages, c’est le jour où j’ai arrêté de me préoccuper de ma coiffure. Une ancienne petite amie me disait que j’étais pire que sa mère et sa grand‑mère réunies en termes de temps passé à me préparer avant de sortir. Je pouvais prendre une douche rapidement et enfiler mes vêtements en un clin d’œil, mais je restais toujours bloqué devant le miroir, à coiffer chaque boucle de mes cheveux comme si c’était une mission impossible.
Ridicule, je sais. À l’époque je ne le réalisais pas, ou peut‑être que je le savais, mais je n’arrivais pas à m’en empêcher.
Je pensais réellement que les gens faisaient attention à moi, qu’ils me fixeraient, me jugeraient, pointeraient du doigt et riraient si une boucle était mal placée. Cette angoisse s’est transformée en une cascade de questions : « Est‑ce que je vais trébucher ? Ai‑je quelque chose sur le visage ? Vais‑je dire une bêtise qui fera rire tout le quartier ? ».
Dire que j’étais complexé serait un euphémisme. Mon cerveau passait plus de temps à imaginer ce que les passants pouvaient penser que à profiter du voyage lui‑même.
Breaking News : Personne ne s’en soucie !
Choc ? En réalité, personne ne prête vraiment attention à votre apparence. Personne ne vous pointe du doigt, ne vous fixe, ne se moque de vous. Et même s’il le fait, qu’est‑ce que cela change ? J’ai parfois de la crème à raser ou de la pâte à crêpes sur le visage, je me heurte parfois à un mur, je trébuche dans la rue… Mais tout le monde a ces petits moments embarrassants.
Si vous avez peur de ces situations, il sera difficile de voyager parmi les inconnus, d’explorer des lieux inconnus et de vous lancer dans des expériences où vous pourriez vous sentir « absurde ». En revanche, si vous apprenez à vous en détacher, vous constaterez rapidement que le regard des autres n’a que très peu d’importance et que, au final, personne ne vous observe vraiment (à l’exception du type bizarre que j’ai croisé à Beyrouth). Vous pourrez alors profiter de vos voyages à un niveau que vous n’auriez jamais imaginé.
Et si le miroir était absent ?
Je me souviens de ce jour à Chiang Mai, en Thaïlande. Après un trajet en bus de nuit, je viens d’entrer dans ma petite auberge, je me douche, je mets des vêtements propres et, affamé, je veux me rendre au marché local. Avant de sortir, je me dirige instinctivement vers le miroir.
Mais où était le miroir ? Aucun miroir dans la salle de bain, aucune armoire, aucun panneau. Rien.
Et c’est là que tout a changé. Sans aucun moyen de vérifier mes boucles ou la propreté de mon visage, je me suis simplement dit : « Peu importe, je sors quand même ». Et devinez quoi ? Rien de terrible ne s’est produit. Personne ne m’a interpellé avec un « Tes cheveux sont en désordre, tu as l’air ridicule ». Aucun regard ne s’est posé sur moi plus d’une fraction de seconde, même dans la foule.
Après une trentaine de minutes de marche, je me suis installé à un stand de nourriture et j’ai commandé du khao pad sai kai jaew (riz frit avec œuf). En dégustant ce plat, j’ai senti une libération totale.
Je n’avais plus la moindre inquiétude quant à mon apparence. Je n’accordais plus d’importance aux jugements des passants. Le sentiment d’être constamment observé a disparu, ma confiance a explosé, et j’ai commencé à interagir davantage, à remarquer mon environnement, à profiter pleinement du voyage. Depuis ce jour, rien ne s’est arrêté.
Oui, je m’arrête encore parfois devant un miroir pour remettre une boucle rebelle en place, mais c’est tout. Je suis prêt à sortir, curieux de découvrir où mes voyages me mèneront, sans me soucier que la mère ou la grand‑mère de mon ex‑petite amie passent plus de temps à se coiffer que moi.
En réalité, je ne sais même plus si elles ont changé. Ça fait des années que je n’ai plus de nouvelles d’elle.
Et vous ?
Vous inquiétez‑vous du regard des autres ou devenez‑vous complexé·e lors de vos voyages ? Si vous n’avez pas encore voyagé, pensez‑vous que cela pourrait être un frein ?
