Bien-être et merveilles dans les Caraïbes mexicaines
Produit en partenariat avec le Comité du tourisme de Quintana Roo.
Si vous deviez inventer une destination de vacances idéale, la recette pourrait ressembler à ceci :
Commencez par une part égale de jungles luxuriantes, de plages de sable fin, de lagons sinueux et de mers d’un bleu éclatant. Ajoutez une culture ancienne sophistiquée, riche en rituels et traditions ; une cuisine locale savoureuse influencée par les habitants, les explorateurs et même les pirates ; des hébergements variés, du bivouac sous les étoiles aux villas de luxe ; une multitude d’activités pour stimuler le corps et l’esprit ; et des habitants accueillants, fiers de partager leur terre. Vous obtenez ainsi les Caraïbes mexicaines.
Parmi les innombrables raisons de choisir Quintana Roo, le bien‑être occupe désormais le premier rang des priorités des voyageurs. La région répond volontiers, en proposant une gamme d’options allant du sport à la spiritualité.
Plongez dans les cenotes
Il y a 65 millions d’années, un astéroïde a frappé les eaux au large du nord‑ouest de la péninsule du Yucatán. Le séisme qui s’en est suivi a creusé dans le calcaire poreux du territoire un réseau de grottes, de rivières et de gouffres souterrains. Ces puits d’eau douce, appelés cenotes (du terme maya dzono’ot, « puits naturel »), étaient vitaux pour les anciens Mayas, qui s’en servaient pour boire et les considéraient comme des passages vers Xibalbá, l’enfer. Aujourd’hui, ils sont les plus belles piscines naturelles du monde ; on les explore, les vénère, s’y baigne et y fait de la plongée en apnée. La Riviera Maya seule compte environ 6 000 cenotes. Certains se trouvent dans des parcs à thème, d’autres sont cachés au détour d’une route poussiéreuse et ne se découvrent qu’avec l’aide d’un habitant. Les cenotes Dos Ojos, Tajma Ha, El Jardín del Edén et Tak Bi Ha sont particulièrement photogéniques, avec leurs formations rocheuses, stalactites et leurs nuances de bleu incomparables.
Un bain de bleu : Le système de lagunes de la rivière Hondo, à l’extrême sud des Caraïbes mexicaines, relie les lagunes de Bacalar, Xul‑Há, Huay Pix, Guerrero et Milagros – des lieux parfaits pour les amoureux de la nature.
Merveilles sous-marines
Le cenote Dos Ojos forme un système de grottes souterraines de 125 miles, idéal pour la plongée en scaphandre. Mais si vous sortez votre bouteille d’oxygène en plein large, vous découvrirez encore plus de beautés naturelles. De nombreuses offres de plongée existent à la fois dans les cenotes et le long du littoral, mais le meilleur plongeon se trouve autour de l’île de Cozumel. Ses 40 sites de plongée constituent un véritable paradis aquatique, abritant plus de 500 espèces de poissons, tortues, anémones, requins et autres habitants des récifs protégés sur dix miles. Les récifs de Cozumel, qui font partie du système de la Barrière de corail mésoaméricaine – le plus grand du monde occidental – sont parmi les plus célèbres au monde. Quels que soient votre niveau et vos intérêts, vous trouverez un site qui vous ira comme un gant de plongée.
Plongez : Parmi les meilleurs spots figurent le récif Colombia, l’épave du navire « Felipe Xicotencatl » (C‑53), le récif Palancar et El Cielo, où des étoiles de mer jonchent le fond marin.
Golf au cœur de la jungle
Quatorze parcours de golf, de Cancún à la Riviera Maya, portent la signature de grands noms du sport. Jack Nicklaus a conçu les 27 trous du Moon Golf Club. Greg Norman a dessiné le pittoresque parcours El Camaleón à Mayakoba, un complexe écologique qui accueille le Mayakoba Golf Classic – premier événement PGA TOUR du Mexique. P. B. Dye a imaginé le Iberostar Playa Paraíso Golf Club (18 trous, Par 72). Robert Trent Jones II a apporté son expertise au PGA Riviera Maya by Bahía Príncipe Golf, un parcours de 27 trous serpentant à travers jungle, cenotes et lacs naturels.
Faune et flore : Si votre balle atterrit dans l’eau, laissez‑la là ; les crocodiles qui longent les parcours ne font pas de bons caddies. En revanche, ne craignez pas les abeilles melipona locales : elles sont dépourvues d’acide et leur miel possède des vertus très réparatrices.
Éveillez votre lumière intérieure
Les offres de yoga et de méditation pullulent dans les Caraïbes mexicaines, au point que même les plus sceptiques peuvent se retrouver en état zen, allongés sur leur transat, murmurant un om silencieux en flottant sur la mer. C’est le « high » du bien‑être ! Les adeptes passionnés trouveront leur havre dans des établissements entièrement dédiés, comme le resort éco‑chic Amansala Yoga & Wellness ou le Maya Tulum Resort, qui organisent régulièrement des retraites animées par des professeurs de renommée mondiale. Les pratiquants occasionnels seront séduits par les séances matinales qui accueillent le soleil, par exemple au Hotel Esencia, où des plateformes de yoga en hauteur offrent une vue imprenable sur la mer, ou encore par la diversité des styles proposés au Viceroy Riviera Maya.
Doublez le plaisir : Bien que le yoga ne recommande pas le multitâche, vous pouvez pousser le « down‑dog » à un autre niveau en pratiquant le yoga sur paddle‑board, que ce soit en plein cœur de la mer des Caraïbes, dans un cenote, ou, idéalement, après une visite du Réserve de biosphère de Sian Ka’an – site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, avec ses neuf écosystèmes distincts.
Éclat de la tête aux pieds
Si vous préférez le bien‑être mêlé à des parfums d’encens et à des massages apaisants, choisissez un resort qui propose des expériences transformatrices alliant pratiques modernes et traditions mayas, souvent autour d’un temazcal – le sauna pré‑hispanique indigène. Au Sense, le spa Rosewood du Rosewood Mayakoba, vous pourrez profiter du « Cenote Temazcal Purification », du « Iztam Herbal Cure » (gommage à l’argile aux racines médicinales), de consultations avec le chaman résident et d’un rituel sensoriel immersif dans le jardin Kuxtal, nommé du mot maya signifiant « vie ». Le nouvel établissement Palmaïa – The House of AïA, végan friendly, propose un spa en plein cœur de la jungle avec des programmes visant à guérir le corps et l’esprit. Son programme « Architects of Life », d’une semaine, combine méditation, mandalas, bains de gong et danses rituelles pour reconnecter corps et âme. Casa Sandra, sur l’île Holbox, a lancé le programme holistique Ahal (« éveil » en maya), qui associe ostéopathie, sonothérapie tibétaine, synchrodynamique et méditation.
Bien‑être du futur : La clinique SHA Wellness, l’un des leaders mondiaux des retraites santé, ouvrira son deuxième site à Costa Mujeres l’an prochain.
Oh Maya, ô Maya
Vous avez renforcé votre corps et recentré votre esprit ; il est temps de stimuler votre intellect. La civilisation maya a prospéré le long des Caraïbes mexicaines de 2000 av. J‑C. jusqu’à la fin des années 1600, développant des systèmes sophistiqués d’architecture, de gastronomie, de religion, de littérature et de commerce. Leurs traces subsistent aujourd’hui. Cette année est idéale pour visiter les sites archéologiques sans la foule. Le plus célèbre est Tulum, la seule cité maya construite sur le littoral caraïbe. D’autres merveilles vous attendent : Cobá, nichée dans la jungle dense, abrite Nohoch Mul, la plus haute pyramide du Yucatán, bien que seulement 5 % du site aient été fouillés ; Muyil, l’un des deux dizaines de sites du Réserve de biosphère de Sian Ka’an, offre une tour d’observation d’où l’on peut admirer la pyramide du Château.
L’histoire vivante : Les Mayas restent une composante essentielle de la culture locale. Approfondissez leurs traditions contemporaines lors d’une visite éducative et interactive d’une communauté locale. Astuce : yun botik (prononcé « yun bo‑tik ») signifie « merci » en maya.
Réservez une visite
Si vous préférez confier l’organisation à des experts (vous êtes en vacances, après tout), contactez un voyagiste local : Alltournative, Aventuras Mayas, Cancun Passion Tours et Cancun Adventures proposent une multitude d’excursions – culture, nature, gastronomie, aventure et bien plus encore.
Notes pour les voyageurs – Covid‑19
Il est sûr de voyager dans les Caraïbes mexicaines, première région des Amériques à recevoir le sceau « Safe Travels » du World Travel and Tourism Council (WTTC). Hôtels, restaurants et attractions appliquent des protocoles de sécurité. Les voyageurs sont invités à respecter les règles locales afin d’assurer la sécurité de tous.
