Bien-être et merveilles dans les Caraïbes mexicaines

Réalisé en partenariat avec l'office du tourisme de Quintana Roo.

Si vous deviez inventer une destination de vacances de rêve, la recette pourrait ressembler à ceci:

Commencez par des jungles luxuriantes à parts égales, plages de sable fin, lagunes sinueuses, et des mers bleues claires. Ajouter une culture ancienne sophistiquée, riche en rituels et traditions; une savoureuse cuisine du terroir influencée par les locaux, explorateurs, et même des pirates; hébergements temporaires, des tentes sous les étoiles aux villas de luxe; une multitude d'activités pour exciter le corps et l'esprit; et accueillir des citoyens fiers de partager leur patrie - et vous vous retrouverez avec les Caraïbes mexicaines.

Parmi les innombrables raisons de passer des vacances à Quintana Roo, le bien-être s'est hissé au sommet de l'agenda des voyages. La région n'est que trop disposée à obliger, avec une gamme d'options qui vont du sportif au spirituel.

Couler et nager

Il y a 65 millions d'années, lorsqu'un astéroïde frappa la terre juste au large de la côte nord-ouest de la péninsule du Yucatan, l'activité sismique qui a suivi a fait des ondulations à travers le calcaire poreux de la région, ondulations qui formaient un réseau de grottes souterraines, rivières, et des gouffres. Ces gouffres d'eau douce étaient incroyablement importants pour les anciens Mayas, qui dépendaient d'eux pour l'eau potable et les considéraient comme des passages vers Xibalbá, le monde souterrain. Le mot moderne pour eux, cenote , dérive du terme maya pour "puits naturel, " dzono'ot . Les meilleures piscines naturelles que la nature ait pu créer, les habitants et les visiteurs ont exploré, adorer, flottant, et plongée en apnée dans les cenotes depuis. Ils sont vraiment partout - la Riviera Maya à elle seule en a 6, 000 d'entre eux. Certains sont dans des lieux publics comme des parcs à thème; d'autres sont banalisés sur une route poussiéreuse et mieux trouvés avec l'aide d'un local sympathique. Les cenotes Dos Ojos, Tajma Ha, Le Jardin de l'Éden, et Tak Bi Ha sont particulièrement pittoresques avec des formations rocheuses, stalactites, et tous les bleus de l'univers Pantone.

Piquer une tête: En parlant de nuances de bleu, le système lagunaire de la rivière Hondo à l'extrémité sud des Caraïbes mexicaines relie le Bacalar, Xul-Há, Huay Pix, Guerrero, et les lagunes de Milagros. Des endroits parfaits pour les amoureux de la nature.

Merveilles sous-marines

Cenote Dos Ojos est un système de grottes souterraines de 125 miles qui est mieux exploré en plongée. Mais emmène ton fidèle réservoir d'oxygène dans les eaux libres, et vous trouverez encore plus de beauté naturelle. Il existe de nombreuses offres de plongée dans les cenotes et le long de la côte, mais la plongée ultime se trouve autour d'Isla Cozumel. Les 40 zones de plongée de l'île sont un paradis aquatique, abritant 500 espèces différentes de poissons, tortues, anémones, les requins, et d'autres espèces marines qui prospèrent dans dix milles de récifs protégés. L'un des meilleurs sites de plongée au monde, les récifs de Cozumel font partie du système de barrière de corail mésoaméricain, le plus grand de l'hémisphère occidental. Avec autant d'options, les plongeurs de tous niveaux et intérêts peuvent nager jusqu'à un site qui leur convient comme, bien, comme une combinaison de plongée.

Plonger :Certains des meilleurs spots incluent Colombia Reef, Épave du Felipe Xicotencatl « C-53 », Récif de Palancar, et El Cielo, où vous trouverez de nombreuses étoiles de mer couchées dans les fonds marins.

Dans le mouvement des choses

Les plus grands golfeurs du monde ont joué un rôle dans plusieurs des 14 terrains de golf de la région, de Cancun à la Riviera Maya. Jack Nicklaus a conçu les 27 trous du Moon Golf Club. Greg Norman a conçu le pittoresque parcours de golf El Camaleón à Mayakoba, un complexe écologique — le parcours abrite le Mayakoba Golf Classic, Le tout premier événement historique du PGA TOUR au Mexique. P. B. Dye était l'architecte du 18 trous, Par 72 Iberostar Playa Paraíso Golf Club. Robert Trent Jones II a prêté son savoir-faire au PGA Riviera Maya by Bahía Príncipe Golf, un étourdisseur de 27 trous qui serpente dans la jungle, cénotes, et lacs naturels.

Faune au milieu de la flore : Si votre tir atterrit dans l'eau, laisse le. Les crocodiles le long des parcours ne font pas des caddies disposés. Si vous voyez une abeille melipona locale, cependant, ne vous inquiétez pas :ils sont sans aiguillon, et leur miel est particulièrement cicatrisant.

Allumez votre lumière intérieure

Les offres de yoga et de méditation sont si nombreuses dans les Caraïbes mexicaines que même les moins enclins à la spiritualité peuvent se laisser bercer dans un état zen sur leur chaise longue de plage, murmurant un silence om en flottant dans la mer. C'est un contact bien-être élevé ! Les yogis dévoués trouveront leur bonheur dans les hôtels qui se consacrent sérieusement à la pratique, comme l'éco-chic Amansala Yoga &Wellness Resort et Maya Tulum Resort, qui accueillent régulièrement des retraites animées par des professeurs de renommée mondiale, mais même les pratiquants occasionnels seront tentés par des séances matinales revigorantes qui saluent le soleil à l'hôtel Esencia, où les plateformes de yoga à ciel ouvert surplombent la mer, et les nombreux types de yoga pratiqués au Viceroy Riviera Maya.

Doublez vos plaisirs : Vous n'êtes techniquement pas supposé effectuer plusieurs tâches pendant le yoga, mais vous pouvez amener vos chiens à un autre niveau avec un cours de yoga standup paddle dans la mer des Caraïbes, à l'intérieur d'un cenote, ou, le meilleur de tous, après avoir visité la réserve de biosphère de Sian Ka'an, un site du patrimoine mondial de l'UNESCO avec neuf écosystèmes différents.

Éclat de la tête aux pieds

Si vous préférez votre bien-être avec un accompagnement d'encens et un massage apaisant, installez-vous dans un complexe qui propose des expériences transformatrices mêlant pratiques de pointe et traditions mayas, beaucoup centrés autour d'un temazcal, une sorte de hutte à sudation indigène préhispanique. Au Sens, un Spa Bois de Rose, à Rosewood Mayakoba, les traitements incluent la purification détoxifiante Cenote Temazcal; la cure d'herbes Iztam nettoyante, un enveloppement d'argile enraciné dans la phytothérapie ancienne; consultations avec le chaman résident, et un intuitif, rituel sensoriel immersif réalisé à Kuxtal, le jardin spa sensoriel nommé d'après le mot maya pour « vie ». Le Palmaïa – The House of AïA, récemment ouvert, est un complexe végétalien avec un spa en plein air dans la jungle avec des programmes conçus pour guérir l'émotionnel et le physique. Leur programme de développement personnel d'une semaine Architects of Life intègre l'esprit (méditation), mouvement (mandalas), cérémonies (bains de gong), et des connaissances anciennes (danse et tambours) dans le but de connecter le corps et l'âme. Casa Sandra sur Isla Holbox a récemment lancé le programme holistique Ahal, nommé d'après le mot maya pour « éveil » qui intègre l'ostéopathie, Guérison sonore tibétaine, synchrodynamique, et méditation.

Bien-être futur : Clinique de bien-être SHA en Espagne, l'une des principales retraites médicales et de santé au monde, ouvre son deuxième avant-poste sur Costa Mujeres l'année prochaine.

Oh moi, Oh Maya

Vous avez fléchi vos muscles et réaligné votre esprit. Il est temps de fléchir l'esprit. La culture maya a prospéré le long des Caraïbes mexicaines de 2000 avant notre ère jusqu'à la fin des années 1600, développer des systèmes d'architecture sophistiqués, la gastronomie, religion, littérature et commerce, dont les traces sont encore visibles aujourd'hui. Cette année est le moment idéal pour explorer les sites archéologiques sans une foule de touristes distrayants. Le plus célèbre est peut-être Tulum, la seule ville maya construite sur les Caraïbes. Mais il y a tellement de choix. Cobá dans la jungle dense abrite Nohoch Mul, la plus haute pyramide de la péninsule du Yucatan, mais seulement 5% du site a été fouillé jusqu'à présent. Muyil, l'un des deux douzaines de sites archéologiques de la réserve de biosphère de Sian Ka'an, a une tour d'observation d'où vous pouvez voir une vue plongeante sur la pyramide du château.

L'histoire est vivante : Les Mayas restent une composante essentielle de la culture locale. Obtenez une compréhension plus profonde de leurs manières et traditions contemporaines lors d'une visite éducative et interactive dans une communauté locale. Entraînez-vous avant de partir : yun botik (ee-uun bohtic) est la façon dont vous dites « merci » en maya.

Faire un tour

Si vous souhaitez laisser les arrangements aux experts (vous êtes en vacances, après tout), contactez un voyagiste local. Alltournative, Aventuras Mayas, Cancun Passion Tours, et Cancun Adventures sont ceux qui appellent pour de nombreuses excursions et expériences différentes - culture, la nature, la gastronomie, aventure, et plus.

Notes de voyageur Covid-19

Voyager dans les Caraïbes mexicaines en toute sécurité, qui a été la première région des Amériques à recevoir le sceau « Voyages sûrs » du Conseil mondial du voyage et du tourisme (WTTC). Hôtels, Restaurants, et les attractions adoptent des protocoles pour assurer la sécurité des voyageurs. Les voyageurs dans la région doivent suivre toutes les règles locales pour assurer la sécurité de tous.