10 indispensables à emporter pour les athlètes en voyage

Kevin Rutherford, PDG de Nuun, voyageur passionné et athlète amateur, passe une grande partie de son temps sur la route. Voici la liste de ses essentiels de voyage, ceux qui lui permettent de rester en forme et en bonne santé où qu’il aille.

Voyager, c’est l’une de mes activités préférées : découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures et de nouvelles personnes élargit mon esprit. Pour garder un sentiment de stabilité, j’intègre toujours le sport à mes déplacements. Que ce soit pour un triathlon qui sert de point d’ancrage ou simplement pour rester actif entre deux réunions, ces objets font partie de mon sac de voyage.

Garmin Forerunner 920 XT

Ce GPS me permet de rester ponctuel, d’accéder rapidement à mes e‑mails et messages, et surtout de suivre mes entraînements (pas à pas, distance, fréquence cardiaque). C’est le compagnon idéal pour allier travail et sport. (≈ 450 $)

Casque sans fil Jaybird Run XT

En déplacement, les appels et la musique sont essentiels. Ces écouteurs, conçus pour la course, offrent une excellente isolation et une prise en main facile, même dans le tumulte d’un aéroport. (≈ 145$)

Tablettes Nuun Sport et Immunité

Voyager, c’est souvent négliger l’hydratation et s’exposer à des germes. J’emporte toujours une boîte de Nuun Sport pour une hydratation optimale et une boîte de Nuun Immunité pour soutenir mon système immunitaire pendant les longs vols. Astuce : les tubes peuvent être réutilisés pour ranger des vitamines ou des écouteurs. (≈ 22 $ pour 4 tubes)

Bouteille d’eau MiiR

Une gourde réutilisable incite à boire régulièrement, réduit les déchets plastiques et finance des projets d’accès à l’eau potable dans le monde. (≈ 30$)

Porridge Picky Oats Organic Performance

Ce flocons d’avoine riche en nutriments, approuvé par le triathlète Jesse Thomas, me fournit protéines végétales et caféine grâce au matcha. Il suffit d’ajouter de l’eau et le petit‑déjeuner est prêt. (≈ 20$ pour 6 sachets)

Barres Bobo’s Oat et Vega Sport

Pour un apport énergétique et protéique rapide, je choisis les barres Bobo’s aux noix et les barres Vega Sport, riches en BCAA. (à partir de 25 $ et 27 $)

Lacets élastiques Xpand Bungee

Pratiques à l’aéroport comme le jour d’une course, ces lacets permettent d’enfiler et d’enlever les chaussures en un clin d’œil. (≈ 10$)

Pantalon Lululemon ABC

Confortable, élégant et adapté aux environnements de travail, ce pantalon allie les tissus techniques de la performance à une coupe professionnelle. Idéal pour passer d’une réunion à une séance d’entraînement. (≈ 128$)

TRX Pro 4

Quand le temps ou la distance rendent l’accès à une salle impossible, le TRX se fixe à n’importe quel point d’ancrage et transforme la chambre d’hôtel en studio de musculation. (à partir de 199$)

Balles de récupération Rad Rounds

Après l’effort, ces balles compactes permettent de détendre les points de tension partout sur le corps, favorisant une récupération rapide. (≈ 16$)

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