6 choses essentielles à connaître avant de voyager seule
Cheryl Strayed a parcouru le sentier de la vie dans Wild. Elizabeth Gilbert a mangé, prié et aimé. Des dizaines de femmes ont déjà conquis leurs propres aventures, alors que le voyage en solo chez les femmes connaît un essor fulgurant.
Le voyage solo gagne en popularité auprès de toutes les tranches d’âge, et les femmes voyagent seules davantage que les hommes. Selon Google Trends, les recherches liées au voyage solo féminin ont grimpé de 131 % au cours des deux dernières années. Si vous préparez votre premier périple en solo, voici les six conseils indispensables pour rejoindre le mouvement #LadiesGoneGlobal en toute confiance.
Ne craignez pas la solitude
Le terme sola évoque parfois l’image d’une voyageuse isolée, mais la réalité est différente. Même les introverties se retrouvent entourées d’autres voyageurs. Un aimant invisible réunit les solo‑voyageurs, générant des conversations nées d’une nécessité ou d’une découverte commune. Paradoxalement, les moments de véritable isolement sont rares lorsqu’on voyage seule.
Voyagez léger·e
La liberté du voyage solo vous permet de porter plusieurs fois les mêmes tenues sans jugement. Prévoyez des vêtements de recouvrement pour les cultures plus conservatrices ; une petite écharpe légère suffit souvent. Dites adieu aux chaussures superflues : moins de poids signifie moins de fatigue et un impact environnemental moindre. Le Center for Climate and Energy Solutions indique que si chaque passager éliminait une paire de chaussures (≈ 2 lb/1 kg), les économies de carburant équivaudraient à retirer 10 500 voitures de la route pendant un an.
Emportez vos produits d’hygiène féminine, quel que soit le moment du cycle
Ne lésinez pas sur cet aspect. Les produits locaux peuvent différer des marques que vous utilisez, et les voyages à haute altitude – comme le Chemin de l’Inca – peuvent perturber votre cycle de façon imprévisible. Emportez toujours quelques protections supplémentaires ainsi que des antalgiques pour les douleurs menstruelles. Vous éviterez ainsi les désagréments liés aux crampes et aux pharmacies étrangères.
Rejoignez une communauté en ligne de voyageuses solo
Ces groupes offrent bien plus que du soutien moral : ils partagent des conseils pratiques, des guides de ville, des rencontres et des ressources précieuses. Parmi les plus actifs, on trouve Go Wonder, Solo Travel Society, The Travel Women et Solo Female Traveler Network.
Priorisez votre sécurité
La plupart des femmes voyagent sans incident, mais le The New York Times rappelle que des tragédies, bien que rares, existent. Cassie DePecol, première femme à avoir visité chaque pays du monde, utilise des techniques d’autodéfense, des traceurs GPS et partage constamment sa localisation. Jessica Nabongo, qui poursuit le même record pour les femmes noires, privilégie les hôtels sécurisés 24 h/24, les locations Airbnb vérifiées et adopte une tenue vestimentaire sobre au départ.
Quelques gestes supplémentaires : publiez vos photos sur les réseaux sociaux avec un délai (ex. #Latergrams) pour masquer votre localisation en temps réel, évitez les géotags dans les stories, voyagez de jour quand c’est possible, mémorisez les sorties et les itinéraires, prévoyez des batteries de secours pour votre téléphone, et conservez des cartes ou l’adresse imprimée de votre hébergement.
Amusez‑vous et profitez pleinement
Simple mais essentiel : prenez du plaisir. Le doute de soi ou les difficultés peuvent survenir ; laissez‑les passer. Voyager seule ne rime pas avec solitude morose ; c’est le moment idéal pour rire, sourire et célébrer chaque petite victoire.
