22 choses à faire au moins une fois avant la fin de l'été

Faire arrêter le camion de glaces

Le jingle entraînant, le plaisir de choisir une friandise originale, et bien sûr la satisfaction rafraîchissante de la déguster un après‑midi chaud… rien n’évoque l’été comme un camion de glaces. Vous pourriez acheter une boîte de bâtonnets glacés au supermarché au même prix, mais où est le fun ? Rendez le moment encore plus magique en offrant une glace à un enfant à proximité. Vous ne savez pas où aller ? Essayez la meilleure boutique de glaces de votre région.

Marcher pieds nus dans l'herbe

Se promener pieds nus sur une herbe douce est le moyen idéal de sortir de sa bulle quotidienne et de sentir les roses (littéralement !). Les odeurs, les sons et la sensation de la nature apaisent l'âme fatiguée et font fondre le stress. Certains affirment même que cela aide contre l’insomnie et d’autres maux. Besoin de plus de raisons pour quitter le canapé ? Découvrez 15 bonnes raisons de faire une promenade de 15 minutes.

Lire sous un arbre

Déconnectez‑vous et profitez d’un roman, d’un magazine de potins ou d’une lecture légère à l’extérieur. Installez‑vous sous votre arbre préféré et savourez le calme et le plaisir tactile d’un vrai livre papier. Bonus : tout le monde a l’air plus intelligent en lisant sous un arbre — c’est presque scientifique.

Visiter un marché fermier

De nombreuses villes proposent un marché fermier les week‑ends d’été, vous permettant de soutenir les agriculteurs locaux et d’améliorer votre santé avec les produits les plus frais. Venez pour les légumes, restez pour l’artisanat, les fleurs éclatantes, le miel, les saucisses faites main et les nouvelles rencontres. Astuce : utilisez ces 13 stratégies pour obtenir les meilleures offres au marché.

Assister à un concert ou à une représentation dans le parc

Des classiques shakespeariens aux groupes locaux, en passant par des films en plein air et des festivals de musique, les options de divertissement dans les parcs sont infinies en été. Consultez la page Facebook de votre quartier ou le site de la ville pour les dates et horaires. Le meilleur ? Beaucoup de ces événements sont gratuits ou très peu chers. N’oubliez pas ces astuces sans produits chimiques pour vous protéger des moustiques.

Courir sous un arroseur

Penser que jouer sous un arroseur est réservé aux enfants ? Les adultes peuvent aussi s’amuser et cela ne nécessite même pas de maillot de bain. La prochaine fois que vous voyez un arroseur dans le parc ou chez le voisin, sautez, riez, gambadez. Vous en sortirez rafraîchi, promis.

Attraper des lucioles

Si vous avez la chance de vivre dans une région où les lucioles sont encore présentes, revivez les souvenirs d’enfance en les capturant dans une petite bouteille. Leur scintillement doux rappelle les nuits d’été chaudes. Relâchez‑les ensuite — elles meurent si vous les gardez. (Et non, « les nourrir » avec de l’herbe ne fonctionne pas.) Vous pourriez même le faire dans l’un des 15 plus beaux campings américains.

Jouer au jeu des nuages

Détecter des formes dans les nuages est une façon simple de faire une pause et de s’amuser. Il suffit d’un coin d’herbe avec une vue dégagée du ciel, de s’allonger et de regarder en haut. Quand avez‑vous regardé le ciel pour la dernière fois ? La seule règle : pas de « lapin », soyez plus créatif. En panne d’idées ? Demandez à un enfant de vous aider.

Observer les étoiles

Si les nuages sont amusants, le ciel nocturne vous épatera, surtout loin des lumières de la ville où la Voie lactée apparaît. Un petit voyage à la montagne ou à la campagne en vaut la peine. Contempler l’immensité de l’univers lors d’une nuit d’été claire change la vie.

Faire du camping

Le camping est l’activité estivale par excellence, pourtant peu d’entre nous s’aventurent réellement en montagne. Être dehors (et loin du réseau mobile) est une excellente façon de se ressourcer et de renouer avec la nature. Inquiet de ne pas bien dormir ? La science montre que le camping peut aider à combattre l’insomnie. Pas de tente ? Pas de problème : le camping‑voiture permet de dormir dans votre véhicule, à deux pas de chez vous.

Construire un château de sable

Le sable entre les orteils (et dans les cheveux) est le summum de l’été. Mais ne vous contentez pas de vous allonger sur la plage : amusez‑vous en construisant un château de sable avec tours et douves. C’est l’une des onze choses qui rendent une journée à la plage parfaite.

Manger dans un food truck

Les food trucks et la restauration en plein air vont de pair, comme… des restaurants sans salle ? Ce qui manque de chaises est compensé par le goût, offrant une variété de nouvelles saveurs et de classiques à prix raisonnable. Faites un dîner ambulant et dégustez un dessert à emporter !

Faire un feu de camp et griller des s’mores

Doigts collants, cheveux parfumés de fumée et sourire éclatant sont les marques de l’été. Invitez vos voisins et allumez un petit feu bien entretenu. Ajoutez du fun en grillant des guimauves pour préparer des s’mores, le régal sucré préféré de tous. Découvrez 15 façons d’organiser la meilleure soirée d’été.

Regarder un artiste de rue

Les soirées chaudes transforment chaque coin de rue en scène, et vous serez étonné du talent présent dans votre communauté. Danseurs, musiciens, statues vivantes, contorsionnistes, magiciens… n’oubliez pas de laisser un pourboire pour montrer votre appréciation.

S’offrir de nouvelles lunettes de soleil

De nouvelles lunettes peuvent rehausser votre style tout en protégeant vos yeux. Elles sont en liquidation de fin de saison ! Profitez‑en et prenez‑en deux.

Aller voir un film en plein air (drive‑in)

Pop‑corn ? Vérifié. Haut‑parleurs ? Vérifié. Double programme ? Double vérification. Restez tard et regardez un film depuis le confort de votre voiture. Vous êtes dehors, mais avec tous les plaisirs de l’intérieur.

Rencontrer un nouveau voisin

Une simple promenade dans le quartier peut se transformer en soirée de quartier en été. Tout le monde est dehors et détendu, le moment idéal pour vous présenter. Si la petite conversation n’est pas votre fort, essayez l’une de ces 37 amorces de conversation qui vous rendront instantanément intéressant.

Sauter du plongeoir

Pas besoin d’être un pro : retenez votre nez si nécessaire ! Vous ne croirez jamais que ces 9 camps d’été extravagants existent réellement.

Compter ses taches de rousseur

Qui a dit qu’il fallait cacher ses taches de rousseur avec du maquillage ? Arborez fièrement les marques du soleil d’été. Comptez‑les et rappelez‑vous les moments ensoleillés qui les ont créées. Elles, comme vos souvenirs, s’estomperont rapidement à l’automne.

Porter une crème solaire parfumée plage

Pas besoin d’être à la plage pour profiter de son parfum : appliquez une crème solaire à l’odeur de coco avant de partir au bureau et vous serez rappelé toute la journée des week‑ends d’été. En plus, c’est une protection solaire indispensable, quelle que soit la saison.

Arracher des mauvaises herbes

C’est le moment idéal pour préparer votre jardin du printemps et le rendre prêt pour l’automne en taillant les plantes, en arrachant les mauvaises herbes et en fertilisant. Cela ressemble à plus de travail qu’à du jeu ? Essayez : il y a quelque chose de zen dans le jardinage, et il apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Après tout, votre petit‑vous de 5 ans adorait jouer dans la terre !

Essayer un cours de fitness en plein air

Oubliez les résolutions, il s’agit de plaisir : si vous avez envie de tester un nouveau type d’entraînement, c’est le moment. Yoga dans le parc, stand‑up paddle sur le lac, randonnées nocturnes guidées, boot‑camp, sorties de pêche, et bien d’autres activités vous attendent. Vous vous amuserez tellement que vous oublierez la sueur. Voici les 15 meilleures activités estivales qui brûlent le plus de calories.