22 choses que tout le monde devrait faire au moins une fois avant la fin de l'été
Faire signe au camion de glaces
Le jingle accrocheur, le plaisir de choisir l'une des nouveautés et, bien sûr, la satisfaction de manger ladite friandise par un après-midi chaud - rien ne dit l'été comme un camion de crème glacée. Pourriez-vous acheter une boîte entière de barres de crème glacée à l'épicerie pour le même prix qu'une dans le camion ? Bien sûr, mais où est le plaisir là-dedans? Rendez-le encore plus magique et achetez une friandise glacée pour un enfant à proximité. Vous ne savez pas où aller ? Essayez le meilleur glacier de votre état.
Marcher pieds nus dans l'herbe
Se promener pieds nus dans l'herbe douce est le moyen idéal pour sortir de votre bulle quotidienne et sentir les roses (littéralement !). Les odeurs, les sons et la sensation de la nature apaiseront votre âme fatiguée par le travail et dissiperont le stress. Il peut même offrir des avantages uniques pour la santé; selon les partisans de la «mise à la terre», marcher pieds nus peut aider à lutter contre l'insomnie et d'autres affections. Au cas où vous auriez besoin de plus de raisons pour vous lever du canapé :15 bonnes raisons de faire une promenade de 15 minutes.
Lire sous un arbre
Débranchez et prenez un roman amusant, un magazine de potins ou toute autre lecture légère à l'extérieur. Installez-vous sous votre arbre préféré et profitez du calme et du plaisir tactile de lire un vrai livre papier. Bonus :tout le monde a l'air plus intelligent en lisant sous un arbre. C'est à peu près scientifique.
Visiter un marché fermier
De nombreuses villes proposent un marché fermier les week-ends d'été, ce qui vous permet de soutenir les agriculteurs locaux et d'améliorer votre santé de la manière la plus savoureuse possible. Venez pour les légumes frais mais restez pour l'artisanat intéressant, les fleurs lumineuses, le miel sucré, les saucisses faites à la main et les nouveaux amis. Conseil de pro :utilisez ces 13 stratégies pour obtenir les meilleures offres au marché fermier.
Aller à un concert ou jouer dans le parc
Des classiques shakespeariens aux groupes locaux en passant par les films et les festivals de musique, vos options de divertissement dans le parc sont infinies en été. Consultez la page Facebook de votre quartier ou le site Web de votre ville pour connaître les dates et les heures. Mieux encore, bon nombre de ces événements sont gratuits ou à très faible coût. Pendant que vous sortez, n'oubliez pas ces moyens mignons et sans produits chimiques de vous protéger contre les moustiques (un autre aliment de base malheureux de l'été).
Passez à travers un arroseur
Vous pensez que jouer dans un arroseur est réservé aux enfants ? Les adultes peuvent aussi jouer à ce jeu rafraîchissant et il ne nécessite même pas de maillot de bain. La prochaine fois que vous verrez un arroseur arroser l'herbe dans le parc ou chez votre voisin, faites quelques sauts à travers. Sauter. Rire. Gambader . Vous sécherez, c'est promis.
Attrapez des lucioles
Si vous avez la chance de vivre dans un endroit encore fréquenté par les lucioles, faites revivre de joyeux souvenirs d'enfance en en capturant quelques-uns pour les mettre en bouteille. Leur doux scintillement évoque les chaudes nuits d'été. (Et puis laissez-les partir. Sérieusement. Ils mourront si vous les laissez dans la bouteille. Et non, les "nourrir" d'herbe ne fonctionne pas, même si vous pensiez que c'était le cas quand vous étiez enfant.) Vous pourriez même voulez le faire dans l'un des 15 plus grands campings américains.
Jouez au jeu du cloud
Trouver des formes dans les nuages est un moyen simple de faire une pause et de s'amuser. Et tout ce qu'il faut, c'est un endroit herbeux avec une vue imprenable sur le ciel, où vous pouvez vous allonger et lever les yeux. À quand remonte la dernière fois que vous avez levé les yeux vers le ciel ? La seule règle est que vous ne pouvez pas dire "lapin" - vous pouvez être plus créatif que cela. Vous avez un blocage de créativité ? Demandez à un enfant de vous aider.
Observation des étoiles
Si vous pensez que les nuages sont amusants, le ciel nocturne vous épatera, surtout si vous pouvez vous éloigner suffisamment des lumières de la ville pour voir la voie lactée. Cela vaut le détour à la montagne ou à la campagne. Voir la vaste étendue de l'éternité par une claire nuit d'été changera. ton. la vie.
Aller camper
Le camping est l'activité estivale par excellence, mais si peu d'entre nous se dirigent réellement vers les collines. Être à l'extérieur (et loin du service cellulaire) est un excellent moyen de se réinitialiser et d'entrer en contact avec la nature. Si vous craignez de ne pas bien dormir en dehors de votre propre lit, la science montre que le camping peut en fait aider à guérir l'insomnie. Pas de tente ? Aucun problème. Si vous faites du camping en voiture, vous pouvez même dormir dans votre voiture et si les choses se compliquent, vous n'êtes qu'à une courte distance en voiture de chez vous.
Construire un château de sable
Le sable entre vos orteils (et dans vos cheveux et votre maillot de bain) est le pic de l'été. Mais ne vous contentez pas de vous allonger sur la plage. Salissez-vous de manière amusante en construisant un château de sable avec des tourelles et un fossé. Ce n'est qu'une des onze choses qui font une journée parfaite à la plage.
Manger dans un food truck
Les food trucks et les repas en plein air vont de pair comme… des restaurants sans places assises ? Ce qu'ils peuvent manquer dans les chaises, ils le compensent en goût, offrant une grande variété de nouvelles saveurs et d'anciens favoris à un bon prix. Faites-en un walking dinner et laissez-vous tenter par un dessert de food truck à emporter !
Faites un feu de joie et faites griller des s'mores
Les doigts collants, les cheveux parfumés à la fumée et le sourire sont le style signature de l'été. Alors invitez vos voisins et allumez (un petit feu de joie bien entretenu). Ajoutez au plaisir en faisant griller des guimauves pour les s'mores, la friandise collante préférée de tous. Voici 15 façons d'organiser la meilleure fête d'été de tous les temps.
Regardez un artiste de rue
Les soirées chaudes transforment chaque coin de rue en scène et vous serez étonné du talent de votre communauté. Les danseurs et les musiciens sont incontournables, mais dans de nombreux endroits, vous pouvez également trouver des « statues », des contorsionnistes et des magiciens vivants, entre autres. N'oubliez pas de leur laisser un pourboire pour montrer que vous avez apprécié leur prestation !
Obtenez de nouvelles lunettes de soleil
Les nouvelles lunettes de soleil peuvent faire passer votre look au niveau supérieur tout en protégeant vos yeux. Et ils sont tous en liquidation de fin de saison maintenant! Achetez-en deux.
Aller à un ciné-parc
Pop corn? Vérifier. Haut-parleurs activés ? Vérifier. Fonctionnalité double impressionnante? Revérifier. Restez debout tard et regardez un film dans le confort de votre propre voiture. Vous êtes à l'extérieur mais avec tout le confort d'être à l'intérieur.
Rencontrer un nouveau voisin
Une simple promenade autour du pâté de maisons peut se transformer en une fête de quartier pendant l'été. Tout le monde est dehors et détendu, ce qui en fait le moment idéal pour vous présenter. Si vous n'êtes pas doué pour les conversations informelles, essayez l'un de ces 37 démarreurs de conversation qui vous rendront immédiatement intéressant.
Sauter d'un plongeoir
C'est très bien si vous devez vous boucher le nez ! Vous ne croirez jamais que ces 9 camps d'été scandaleux existent réellement.
Comptez vos taches de rousseur
Qui a dit que vous deviez couvrir vos taches de rousseur avec du maquillage ? Portez vos bisous de soleil d'été avec fierté. Comptez-les et souvenez-vous de tout le plaisir au soleil qui vous a procuré chacun. Ils, ainsi que vos souvenirs, s'estomperont trop rapidement à l'automne.
Portez un écran solaire parfumé à la plage
Vous allez au bureau et non à la plage ? Aucun problème. Appliquez un peu de crème solaire parfumée à la noix de coco avant de partir et toute la journée, vous vous souviendrez des week-ends d'été. De plus, vous savez, c'est une protection solaire, dont vous avez besoin quelle que soit la saison.
Arrachez quelques mauvaises herbes
C'est le moment idéal pour embellir votre jardin de printemps et le préparer pour l'automne en coupant les plantes, en arrachant les mauvaises herbes et en fertilisant. Cela ressemble plus à du travail qu'à du jeu ? Essayez-le. Il y a quelque chose de tellement zen à ce sujet et le jardinage a tellement de bienfaits pour la santé. De plus, il y a une raison pour laquelle votre enfant de 5 ans adorait jouer dans la boue !
Essayez un cours de fitness en plein air
Oubliez les résolutions, c'est une question de plaisir :si vous avez déjà voulu essayer un entraînement différent, c'est le meilleur moment. Les offres de plein air comprennent le yoga dans le parc, le stand-up paddle sur le lac, des randonnées nocturnes guidées, un bootcamp, des excursions de pêche et de nombreuses autres activités. Vous vous amuserez tellement que vous oublierez la sueur. Voici les 15 meilleures activités estivales qui brûlent le plus de calories.
