Pourquoi les « 5 étapes vers la longévité - la voie ikarienne » est l'interprétation grecque de « ZEN ».

l'île d'Icarie, en raison de son isolement, a été un arc de la sagesse grecque antique et des formes de vie archaïques. C'est l'une des cinq zones bleues où les gens vivent le plus longtemps sur la planète. Une alimentation à base de plantes, léger mouvement dans la nature, environnement naturel, un quotidien empreint d'ouverture et de convivialité, et, finalement, un esprit de fête, créer un style de vie unique. Surtout, Le rapport unique des Ikariens au temps est une manière de valoriser le moment présent et de ne jamais se presser pour le « futur ». la Voie Icarienne », aura lieu les 28 et 29 août à Raches, Icarie, organisé par Ikaria Longevity Retreat. La CONFÉRENCE DE 2 JOURS présente aux participants le programme 5 étapes vers la longévité [Méditation - Régime - Mouvement doux (dans l'eau) - Sieste - et Connexion aux autres (à travers le théâtre)], tel que formulé par deux éducateurs, qui ont encodé le mode de vie ikarien dans un programme basé sur l'énergie de l'eau et le pouvoir de guérison du théâtre. Les anciens Grecs ont construit leurs théâtres à côté des centres de guérison, parce qu'ils croyaient à la thérapeutique, pouvoir cathartique du théâtre. C'est vraiment l'interprétation grecque de "Zen", qui combine le développement du Corps, -Écouter, et- La croissance de l'âme par rapport à nous-mêmes et aux autres, dans un esprit de fête.Au deuxième jour de la Conférence, une série de tables rondes aura lieu sur le thème de la longévité ikarienne avec des invités de marque. La longévité ikarienne -heureuse- est la façon dont la sagesse et le style de vie grecs