Dix conseils pour aborder votre premier tour à vélo
Les randonnées à vélo de longue distance sont bon marché, façon stimulante et tout à fait inoubliable de voir le monde. Mais êtes-vous prêt à échanger des avions et des lits d'hôtel contre une tente, deux roues et la route ouverte?
Voici 10 astuces de bikepacking pour vous faire descendre du canapé et monter sur la selle.
Réservez la date et commencez à planifier
Décider d'y aller est vraiment la partie la plus difficile. Fixer la date (et avoir une idée approximative de la durée) aide à concrétiser votre voyage, vous donnant une date limite pour travailler. Les débutants devraient partir pendant les mois les plus chauds et – à moins que vous ne souhaitiez canaliser Sir Ranulph Fiennes – choisissez un itinéraire facile pour la première semaine ou les deux premières semaines. La formation avant votre visite aide, mais ce n'est pas impératif - vous serez en forme sur la route.
Pour obtenir des conseils de planification éprouvés, consultez les blogs et sites Web de cyclotourisme tels que Traveling Two (travellingtwo.com) et la page Facebook Bicycle Touring and Bikepacking.
Achetez le bon kit
Investissez dans l'essentiel :une bonne tente autoportante, un vélo de tourisme décent, des sacoches étanches (sacs à vélo) et une cuisinière. Optez pour un solide, Vélo de tourisme à cadre en acier avec porte-bagages avant et arrière en acier pour ranger vos sacoches. Vos sacs doivent être résistants car ils transporteront tout ce dont vous avez besoin comme la tente, poêle, sac de couchage et matelas, l'électronique et les vêtements.
Chaque gramme et chaque pouce compte. Optez pour des vêtements légers et utilisez des sacs secs pour compresser vos vêtements. Résistez à l'envie d'en faire trop et de faire exploser votre budget pour des équipements qui pourraient ne pas durer ; de vrais joyaux de kit tels que des lingettes pour bébé, Les sprays anti-moustiques et les comprimés de chlore ne coûtent souvent pratiquement rien.
Planifiez le bon itinéraire pour vous
Partout où vous prévoyez de faire du vélo, envisagez d'abandonner les routes principales car elles sont occupées et souvent sans intérêt. Des pays comme les Pays-Bas sont réputés pour leurs sentiers plats et adaptés aux vélos, tandis que les amateurs de sensations fortes ont tendance à se diriger vers le Tadjikistan et la Patagonie.
Tirez parti des ressources et des infrastructures régionales telles que les pistes cyclables Eurovelo d'Europe (eurovelo.org/routes) qui offrent d'excellentes balades tout-terrain. L'Adventure Cycling Association des États-Unis (adventurecycling.org) et le réseau anglais Sustrans (sustrans.org.uk) impriment de superbes cartes avec des itinéraires alternatifs et des listes d'agréments.
Évitez les détours inutiles
Il était une fois un ridée, écorné, la carte papier était le compagnon ultime de la randonnée à vélo. Maintenant, c'est une application GPS ou de navigation fiable. Optez pour un produit GPS durable et multi-usage conçu pour les aventuriers.
Les smartphones sont également une option fantastique si vous avez probablement un accès régulier à l'électricité et à Internet. Vous pouvez télécharger des cartes qui ne vous montrent pas seulement les meilleures routes, mais les meilleurs itinéraires hors des sentiers battus pour le cyclotourisme. L'application Maps.me est détaillée, facile à utiliser et affiche désormais l'altitude de l'itinéraire sur l'option vélo dans la plupart des pays.
Créez un budget et commencez à économiser
Les tours à vélo peuvent coûter très peu; si vous êtes prêt à vivre de riz et de bouillie et de camper sauvagement à chaque occasion, alors un budget de quelques dollars US par jour est réalisable.
Visa, les séjours à l'hôtel et les visites au restaurant s'additionnent, mais si vous espérez un juste milieu (un budget alimentaire maigre et de nombreux hébergements à bas prix ou gratuits avec des folies occasionnelles), attendez-vous à dépenser environ 15 $ à 20 $ US par jour selon le pays. Prenez en compte l'assurance voyage et l'argent d'urgence pour les réparations de vélos et les remplacements de kits.
Fixez-vous vos propres objectifs personnels
Le cycliste mondial Jonathan Kambsgaro-Bennett (jkbsbikeride.com) dit que la question qu'on lui pose le plus est de savoir jusqu'où il pédale en une journée. Sa réponse ? « Cela dépend des collines, le vent, la route et environ un million d'autres choses… Surtout le vent.
Définir des distances quotidiennes peut être difficile, mais avoir une idée approximative de ce que vous voulez (et pouvez) réaliser vous aidera à tracer un itinéraire. De nombreux cyclotouristes font en moyenne entre 60 km et 80 km par jour, selon les conditions, tandis que ceux qui débutent peuvent viser beaucoup moins. Outre la météo et la qualité des routes, vos objectifs personnels devraient également influencer les décisions que vous prenez en cours de route - et vous pousseront souvent à continuer.
Devenez un pro du camping
Monter une tente dans la nature après une longue journée en selle peut être stressant. Heureusement, la fatigue l'emporte souvent sur la peur - et plus vous le faites, plus c'est facile. Certains endroits accueillent le camping sauvage à condition d'être à l'abri des regards (Ecosse, L'Iran, Japon) tandis que d'autres l'interdisent ce qui rend un camp furtif beaucoup plus dur (Suisse, Australie et États-Unis) - il vaut la peine d'être au courant des lois où que vous choisissiez de faire du vélo.
Tandis qu'une belle, isolé, un morceau de gazon plat près d'une rivière est l'objectif, tout peut faire un bon campement et la clé pour surmonter ces craintes initiales est de rester bien caché et hors de la propriété privée, ou simplement demander aux propriétaires fonciers la permission de camper. Les habitants sont souvent désireux d'aider - et si vous avez leur bénédiction, tu dormiras comme un bébé. Découvrez les meilleurs conseils du cycliste mondial Tom Allen sur la façon de camper sauvagement.
Se familiariser avec les ressources cyclistes
Si vous aimez Couchsurfing (couchsurfing.com), alors Warmshowers (warmshowers.org) - une communauté internationale très unie d'amateurs de cyclisme au service des voyageurs à pédales - sera votre meilleur ami en tournée.
Bien qu'il soit difficile de trouver des hôtes en Asie centrale, l'Afrique et certaines régions du Moyen-Orient, Warmshowers dispose d'un vaste réseau dans toute l'Europe, L'Iran et les Amériques. De nombreux hôtes feront plus que vous donner un endroit pour vous reposer après une journée à vélo, vous nourrissent souvent à dîner et partagent leurs propres récits d'aventures.
Apprenez à cuisiner sur un réchaud de camping
À moins que vous ne soyez satisfait d'un régime de nouilles de deux minutes, prenez le temps de vous familiariser avec votre poêle. La plupart des petits réchauds de camping n'ont qu'un seul réglage et peu de voyageurs à vélo transportent plus de deux petits pots, mais avec un peu de créativité, vous pouvez préparer un délicieux repas après une dure journée de pédalage.
Pâtes, le riz et la bouillie sont des aliments de base de grande valeur. Pour rendre vos repas plus excitants, jeter du piment, sel à l'ail, poivre et curry en poudre léger, conteneurs en plastique. Le beurre de cacahuète transforme même les pires repas en un délice satay et les mélanges pour soupes constituent des bases de sauce légères mais délicieuses.
Surmontez vos peurs
« Et si quelqu'un vole votre vélo ? Et si vous vous faites attaquer en camping ? Et si vous vous faites renverser par un camion ? » Ce ne sont pas seulement les questions que votre famille vous posera, ce sont celles que vous vous poserez à plusieurs reprises avant de partir.
Pour faire face à ces peurs récurrentes, attendez-vous au meilleur mais préparez-vous au pire. Engagez-vous à lire les petits caractères et obtenez une assurance avec une couverture complète qui remplacera votre kit en cas de vol. Gardez une alarme personnelle ou un spray anti-ours dans un endroit accessible et envisagez de transporter un tracker SPOT ; ces appareils (lorsqu'ils sont allumés) émettent votre position pour permettre à vos amis et à votre famille de garder un œil sur l'endroit où vous vous trouvez. Restez vigilant et tout ira bien. La majorité des cyclistes font état d'une générosité et d'une gentillesse écrasantes de la part de la route.
