5 lieux de soins personnels à Dallas
Nous luttons tous contre une pandémie qui change la vie depuis de nombreux mois, il est donc fortement recommandé de prendre soin de soi dès maintenant. Possibilités de pratiquer l'autosoin, l'acte de protéger votre santé ou votre bonheur, sont abondants à Dallas – en voici quelques-uns à ajouter à votre calendrier pour quelques instants de réflexion tranquille.
Le Centre Bouddhiste de Dallas
Hautes Terres du Lac
La tranquillité d'esprit et l'acceptation sont sacrées pour les bouddhistes, alors attendez-vous à un environnement accueillant et serein dans ce charmant sanctuaire. Libérez-vous des pratiques bouddhiques en assistant à un événement à venir, comme la méditation individuelle quotidienne ou un groupe de méditation hebdomadaire. Vous ne regretterez pas un gratuit, expérience tranquille hébergée par des gens incroyablement gentils.
Parc Fair Oaks
Nord de Dallas
L'activité physique est l'un des sept piliers de l'auto-soin de la Fondation internationale d'auto-soins (ISF), et cet espace vert sobre présente toutes sortes d'opportunités. Le parc de 237 acres comprend un centre de tennis, basket-ball en plein air, espace ouvert pour méditer, Football, football, base-ball, balle molle et plus encore! Si votre corps réclame du mouvement, sautez sur le White Rock Creek Trail adjacent pour vous lancer dans un voyage à travers East Dallas; une promenade vers le nord vous emmène dans le parc Harry Moss, tandis qu'une randonnée vers le sud vous déposera dans le parc de White Rock Lake.
Parc du lac White Rock
Lac et Jardin
Remontez le moral sur ce lac volumineux en vous entraînant à la station de gymnastique suédoise, pique-niquer avec votre famille et vos amis, ou promener votre chien au parc canin ! Si vous êtes intéressé par d'autres activités thérapeutiques autour de White Rock Lake, vous aurez également un espace ouvert pour méditer, Cyclisme, observation des oiseaux, kayak, paddle board et canotage à votre disposition.
Allez-y doucement
Quartier des arts de l'évêque
Le renforcement de votre système immunitaire est sans doute plus important que jamais auparavant, et cette boutique de bien-être unique en son genre offre des moyens de renforcer sans aucun doute le vôtre. Achetez des articles qui renforcent votre immunité ou découvrez d'autres produits, y compris les suppléments, produits de soins de la peau, arômes anti-stress, sprays contre les allergies à base de plantes, outils de pleine conscience, et plus!
Réserve de Cedar Ridge
Sud-ouest de Dallas
Ce premier choix pour la randonnée profitera à votre santé mentale avec des exercices vigoureux, sentiers naturels pittoresques, et un environnement serein pour se détendre ou méditer. La réserve vous étonnera par son relief vallonné et ses vues panoramiques, et attendez-vous à moins de monde pour une expérience plus sûre en hiver. Cette excursion gratuite permettra à votre porte-monnaie de s'exercer aussi à prendre soin de soi !
