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Commencez la nouvelle année en beauté avec aventure et bien‑être dans le désert de l’Utah

Si vos résolutions du Nouvel An incluent prendre du temps pour vous ressourcer, les paysages de roches rouges et les ciels azurés de l’Utah offrent un décor inspirant. Linda Cabasin nous parle de randonnées et de méditation au Red Mountain Resort près de St. George.

IVINS, Utah – J’ai visité le Red Mountain Resort à l’occasion de ses vingt ans d’activités bien‑être et d’aventure dans un cadre spectaculaire de haut désert. Des amis y ont trouvé de bons moments ainsi qu’une énergie renouvelée pour le quotidien, et j’étais curieuse de vivre cela moi‑même.

Le cadre

Au cœur du sud‑ouest de l’Utah, entouré de paysages de roches rouges imposantes et du désert de Mojave aux montagnes austères, le Red Mountain offre un décor majestueux qui vous sort littéralement de vous‑même. Sa proximité avec le parc national de Zion et d’autres parcs en fait un lieu idéal pour les amateurs d’aventure. C’est un endroit parfait pour réfléchir, se ressourcer ou simplement se détendre et apprécier la nature. Le Red Mountain jouit également d’une réputation de très bon rapport qualité‑prix comparé aux autres resorts tout‑compris dédiés au bien‑être.

Cette réputation est méritée. Tout ce dont vous avez besoin se trouve sur place ou à proximité : cours d’exercice et de bien‑être, coaching privé, alimentation saine et savoureuse, randonnées magnifiques pour tous les niveaux, et un spa de qualité. L’ambiance est détendue, sans pression. Le taux de retour des clients est élevé, et il est facile de comprendre pourquoi : le personnel est expert, attentionné et centré sur le bien‑être des invités.

Commencez la nouvelle année en beauté avec aventure et bien‑être dans le désert de l’Utah

Le terrain

Le site compact – 55 acres, avec la plupart des bâtiments regroupés pour plus d’efficacité – facilite les déplacements à pied de jour comme de nuit. Les constructions sont simples, brunes, d’inspiration adobe, se fondant dans le paysage. Le terrain, bien que sec, est agrémenté de plantes et d’arbres tolérants à la sécheresse. Le cœur du resort est le nouveau Welcome Pavilion, qui comprend un comptoir de conciergerie, un espace salon intérieur, ainsi qu’un patio et un feu de camp. La vue s’étend sur le Red Mountain et le terrain plat parsemé de coulées de lave noire. Les hébergements sont groupés autour du site dans des bâtiments aux noms évocateurs comme Antelope, Owl, Eagle et Dragonfly. On y trouve également le spa, le restaurant, le centre de remise en forme, une boutique d’équipement et une piscine intérieure. Deux piscines extérieures complètent l’offre.

Le Red Mountain Resort se situe à Ivins, près de St. George et à proximité de l’Arizona. St. George (agglomération de 155 000 habitants) connaît une croissance rapide grâce aux « snowbirds », retraités et familles recherchant un mode de vie extérieur. J’ai observé à la fois des zones résidentielles en expansion, des centres commerciaux et de magnifiques étendues rurales. Le resort est à 150 miles au nord‑est de Las Vegas et à 300 miles au nord de Salt Lake City.

Qui sont les invités ?

Le fil conducteur était une véritable appréciation de la nature et le désir d’un mode de vie sain. Environ 35 % des visiteurs, comme moi, voyagent seuls, ce qui fait du Red Mountain un excellent choix pour les voyageurs solo. Les femmes sont majoritaires (65 %), mais il y a aussi de nombreux hommes. Les enfants doivent avoir au moins 12 ans, ce qui limite les options familiales. J’ai rencontré des gens venant de Californie, du Pacifique Nord‑Ouest et de la région de New York, certains en escapade entre amies, d’autres en pause d’un emploi exigeant ou de la prise en charge de proches, et d’autres encore pour redémarrer leur mode de vie ou relever un défi physique.

Si vous ne faites qu’une chose

Une randonnée guidée par les excellents guides du Red Mountain reste une expérience inoubliable pour graver le paysage utahien dans votre mémoire et votre âme. Vous découvrirez la flore du désert, la géologie locale et explorerez des falaises de roches rouges et des montagnes de grès.

Ce qu’il faut savoir le premier jour

Il y a du mérite à ne pas sur‑programmer et à se détendre près du feu de camp avec les autres invités. Pour optimiser votre séjour, lisez à l’avance les descriptions des activités et le programme quotidien sur le site. De nombreuses classes sont incluses dans les forfaits de retraite (et vous serez probablement dans l’un d’eux). D’autres activités sont payantes mais peuvent constituer des moments forts à réserver à l’avance, comme une excursion au parc national de Zion.

Que faire

Les soirées sont calmes, mais le jour, le programme est riche. Voici ce qui m’a plu ou que j’aimerais essayer.

Randonnées guidées
C’est le secret du Red Mountain, inclus dans les forfaits. Des randonnées guidées en petits groupes, quotidiennement à 8 h (7 h en été à cause de la chaleur), durent deux à trois heures et s’adaptent à différents niveaux. Deux guides par randonnée partagent leurs connaissances sur les Ancestral Puebloans, les pétroglyphes du Santa Clara River Reserve dans le Mojave, les formations de grès rouge et blanc, ainsi que la végétation locale (yucca, pinçon, genévrier) du Snow Canyon State Park, à proximité. Des randonnées spécialisées, moyennant un supplément, proposent des aventures dans des tubes de lave ou des excursions populaires au parc national de Zion, à une heure de route.

Cours d’exercice et de bien‑être
Le programme quotidien propose plus de 25 activités : randonnées, yoga, barre, étirements, renforcement du tronc, cardio, etc. Des démonstrations culinaires et des ateliers bien‑être sont également disponibles. Toutes ne sont pas proposées chaque jour (certaines sont privées et payantes). Certaines classes requièrent une inscription préalable, d’autres sont en libre accès et gratuites avec le forfait. J’ai suivi deux cours d’étirements dirigés par un excellent instructeur. Ma classe de méditation réussie de 90 minutes coûtait 55 $, mais l’approche pratique et positive du professeur en a fait un moment fort. Le forfait « Essential Retreat » offre un bon rapport qualité‑prix ; pensez à vérifier les différents forfaits de retraite (santé, découverte de soi, etc.).

Sagestone Spa & Salon
Le bâtiment du spa, de couleur brun-rouge et en forme de dôme, est charmant et légèrement excentrique. L’accès aux différents niveaux se fait par un escalier circulaire, et l’espace vestiaire est restreint. L’atmosphère apaisante, le service de qualité et la salle d’attente avec vue sur les montagnes créent un complément agréable à l’activité physique. Mon Red Mountain Revitalizer comprenait un gommage corporel, un shampooing, un massage sous une douche Vichy et un beurre corporel à l’opuntia. D’autres clients ont apprécié le « Red Rock Hiker’s Massage », parfait après une longue marche. Les soins du spa ne sont pas bon marché et ne sont pas toujours inclus, mais ils peuvent valoir le détour.

Activités extérieures pour tous
Le Red Mountain propose des options pour tous les goûts et niveaux d’adrénaline. Les amateurs de vélo peuvent emprunter les vélos gratuits du site pour visiter des galeries d’art à Kayenta Art Village. D’autres peuvent s’essayer au canyoneering toute la journée ou au rappel au coucher du soleil. Des sorties d’observation d’oiseaux, une visite d’un sanctuaire animalier ou des aventures personnalisées sont également proposées. Je n’ai pas utilisé les piscines ou les jacuzzis (très appréciés par les autres invités), mais la disponibilité d’options intérieures et extérieures est un atout.

Les chambres

Le resort compte 82 chambres et 24 suites de type villa réparties dans plusieurs bâtiments. Les chambres varient du cosy Dragonfly Solo au King Mountainview, décorées dans des tons terreux (ivoire, beige, brun, orange). Les baignoires sont spacieuses pour de longs bains. Les villas (où j’ai séjourné) offrent de plus grandes pièces avec cheminées à gaz, douche à l’italienne, baignoire profonde, terrasse ou balcon, kitchenette complète, table, chaises et grand canapé. La palette de couleurs reste naturelle, avec du bois sombre. Les chambres ne sont pas ultra‑luxueuses, mais elles correspondent à l’ambiance détendue du lieu. Elles sont équipées de Wi‑Fi, peignoirs, coffres forts et produits de toilette June Jacobs. Des suites communicantes peuvent être réservées en groupe, et certains hébergements acceptent les animaux.

La nourriture

Les repas étaient inclus dans mon forfait, et la cuisine était saine et savoureuse, comme me l’avaient indiqué des amis. J’ai dîné au restaurant décontracté Canyon Breeze, avec terrasse, en fin octobre. Le petit‑déjeuner et le déjeuner sont servis sous forme de buffet : œufs, flocons d’avoine, yaourt, etc. Le déjeuner propose des plats thématiques (indien, sud‑ouest) ainsi que des salades. Des indications sur les portions et les calories sont fournies. Certains plats m’ont surpris et m’ont permis d’apprendre beaucoup.

J’ai participé à la table du dîner communautaire, où les voyageurs solo peuvent partager un repas en petit groupe ; j’ai apprécié cette occasion d’échanger sur nos expériences. Le dîner comprend une soupe, un bar à salades, un plat principal et un dessert généreux, le tout sur un menu qui change quotidiennement. Le vin et la bière sont en supplément. Les végétariens et végétaliens disposent d’un bon choix de plats principaux. Le menu indique les calories, et certains plats semblaient un peu petits, donc je complétais avec salade ou soupe. Des assaisonnements intelligents et des ingrédients frais rendaient des plats comme mon Napoléon de légumes ou les crevettes à la mangue et au habanero délicieux. Le resort a publié un livre de recettes pour son vingtième anniversaire, contenant de très belles recettes.

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Comment s’y rendre
Le Red Mountain Resort, dans le sud‑ouest de l’Utah, peut sembler isolé, mais il n’est qu’à 150 miles au nord‑est de Las Vegas. La plupart des visiteurs arrivent à l’aéroport international McCarran, puis prennent une navette ou louent une voiture pour les deux heures de route. J’ai atterri à Phoenix Sky Harbor, puis pris un vol vers l’aéroport régional de St. George (SGU), où la navette gratuite du resort m’a conduit en 30 minutes au Red Mountain. D’autres aéroports comme Denver, Los Angeles ou Salt Lake City offrent des liaisons vers SGU. Le site web du resort propose un tableau pratique des options de transport.

Se déplacer sur place
Lors d’un court séjour, je n’ai pas eu besoin de voiture grâce à la multitude d’activités proposées par le resort. Ceux qui souhaitent faire une excursion d’une journée en dehors du site trouveront une voiture utile.

Quand y aller
St. George bénéficie de plus de 300 jours d’ensoleillement chaque année, vous profiterez donc de ces ciels bleus à chaque visite. En été, les températures peuvent dépasser les 38 °C, même en mai la maximale moyenne est de 29 °C. L’automne était parfait pour moi, avec des températures entre 10 °C et 21 °C. Les hivers restent doux ; la randonnée et le vélo sont possibles toute l’année, même quand il fait entre –1 °C et 4 °C.

Aspects financiers
Les forfaits tout‑compris offrent un excellent rapport qualité‑prix. Aucun frais de resort n’est ajouté, et le tarif journalier inclut un pourboire pour le ménage et les guides de randonnée. Si vous achetez des services supplémentaires (soins du spa, ateliers spéciaux), un pourboire de 15 % est ajouté à la facture, avec la possibilité d’en laisser davantage pour un service exceptionnel.

Astuces d’initié
Les soins du spa peuvent être réservés de 10 h à 19 h en général. La plupart des invités privilégient un massage ou un soin après une journée active, et ces créneaux se remplissent rapidement. Réservez à l’avance si vous souhaitez un traitement en fin d’après‑midi avant le dîner.

Que mettre dans votre valise
Pour une visite fin octobre, j’ai emporté des couches : t‑shirts à manches longues, polaire, coupe‑vent. Pensez aux vêtements de sport, chaussures de randonnée et maillot de bain. Évitez les tenues trop habillées. Les forfaits de retraite incluent une bouteille d’eau réutilisable pour rester hydraté.