Surmonter la solitude : conseils pour les voyageurs solo débutants

Je me suis réveillé(e) désorienté(e), à moitié dans le brouillard, me demandant : « Comment ai‑je pu casser l’écran de mon iPhone ? »
« L’ai‑je brisé en dormant ? »
Un examen plus attentif, encore à moitié endormi(e), m’a fait réaliser que l’écran n’était pas cassé.
C’était le nouveau fond d’écran que j’avais installé quelques jours plus tôt, qui donnait l’impression d’une fissure.
J’étais simplement somnolent(e) et mes pensées négatives prenaient le dessus. Cela faisait plusieurs semaines que je voyageais seul(e) et, faute de compagnon de conversation, je m’étais transformé(e) en un(e) voyageur(se) grincheux(se) et solitaire.

C’est ainsi que la morosité du voyage solo m’a frappé(e) pour la première fois – et ce fut brutal.

Lorsque j’ai embarqué pour mon tout premier périple en solitaire, j’imaginais une réalité tirée d’un film : chaque jour serait une aventure folle, je me ferais des amis partout, les habitants m’inviteraient à dîner. Je pensais vivre une suite de scènes dignes d’un film de voyage.

Mais, au fil du voyage, je me suis tellement absorbé(e) par ma propre expérience que l’idée de socialiser est devenue secondaire. Au début, c’était excitant : aller où je voulais, faire ce que je voulais. Puis, les jours ont passé, les conversations se sont estompées, et chaque instant en solo est devenu pesant.

En quelques jours seulement, je me sentais désespérément seul(e). L’aventurier(e) enthousiaste qui était en moi était presque éteint(e) !

Introverti(e) de nature, il ne m’était pas naturel d’aborder des inconnus. Après plusieurs années de voyages en solo – comme je le rédige aujourd’hui – j’ai presque maîtrisé cet art, mais à l’époque, la peur de parler aux étrangers était bien réelle. Je ne savais même pas comment entamer une conversation, encore moins me faire des amis.

Comment briser la glace

Lorsqu’on initie une conversation, on se demande souvent ce que les autres penseront. C’est légitime : il faut du courage pour parler à des inconnus. Mais rappelez‑vous qu’il y a aussi d’autres voyageurs qui souhaitent rencontrer de nouvelles personnes. Un simple « Bonjour » suffit souvent à lancer le dialogue. Même le plus grincheux d’entre nous se transforme en interlocuteur sympathique lorsqu’il est en déplacement.

Si cela vous semble difficile, commencez par les habitants : le responsable de votre auberge, le serveur du restaurant. Demandez‑lui quels lieux visiter dans la ville ; la conversation s’enchaînera naturellement.

Personnellement, je souris et dis à l’étranger combien j’aime (ou même que je déteste) la ville ; cela fonctionne à chaque fois. Bien souvent, d’autres voyageurs s’approchent et disent « Hello ». Ils cherchent eux aussi à se faire des amis.

Les voyageurs sont généralement très amicaux et souhaitent élargir leur cercle. Et l’un de ces nouveaux amis, c’est vous.

Si vous avez du mal à démarrer, pensez aux plateformes comme Couchsurfing ou Workaway.info qui permettent de séjourner chez l’habitant et de créer des liens avant même le départ. J’ai, par exemple, fait du bénévolat à Rome et en Allemagne, où j’ai même appris l’équitation en logeant chez une famille locale.

Après quelques voyages en solo, vous comprendrez que voyager seul ne signifie pas être constamment seul. Même dans des endroits peu touristiques ou où l’anglais est quasi inexistant, il existe toujours des moyens de créer du contact.

Autres astuces pour ne pas se sentir seul en voyage solo

À l’ère du tout‑connecté, la solitude devient rare.

Par exemple, créez une playlist de chansons pour votre road‑trip si vous conduisez seul, ou collectez des citations motivantes pour vos randonnées en montagne.

En réservant votre hébergement, choisissez un lieu disposant du Wi‑Fi. Que vous soyez dans les ruelles high‑tech de Tokyo ou sur les pentes de l’Himalaya, la plupart des auberges et restaurants offrent le réseau. Connectez‑vous à Twitter ou Facebook pour rester en contact avec le monde et garder un lien avec votre quotidien.

Emportez également quelque chose qui vous passionne : un appareil photo, une guitare, quelques livres. Tenir un journal de voyage permet de consigner vos souvenirs et vos émotions. Même si l’écriture n’est pas votre fort, mettre vos pensées sur papier ne fait de mal à personne et crée un précieux souvenir pour l’avenir.

En réalité, vous n’avez pas besoin d’une multitude d’« astuces de voyage » pour éviter la solitude. Le monde regorge de personnes sympathiques prêtes à discuter et à vous inviter à leurs activités. Après plusieurs escapades en solo, vous réaliserez qu’il n’y a jamais eu de raison de craindre la solitude ; vous rencontrerez plus de gens que vous ne sauriez imaginer.

Alors, respirez profondément, détendez‑vous et profitez du voyage ! Le voyage en solo, c’est formidable !