Commencez votre nouvelle année en beauté avec l'aventure et le bien-être dans le désert de l'Utah

Si vos plans du Nouvel An incluent de prendre le temps de recharger, Les paysages de roches rouges et le ciel bleu de l'Utah offrent une toile de fond inspirante. Linda Cabasin raconte une randonnée et une méditation au Red Mountain Resort près de St. George.

IVINS, Utah - J'ai visité Red Mountain Resort alors qu'il célébrait vingt ans d'offre d'activités de bien-être et d'aventure dans un cadre désertique spectaculaire. Des amis y avaient trouvé plein de bons moments, ainsi qu'une énergie renouvelée pour la vie quotidienne, et j'avais hâte d'en faire l'expérience moi-même.

La scène

Au fond du sud-ouest de l'Utah, entouré d'imposants paysages de roches rouges et de montagnes, désert de Mojave, Red Mountain a un cadre majestueux qui vous fait tout simplement sortir de vous-même. La proximité du complexe avec le parc national de Zion et d'autres parcs le rend idéal pour les aventuriers. C'est un endroit parfait pour réfléchir et se ressourcer ou simplement se détendre et apprécier la nature. Red Mountain a également la réputation de longue date d'être un excellent rapport qualité-prix par rapport aux autres centres de bien-être tout compris.

C'est une réputation bien méritée. Tout ce dont vous avez besoin est ici ou à proximité :cours d'exercice et de bien-être, ainsi que du coaching privé; satisfaisant, nourriture saine; de fabuleuses randonnées et aventures pour tous les niveaux ; et un bon spa. Tout est discret et à basse pression. Red Mountain a un pourcentage élevé de clients réguliers, et je pouvais voir pourquoi :le personnel est expert, bienveillance, et axé sur le bien-être des clients.

Laïc de la terre

Le site compact — 55 acres, avec la plupart des bâtiments sur une zone plus petite pour plus d'efficacité - il est facile de se promener jour et nuit. Les bâtiments sont simples, brun, et vaguement style adobe, se fondre dans le paysage. C'est un pays sec, mais les terrains étaient soigneusement aménagés avec des plantes et des arbres tolérants à l'eau. Le centre de la station est le nouveau Pavillon d'Accueil, avec une conciergerie et des sièges intérieurs, plus un patio et un foyer. Il a une vue époustouflante sur la Montagne Rouge elle-même et l'appartement environnant, terrain rempli de lave noire. Les logements sont regroupés autour de la propriété dans des bâtiments portant des noms comme Antelope, Chouette, Aigle, et libellule. D'autres structures incluent le spa, restaurant, centre de bien-être et de remise en forme, magasin rempli de matériel, et piscine couverte. Il y a deux piscines extérieures.>

Red Mountain Resort est à Ivins, près de St. George et près de l'Arizona. St. George (zone de métro 155, 000) croît rapidement avec les snowbirds, retraités, et les familles à la recherche d'un style de vie en plein air. J'ai vu l'étalement urbain et les centres commerciaux ainsi que la belle campagne. Red Mountain est à 150 miles au nord-est de Las Vegas; Salt Lake City est à 300 miles au nord.

Qui sont les invités ?

Le fil conducteur était une appréciation de la nature et le désir d'un mode de vie sain. Environ 35 pour cent des invités sont, comme j'étais, par eux-même, rendant Red Mountain excellent pour les voyageurs en solo. Les femmes dominent (65 %), mais il y a plein d'hommes. Les enfants doivent avoir au moins 12 ans, il s'agit donc d'une option limitée pour les familles. J'ai rencontré beaucoup de gens de Californie, le nord-ouest du Pacifique, et la région de New York. Certains étaient en escapade entre amies. Certains s'absentaient d'emplois exigeants et/ou s'occupaient de leurs proches. Certains voulaient redémarrer leur mode de vie ou relever un défi physique.

Si vous ne faites qu'une chose

Une randonnée avec les formidables guides de Red Mountain est un moyen inoubliable d'imprimer le magnifique paysage de l'Utah dans votre mémoire et votre âme. Vous en apprendrez plus sur les plantes du désert et la géologie et explorerez les falaises de roches rouges et les montagnes de grès.

Ce que vous devez savoir le premier jour

Il y a des vertus à ne pas trop programmer, en se relaxant au coin du feu avec d'autres invités. Pour planifier au mieux votre temps, bien que, lire à l'avance les descriptions des activités du site Web et l'horaire quotidien. De nombreux cours sont gratuits avec des forfaits de retraite (vous en suivrez probablement un). D'autres activités sont payantes mais peuvent être des points forts à réserver à l'avance, comme une excursion dans le parc national de Zion.

Que faire

Les nuits sont calmes, mais il y a beaucoup à faire pendant la journée. Voici des choses que j'ai aimé ou que j'ai voulu essayer.

Randonnées guidées
Tome, c'était la sauce secrète de Red Mountain, inclus dans les forfaits. Guidé haut de gamme, des randonnées en petit groupe dans différents endroits émouvants ont lieu tous les jours à 8h00 (7h00 en été en raison de la chaleur). Ces randonnées de deux à trois heures sont adaptées à différents niveaux - le concierge d'aventure ou les guides peuvent vous aider à choisir un niveau. Deux guides sur chaque randonnée nous ont donné un aperçu de tout, des Puebloans ancestraux aux pétroglyphes de la réserve de la rivière Santa Clara dans le Mojave, aux formations de grès rouge et blanc à la texture complexe et au yucca, pin pin, et le genévrier dans le Snow Canyon State Park, proche de la station. Red Mountain propose également des randonnées spécialisées moyennant un supplément, d'une aventure en tube de lave à une excursion populaire dans le parc national de Zion, à une heure de route.

Cours d'exercice et de bien-être
Le programme journalier recense plus de 25 activités :randonnées, yoga, barrer, s'étirer, coeur, cardio, et plus de cours. Démonstrations de cuisine et ateliers bien-être sont au rendez-vous. Toutes n'ont pas lieu tous les jours (vous pouvez payer pour certaines séances privées), donc, comme j'ai dit, étudiez vos options. Certains cours nécessitent une inscription préalable, d'autres sont sans rendez-vous et gratuits avec un forfait. J'ai eu un merveilleux instructeur pour deux cours d'étirement différents. Mon cours de méditation réussie de 90 minutes a coûté 55 $ de plus, mais la pratique du professeur, approche positive et le matériel de méditation en a fait un moment fort. En termes d'obtention d'un bon rapport qualité-prix, J'ai aimé la retraite essentielle, mais quand vous réservez un séjour, consultez les forfaits de retraite pour tout, des retraites spécialisées en santé et bien-être aux retraites de découverte de soi.

Spa &Salon Sagestone
Le bronzage, le bâtiment du spa en forme de dôme m'a semblé attachant et original. L'accès aux différents niveaux du spa par un escalier circulaire était un peu inhabituel, et le vestiaire était petit. Toujours, une atmosphère apaisante, bon service, et une zone d'attente sereine avec une vue imprenable sur la montagne a créé un complément satisfaisant à l'exercice. Mon Red Mountain Revitalizer comprenait un gommage corporel, un shampoing, et massage humide sous une douche Vichy, et une application de beurre corporel de figue de barbarie. D'autres invités ont fait l'éloge du Red Rock Hiker's Massage, parfait après une randonnée. Les soins au spa ne sont pas bon marché et ne sont pas dans tous les forfaits, mais l'indulgence peut en valoir la peine.

Les grands espaces pour tous
J'ai été impressionné par ce que Red Mountain a offert aux clients de tous les intérêts et besoins d'adrénaline. Ceux qui veulent faire du vélo peuvent utiliser les véhicules gratuits sur place pour visiter des endroits comme les galeries d'art de Kayenta Art Village. D'autre part, les gens peuvent relever le défi du canyoning toute la journée ou de la descente en rappel au coucher du soleil. Ils proposent des excursions d'observation des oiseaux et une visite d'un sanctuaire animalier, ou vous pouvez mettre en place une aventure personnalisée. Je n'ai pas utilisé les piscines ou les bains à remous (que les gens que j'ai rencontrés ont adoré), mais avoir des options intérieures et extérieures était attrayant.

Les chambres

Red Mountain dispose de 82 chambres et 24 suites de style villa dans plusieurs bâtiments. Les chambres vont des plus petites, confortable Dragonfly Solo à un Mountainview King et sont décorées dans des tons de terre, de l'ivoire et du feu au brun et à l'orange. Les baignoires sont suffisantes pour se tremper. Les villas (où j'ai séjourné) comprennent des chambres plus grandes avec des foyers au gaz, une grande douche et baignoire, et une terrasse ou un balcon. Les suites Villa disposent d'une kitchenette complète, table et chaises, et un grand canapé. Les villas ont également une palette terreuse et du bois sombre. Les chambres ne sont pas hyper luxueuses, mais pour moi, ils correspondaient au cadre et à l'ambiance détendus. Tout est très confortable, avec Wi-Fi, robes, coffres-forts, et articles de toilette June Jacobs. Les groupes peuvent réserver des chambres de villas communicantes, et les animaux sont les bienvenus dans certaines chambres.

La nourriture

Les repas étaient inclus dans mon forfait, et la nourriture était aussi saine et savoureuse que ce que des amis m'avaient dit. J'ai mangé dans le restaurant décontracté Canyon Breeze et j'ai déjeuné dans son patio à la fin du mois d'octobre. Le petit-déjeuner et le déjeuner sont des buffets copieux, avec des options de petit-déjeuner comme des œufs, gruau, et yaourt. Le déjeuner avait pour thème (Indien, dire, ou sud-ouest) plats ainsi que des salades. Les échantillons indiquaient la taille des portions et les calories. Certains articles m'ont surpris, et j'ai beaucoup appris.

Je me suis inscrit à la table du dîner communautaire, où les voyageurs en solo peuvent manger avec un petit groupe ; J'ai adoré cette chance de partager des expériences de villégiature. Le dîner comprenait une soupe et un bar à salades, plus une entrée et un dessert de bonne taille d'un menu qui change tous les jours. Le vin et la bière sont en supplément. Les végétariens et les végétaliens avaient un bon menu de plats principaux. Le menu listait les calories, et certains plats semblaient un peu petits, alors j'ai fait le plein de salade ou de soupe. Des assaisonnements intelligents et des ingrédients frais ont rendu des plats attrayants comme mon napoléon de légumes et mes crevettes habanero à la mangue ; Red Mountain a publié un livre de cuisine pour son vingtième anniversaire, avec de bons plats.

Planifiez votre voyage

Comment aller là
Red Mountain Resort dans le sud-ouest de l'Utah peut sembler éloigné, mais c'est à seulement 150 miles au nord-est de Las Vegas. De nombreuses personnes arrivent par avion à l'aéroport international McCarran et prennent une navette ou louent une voiture pour les deux heures de route jusqu'à l'Utah. J'ai atterri à l'aéroport international de Phoenix Sky Harbor et j'ai pris un vol pour l'aéroport régional de St. George (SGU), où la navette gratuite du complexe est venue me chercher pour les 30 minutes de route de Red Mountain. D'autres passerelles, comme Denver, Los Angeles, et Salt Lake City, avoir un service à SGU. Le site Web du complexe propose un tableau pratique des options de transport.

Se déplacer
Je n'ai pas ressenti le besoin d'une voiture pendant un court séjour, étant donné les nombreuses activités disponibles à travers la station. Les personnes qui souhaitent partir seules pour une excursion d'une journée trouveraient une voiture utile.

Quand doit-on aller
St. George a plus de 300 jours de soleil par an, vous verrez donc probablement ce ciel bleu brillant chaque fois que vous visiterez. Les températures estivales peuvent atteindre 100 degrés ou plus, et même mai a un maximum moyen de 85 degrés. L'automne était parfait pour moi, avec une température comprise entre 50 et 70 degrés. Les hivers ne sont pas trop froids; la randonnée et le vélo se déroulent toute l'année, même quand il fait 30 ou 40 degrés.

Les questions d'argent
Les forfaits tout compris offrent une valeur solide. Il n'y a pas de frais de séjour, et votre tarif à la nuit comprend un pourboire pour des articles tels que l'entretien ménager et les guides de randonnée. Si vous achetez des services supplémentaires tels que des soins de spa ou des ateliers spéciaux, un pourboire de quinze pour cent est ajouté à votre facture. Vous pouvez vous arranger pour laisser plus pour un service exceptionnel.

Intel d'initié
Les soins au spa peuvent être réservés de 10 h à, en général, 19h. Les personnes rencontrées privilégiaient un massage ou un soin après une journée active, et ces créneaux peuvent être comblés. Réservez à l'avance si vous souhaitez un soin en fin d'après-midi avant le dîner.

Quoi emballer
J'ai emballé des couches pour une visite fin octobre, des t-shirts à manches longues et une polaire à un coupe-vent. Prenez des vêtements d'entraînement, bottes de randonnée, et tenue de bain. Évitez les vêtements plus habillés. Les forfaits de retraite comprennent une bouteille d'eau pour vous garder hydraté.

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