Les meilleurs spots de bien-être en Amérique latine

Il n'est pas surprenant que les meilleurs sites de bien-être en Amérique latine aient des racines anciennes. Des civilisations renommées telles que les Mayas et les Incas ont longtemps traité des huttes à sudation, les massages aux pierres chaudes et les feuilles de coca sont des éléments sacrés de leur culture. S'appuyant sur ces traditions séculaires, Les pays d'Amérique latine ont inauguré un nouveau type de voyage dédié à la recherche du calme intérieur.

Bien-être Yaan, Tulum, Mexique

Après une soirée bien remplie dans le mégaresort Quintana Roo de Cancún, quelques temps d'arrêt dans la campagne voisine de la province peuvent être utiles.

Aux anciens Mayas, la maladie n'était pas nécessairement une maladie physique, mais un spirituel. Ils pensaient que les cérémonies de purification pouvaient être utilisées pour combattre le surnaturel, et des endroits comme Yäan Wellness, une retraite assise où la jungle rencontre l'océan juste au sud de Tulum, ont favorisé ces rituels pour ceux qui s'intéressent à l'exploration de ces traditions.

Nourri aux eaux cristallines des environs cenote (dolines aux eaux souterraines exceptionnellement claires), Yäan a des guérisseurs mayas comme thérapeutes, et embrasse les techniques de guérison mayas. La pièce maîtresse du complexe est un traditionnel temazcal , l'équivalent d'un sauna indigène en Méso-Amérique. Cette sorte de hutte à sudation était rituellement utilisée par les Mayas pour purifier le corps et l'esprit, et se déroule à Yäan uniquement conformément aux cycles lunaires.

Une purification traditionnelle supplémentaire peut être appréciée en ayant un massage aux pierres d'obsidienne chaude (l'obsidienne était sacrée pour les Mayas), un peu d'équilibrage des chakras aztèques, ou simplement en vous relaxant dans l'une des piscines avec du thé à base d'herbes cultivées dans le jardin du spa.

Espace bien-être à proximité : Tulum a longtemps été un lieu spirituel pour les Mayas, et les ruines du temple maya de la ville sont situées de manière spectaculaire sur une falaise au-dessus de l'océan. Intérieur, essayez une trempette rafraîchissante dans un cenote . Essayez Cenote Dos Ojos, À 30 km au nord de Yäan.

Envisager, Plage Hermosa, Costa Rica

Playa Hermosa signifie « belle plage » en espagnol, et c'est le lieu du festival de bien-être le plus cool d'Amérique centrale. Situé au sein du refuge faunique Rancho la Merced et au point de rencontre de la forêt tropicale et de l'océan Pacifique, Envision est certainement spécial.

Comme si on voyait le coucher du soleil depuis une divine étendue de plage de sable, ou regarder les singeries des singes sauvages dans la cime des arbres ne suffisait pas, les gens derrière Envision ont rendu la célébration de la sérénité encore plus facile avec un festival de quatre jours fin février. La musique live se mêle à la spiritualité, mouvement et durabilité, et il y a même un apothicaire du festival. Il y a un camp de yoga ainsi que des circuits éco-aventure avant et après le festival à travers le Costa Rica. L'accent est mis sur la durabilité, et toutes les structures élevées pour le festival sont construites pour minimiser l'impact environnemental.

Espace bien-être à proximité : Il ne faut que 4,5 heures de route de l'aéroport de San Jose pour trouver le sanctuaire de la forêt tropicale de Samasati. La spectaculaire escapade écologique et retraite de yoga est perchée dans une forêt tropicale à 400 mètres au-dessus de la mer des Caraïbes.

Willka T'ika, Urubamba, Pérou

L'esprit de la Pachamama, alias Mère Nature, brûle vivement à Willka T'ika. L'éco-retraite intime reconnecte les clients avec la nature en les immergeant dans la sereine Vallée Sacrée de l'Inca.

Parmi les sept jardins des chakras, conçu autour des sept chakras du yoga, sont des chambres spacieuses et modernes avec des dispositions feng shui, studios de yoga et espaces pour une variété de rituels effectués par des guérisseurs andins. Les anciennes pratiques de bien-être andines ici incluent la prière, cérémonies du feu, danses pour dynamiser les chakras et découvrir également les arts de la production artisanale locale.

Un bain solaire floral en plein air offre une chance de se prélasser sous le clair, nuits étoilées pour lesquelles les Andes sont si célèbres. Seuls des plats végétariens sont servis.

Espace bien-être à proximité : Dirigez-vous à 98 miles (158 km) au nord-ouest de Willka T'ika jusqu'à la ville de la vallée sacrée de Santa Teresa et les Baños Termales de Cocalmayo à proximité pour vous imprégner de certains des plus beaux thermes naturels du Pérou.

Cavas Wine Lodge, Mendoza, Argentine

Profitant de la célèbre viticulture Mendoza en Argentine, le Cavas Wine Lodge offre à ses clients de bons vins locaux à travers des dégustations et des accords. Et quand il est temps de vraiment se détendre, il y a un gommage broyé au Malbec aux pépins de raisin et aux huiles essentielles, une bonarda (bain de vin rouge) ou un gommage Torrontes à la levure de vin.

Espace bien-être à proximité : Profitez de la région viticole argentine à cheval, façon gaucho, avec Trout and Wine Tours.

L'expérience de l'île, Ilha Grande , Brésil

Ilha Grande, une île sans circulation de forêt vierge vierge et de superbes plages de sable, est à seulement trois heures de la grande ville en voiture et en bateau, mais c'est un monde à part dans l'ambiance. L'île abrite de nombreuses éco-retraites et initiatives, mais The Island Experience offre quelque chose de vraiment unique. Le spa aventure, qui sert également de retraite de yoga, se targue d'une remise en forme holistique. Les clients s'inscrivent à un programme d'activités d'une semaine comprenant le yoga et une alimentation saine, ainsi que des aventures comme le kayak de mer, snorkeling et randonnées dans la jungle environnante. Massages quotidiens, ainsi que des activités culturelles, comme la capoeira, sont également inclus.

Espace bien-être à proximité : À environ 130 km au sud-est du port d'Angra do Reis, via l'une des plus belles routes du sud du Brésil, est Posada Picinguaba, un boutique-hôtel de luxe face à la mer situé dans le parc national de Serra do Mar. Il n'y a pas de téléphone, Internet ou télévisions pour favoriser une reconnexion avec la nature.

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