Les habitants qui ont fait du mode de vie sain de Chattanooga leur affaire
La nouvelle année est arrivée et avec elle une longue liste de résolutions et d'objectifs pour bien commencer. Bien que tout le monde n'ait pas de résolution, certains se retrouvent à la recherche de façons de bien manger et d'être actifs. Chattanooga a été nommé l'un des Top 10 des meilleures petites villes des États-Unis par Conde Naste Traveler, et nous ne pouvons pas nous empêcher de penser que cela a quelque chose à voir avec le mélange d'aventure en plein air, une vie saine et beaucoup de plaisir.
Du vélo et certaines des meilleures escalades du pays aux restaurants locaux à base de plantes, Chattanooga est une ville qui promeut un mode de vie sain sur tous les fronts. Si vous cherchez à vivre une vie plus saine, rencontrez 4 habitants qui ont fait du mode de vie sain de Chattanooga leur affaire.
Shannon Burke
Shannon Burke a passé des années à diriger des vacances à vélo à travers les États-Unis avant de s'installer à Chattanooga et de lancer sa propre entreprise de circuits d'aventure à vélo, Vélo View Tours à vélo . Les visites vont de lentes à pénibles, ce qui en fait un excellent moyen d'explorer Chattanooga et ses environs. Burke propose des routes personnalisées, gravier, et des circuits VTT pour ceux qui veulent choisir leur propre aventure.
Si tu es chanceux, La fougueuse épouse de Shannon, Celeste, sera également de la tournée. En tant que massothérapeute de talent, Le studio de Celeste est un arrêt de récupération bien connu pour les cyclistes et le reste de la communauté récréative en plein air trop zélée.
Kelsey Vasileff
Envie de vous remettre à zéro et de vous remettre sur la bonne voie après les vacances ? La propriétaire Kelsey Vasileff et son équipe à Compression du Sud peut aider. Que vous soyez sur la Rive-Nord ou au centre-ville, tu n'es pas loin d'un moderne, cuisine bio à base de plantes et vegan. Vasileff aide à garder les habitants revigorés avec un menu plein de jus qui renforcent le système immunitaire, élixirs, smoothies et spéciaux du midi.
Southern Squeeze n'est pas seulement une entreprise locale, c'est une entreprise qui promeut pleinement un mode de vie sain et encourage les clients à poser des questions sur les aliments crus, nutrition végétale, et comment les jus peuvent vraiment transformer votre vie quotidienne. Faites le plein avant ou après une journée d'exploration de la scène extérieure de Chattanooga et ramenez à la maison quelques trucs et astuces pour manger sainement pendant que vous y êtes.
Beth Santoro
Beth Santoro a passé des années à se couper les doigts sur des routes de grès et des falaises pour devenir l'alpiniste accomplie qu'elle est aujourd'hui. Qu'elle explore des joyaux cachés de l'escalade ou qu'elle traîne au centre-ville High Point Escalade et Fitness , elle résout les montées difficiles de la même manière qu'elle aborde son travail d'analyste :avec beaucoup de stratégie. Si vous cherchez à grimper vers de nouveaux sommets, Santoro a quelques conseils. Elle dit, "Achetez des chaussons d'escalade, un sac à craie, et commencez à faire du bloc dans la salle de gym. Pour sortir dehors, trouvez un mentor ou un guide qui vous apprendra à grimper en toute sécurité.
Que vous recherchiez des parcours intérieurs ou extérieurs, High Point est un excellent point de départ. Découvrez l'un de leurs cours d'initiation à l'escalade ou dirigez-vous vers l'extérieur sur l'un de leurs visites guidées d'escalade à Sunset Rock, Fort de pierre, ou Denny Cove. Avec deux emplacements intérieurs dans la région de Chattanooga, vous n'êtes jamais loin d'un bon itinéraire.
Si un mode de vie plus sain et plus actif est ce que vous recherchez en 2020, alors ne cherchez pas plus loin que la grande communauté d'aventures en plein air et de vie saine en général que Chattanooga a à offrir.
