7 activités incontournables au Cameroun
1. Les montagnes d'Atlantika
Montagnes autour de Poli, Cameroun (Shutterstock)
Ce massif du nord du Cameroun compte plus de 600 sommets, dont plusieurs volcans actifs. Il forme une barrière naturelle entre le Cameroun et le Nigeria. La plupart des visiteurs le découvrent en petit groupe ou avec un guide local depuis la ville la plus proche, Poli. La randonnée est possible toute l'année, bien que la saison des pluies s'étende de juin à octobre.
Parmi les moments forts, la rencontre avec les Koma, peuple autochtone vivant dans des villages tels que Bakiba, Bimlerou le Haut, Koilo, Librou, Louga, Nagamalo et Somlari. Ils mènent une vie traditionnelle dans des habitations en terre et portent des jupes en feuilles. Si vous avez de la chance, vous pourrez partager un feu de camp, assister à des danses, écouter les tambours et les instruments artisanaux, voire observer une cérémonie de sacrifice animal.
2. La réserve faunique du Dja
Un mandrill (Shutterstock)
Créée en 1950, cette réserve du sud‑est du Cameroun est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO pour son état vierge de forêt tropicale et sa biodiversité exceptionnelle. Le fleuve Dja encercle la majeure partie du parc, dont 90 % reste intact, faisant de cette zone l'une des plus grandes forêts primaires préservées d'Afrique.
De la taille du comté de Norfolk (Royaume‑Uni), la réserve abrite 107 espèces de mammifères : éléphants de forêt, léopards, bongo à rayures, perroquets gris d'Afrique, ainsi que de nombreux primates comme chimpanzés, gorilles, mangabeys à collier blanc et mandrills aux nez rouge et bleu.
3. Le Trinational du Sangha
Sitatunga (antilope des marais) (Shutterstock)
Partagé entre le Cameroun, le Congo et la République centrafricaine, ce site du patrimoine mondial de l'UNESCO comprend trois parcs nationaux, dont le parc national de Lobeke au sud‑est du Cameroun. La zone est largement laissée à l'état sauvage grâce à une zone tampon protégeant des marais, des marécages et des forêts tropicales à feuillage persistant.
Sur terre, on peut y observer éléphants de forêt, gorilles en danger critique et chimpanzés menacés ; les eaux abritent crocodiles du Nil, le redoutable poisson‑tigre Goliath et des sitatungas dans les marais.
4. Le parc national de Mongo ma Ndemi
Mont Cameroun (Shutterstock)
Situé sur la côte ouest, près de la ville de Buea, ce parc comprend le mont Cameroun, appelé localement Mongo ma Ndemi, « Montagne de la Grandeur ». Avec ses 4 070 m d'altitude, c'est le plus haut sommet d'Afrique centrale.
Le pic Fako, volcan actif, attire randonneurs et campeurs, mais la présence d'un guide agréé est obligatoire. Des excursions nocturnes et une passerelle aérienne sont prévues. Chaque hiver, une course d'endurance de 38 km relie Buea au sommet et retour, parcourue en environ quatre heures et demie.
Le parc héberge éléphants de forêt, chimpanzés, drill, mangabey à capuchon rouge, singe à nez de putty, mona, macaques à oreilles rouges, guenons de Preuss et couronnées. Les ornithologues y observeront le pouillot du mont Cameroun et le pioui du mont Cameroun, espèces endémiques.
5. Les montagnes Mandara
Maisons en terre dans les montagnes Mandara, Cameroun (Shutterstock)
Comme les Atlantika, le massif Mandara est d'origine volcanique et longe la frontière nigériane, mais il se situe dans l'extrême nord du pays. Le mont Oupay, culminant à 1 494 m, est le point le plus élevé et constitue un sentier de randonnée très prisé.
Les peuples Mandara habitent les villages environnants dans des huttes aux parois de terre battue et toits de chaume. Ils élèvent moutons, chèvres, poules et abeilles, et échangent artisanat et produits agricoles sur les marchés locaux.
6. Foumban
Artisanat et bijoux camerounais (Shutterstock)
Ville historique au centre du pays, Foumban propose un marché du samedi, une mosquée aux dômes verts et le palais royal, achevé en 1917. Le palais abrite le musée du sultan, où sont exposés robes royales, armes et bijoux.
Mais c'est surtout la scène artistique qui attire les visiteurs : une artère bordée d'artisans vendant sculptures, paniers, broderies et sculptures sur bois conduit au Village des Artisans, qui héberge le Musée des Arts et des Traditions Bamoun. Vous y découvrirez des œuvres d'art africain traditionnel ainsi que des instruments de musique, statues et masques.
7. Limbe
Limbe, Cameroun (Shutterstock)
Ancien centre de la traite des esclaves, la ville côtière de Limbe, sur la côte sud‑ouest, est aujourd'hui reconnue pour ses plages de sable noir, son jardin botanique et son centre de faune.
Le Limbe Wildlife Centre recueille les animaux orphelins ou blessés. Les visiteurs peuvent y voir un gorille à dos argenté, ainsi que des chimpanzés et babouins autrefois gardés comme animaux de compagnie.
Le jardin botanique et zoologique de 52 ha, situé sur le chemin du front de mer, expose orchidées, palmiers, plantes médicinales et arbres fruitiers comme le moabi. Le long du sentier riverain, on aperçoit hérons et martin-pêcheurs ; une pause pique‑nique sur la pelouse est recommandée.
Au printemps, le Festival des Arts et de la Culture anime la ville avec défilés, courses en canoë, lutte traditionnelle et danses folkloriques.
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