12 dangers cachés sur la plage que vous devez prendre au sérieux
Dolines
Les enfants adorent creuser dans le sable, mais les gouffres qu'ils font ne sont pas aussi innocents qu'ils le paraissent à première vue. David Greuner, MD, chirurgien en chef et co-fondateur de NYC Surgical Associates, explique que lorsque des trous sont creusés sur le rivage, mais pas complètement remplis, une promenade au coucher du soleil peut entraîner une entorse de la cheville potentiellement douloureuse… ou pire. "Les gouffres sont extrêmement inattendus et, pour aggraver les choses, le sable peut remplir le trou immédiatement après que quelqu'un s'effondre", a-t-il déclaré à Reader's Digest . "Cela peut donner l'impression que du béton est déversé sur vous et peut entraîner des blessures et potentiellement la mort par suffocation." Pour rester en sécurité, suivez la pratique éprouvée consistant à regarder où vous mettez les pieds.
Méduse
Il est important de se méfier des méduses, surtout si vous éclaboussez dans une partie de l'océan où elles sévissent. "Le contact avec les tentacules d'une méduse peut entraîner une gamme de blessures douloureuses, telles que des brûlures, des éruptions cutanées ou même des dommages neurologiques", explique le Dr Greuner. Comment les éviter ? Les méduses suivent généralement le mouvement du courant et préfèrent les eaux peu profondes. "S'il y en a beaucoup, les sauveteurs signalent généralement la zone pour éviter toute blessure aux nageurs." En ce qui concerne les piqûres d'animaux et les morsures de serpent, ne pas prendre les blessures au sérieux peut avoir des conséquences. Faites attention.
E.coli
Les bactéries nocives E.coli 0157 peut être trouvé dans certains plans d'eau, en particulier les lacs et les ruisseaux, et est extrêmement dangereux, en particulier pour les enfants de moins de cinq ans, explique Erica Steele, DNM, ND, CFMP, BCND. En plus des crampes d'estomac sévères et des selles sanglantes, les cas extrêmes peuvent également provoquer une maladie rénale ou des lésions cérébrales. "Jusqu'à présent, nous n'avons pas vu de cas documentés au niveau national, mais pour ceux qui voyagent à l'étranger, des précautions doivent être prises lors de la baignade dans des plans d'eau étrangers", ajoute-t-elle. E.coli 0157 a également été trouvé dans les piscines. Découvrez les autres dangers cachés de la piscine que vous devez connaître.
Eaux usées
Ce n'est pas vraiment un sujet agréable, surtout quand on préfère discuter de massages sur la plage ou de cours de surf. Cependant, selon la partie du monde que vous explorez, les eaux usées des plages peuvent être une grande préoccupation. Alors que de nombreuses zones sont propres et sûres, les régions d'Asie et d'Amérique du Sud peuvent être plus contaminées que vous ne le pensez. Comme l'explique le Dr Greuner, "Tout type de ruissellement ou d'eaux usées non traitées par les humains et les animaux [bactéries entérocoques] peut rendre les baigneurs extrêmement malades." Pour assurer votre sécurité et celle de votre famille, restez sur les plages hors des sentiers battus.
Infections des oreilles et des yeux
Même si vous fréquentez la même plage depuis des décennies, diverses conditions ont un impact sur la qualité de l'eau à tout moment. Le Dr Greuner dit que de nombreuses personnes contractent l'oreille du nageur (otite externe) ou une infection oculaire (conjonctivite) après avoir passé de nombreuses heures dans la mer. Bien qu'il n'y ait pas de moyen infaillible d'éviter cela, car cela peut être imprévisible, investissez dans des lavages des yeux et des oreilles pour réduire vos risques et faites toujours attention aux signes mettant en garde contre la qualité de l'eau. Ne manquez pas ces autres conseils pour passer l'été le plus sain qui soit.
Floraisons d'algues nuisibles
Il existe des milliers de micro-organismes et de communautés dans l'océan. Alors que la plupart d'entre eux sont sûrs et beaux!—Dr. Steele dit que certains constituent une menace; les efflorescences algales sont des toxines produites naturellement qui peuvent provoquer des diarrhées, des vomissements et des troubles gastro-intestinaux. Tout comme les bactéries, il peut être difficile de les éviter si l'eau dans laquelle vous nagez en contient, mais vous pouvez faire de votre mieux pour rester en sécurité en n'avalant pas l'eau et en vous douchant toujours après une baignade. Vérifiez les prévisions NOAA Harmful Algal Bloom avant de vous baigner pour être du bon côté.
Déshydratation
Lorsque la vitamine D brille sur vous, il est facile de se laisser distraire de votre routine quotidienne. Bien que vous puissiez généralement consommer beaucoup de H20 pendant que vous envoyez des e-mails au bureau, sur la plage, vous ne vous souciez peut-être pas de faire le plein ou, à la place, de prendre une bière plus souvent que votre bouteille d'eau. Une certaine déshydratation est à prévoir pendant l'été, mais le Dr Steele encourage les baigneurs à faire attention, car une sécheresse excessive peut être dangereuse :« L'épuisement dû à la chaleur et les coups de chaleur causent plus de décès que les inondations, la foudre, les ouragans et les tornades réunis. Faites attention à ces signes inattendus de déshydratation.
Oursins
Parce que les oursins sont souvent difficiles à détecter - ils ressemblent à du corail, après tout - il est trop facile de se frotter contre ces petites créatures pendant que vous pataugez, prévient le Dr Greuner. Même si vous ne saviez pas ce qu'ils étaient quand vous les avez vus, vous comprendrez certainement après avoir pris contact. Lorsqu'ils vous piquent, ils laissent derrière eux de minuscules éclats noirs qui doivent être enlevés avec une pince à épiler ou via un trempage au vinaigre, selon le Manuel Merck. Non traitées, les piqûres peuvent provoquer des douleurs articulaires et musculaires et des éruptions cutanées.
Coupes
Les coquillages et les rochers peuvent faire beaucoup de dégâts sur vos pieds, provoquant des égratignures et des coupures. Bien que l'eau salée puisse guérir, vous pourriez contracter une infection à partir de bactéries présentes dans l'eau, explique Tania Elliott, MD, allergologue, interniste et médecin-chef. "Je suggère toujours de porter des chaussures d'eau bien ajustées pour protéger vos pieds."
Remous
Un ressac, également appelé courant de déchirure, peut être extrêmement dangereux si vous ne faites pas attention, surtout juste avant la saison des ouragans en septembre et octobre. Portez un gilet de sauvetage si vous n'êtes pas un nageur confiant et assurez-vous que les enfants sont également en sécurité. Si vous vous retrouvez pris dans l'un d'entre eux, nagez parallèlement à la plage, et non vers le rivage, jusqu'à ce que vous en soyez sorti. Voici d'autres conseils de sécurité d'experts de la plage.
Coup de soleil
D'accord, ce n'est donc pas exactement une surprise, mais c'est un danger important dont il faut être conscient. Une très grave brûlure le premier jour de vos vacances à la plage peut ruiner toutes vos aventures de la semaine. N'oubliez pas d'acheter un écran solaire de qualité et de confiance et de réappliquer toutes les heures. Vous ne pouvez jamais en porter trop, alors en cas de doute, réappliquez. Ce sont les 18 erreurs de crème solaire que vous ne saviez pas que vous faisiez.
Détérioration des aliments
Emporter des collations pour la plage est un moyen facile d'économiser de l'argent en vacances, mais ce soleil brûlant peut être impitoyable. C'est pourquoi vous devez mettre vos aliments dans une glacière et éviter de les laisser au soleil pendant 30 minutes ou plus. Si vous vous inquiétez de la surchauffe de quelque chose, ne grignotez pas et espérez le meilleur. En cas de doute, jetez-le. Ensuite, faites attention à ces dangers estivaux pour la santé que vous ignorez probablement.
