5 façons de rester en forme à Salem, MA
Une véritable ville à pied remplie de produits frais locaux et de diverses façons de bouger, Salem est un endroit idéal pour rester en forme toute l'année :
Faire du vélo à n'importe quelle vitesse
Une communauté vélo-friendly, des « museaux » sont peints dans de nombreuses rues de Salem pour encourager le partage des routes par la circulation automobile et cycliste. Zagster, Le programme de vélos en libre-service de Salem permet de se déplacer facilement en ville avec des stations situées du quai des ferries de Salem à Washington/Front Street et au-delà.
Manger local
Ramassez des produits cultivés localement, oeufs locaux, et des produits de boulangerie frais au marché fermier de Salem, Les jeudis après-midi de juin à octobre et le marché d'hiver de Salem à certaines dates en novembre et décembre. Pendant les mois les plus chauds, vous trouverez le marché fermier de Salem à Derby Square, et pendant les événements du marché d'hiver, vous devrez vous rendre à l'intérieur du centre commercial Museum Place. Vous cherchez plus d'options locales? Envisagez de visiter encore plus de magasins et de restaurants (tout en découvrant l'histoire du commerce des épices de Salem) avec Salem Food Tours.
Exécutez-le
En 2012, le Road Runners Club of America, la plus ancienne et la plus grande organisation de course de fond aux États-Unis, a désigné Salem comme communauté conviviale pour les coureurs. Cette désignation signifie que Salem est un environnement dans lequel les organisations et les entreprises travaillent ensemble pour promouvoir la course à pied en tant qu'exercice et sport sains. Salem accueille un certain nombre de courses chaque année. Découvrez le Wicked Frosty Four, une course de quatre milles qui a lieu chaque année le jour du Nouvel An et qui profite à des fonds de bourses pour les lycéens locaux. En octobre, Salem accueille l'événement Devil's Chase 6.66 Miler qui attire chaque année des milliers de coureurs porteurs de fourches.
S'ÉTIRER…
…de vos muscles en faisant du yoga, qui pendant les mois les plus chauds est offert à l'extérieur dans le jardin par le Ropes Mansion, ou faites de l'exercice au YMCA de Salem. Le YMCA est également sur le point d'ouvrir un tout nouveau studio de yoga, parfait pour faire de l'exercice, soulagement du stress, et détente après une journée bien remplie en ville. Des laissez-passer journaliers et des tarifs sans rendez-vous sont disponibles auprès du YMCA pour vous permettre de bouger toute l'année, quelle que soit la météo.
Faire une promenade
Salem se targue d'être une ville piétonne. Vous ne savez pas trop où marcher ? Promenez-vous sur Derby Wharf. Cette promenade pittoresque passe devant l'Amitié de Salem, le lieu historique national des Maritimes de Salem, et le phare de Derby Wharf. Pour une promenade plus courte, promenez-vous dans le centre commercial piétonnier d'Essex Street et Artists' Row, qui propose des ateliers publics gratuits du week-end du Memorial Day à Halloween. Vous passerez également par l'ancien hôtel de ville, qui abrite Cry Innocent et le Esprit de Salem film, et Derby Square qui abrite le marché fermier saisonnier. Que vous vous retrouviez à faire de la marche rapide dans Salem Common, flâner dans la rue des Châtaignes, ou marcher sur les sentiers de Salem Woods, nous espérons que vous sortirez et explorerez. (Et si vous avez besoin d'aide pour démarrer, consultez ce guide Salem de WalkBoston.org !)
