Activités anti‑stress à Tempe
La pandémie de COVID‑19 a bouleversé notre quotidien, nous confinant chez nous en attendant un retour à la normale. Cette période a accentué le stress pour beaucoup. Le bureau du tourisme de Tempe se réjouit de vous accueillir à nouveau bientôt et, d’ici là, vous propose des astuces éprouvées pour détendre votre esprit tout en profitant de l’ambiance détendue qui caractérise Tempe, en Arizona.
Voici une sélection d’activités ludiques et créatives pour faire une pause, recharger vos batteries et envisager des jours plus lumineux.
#RespirezAvecTempe
Vous vous sentez submergé·e ? Prenez un instant pour #RespirezAvecTempe. Le bureau du tourisme publie chaque semaine de courtes vidéos montrant les paysages paisibles et les sons apaisants de Tempe. Retrouvez la playlist sur notre YouTube, Instagram ou Facebook.
Libérez votre créativité
La créativité est un précieux allié pour le bien‑être mental. Nos partenaires locaux offrent de nombreuses options à faire chez soi.
La bibliothèque publique de Tempe propose gratuitement des pages à colorier, des projets d’artisanat, des vidéos de fitness et de cuisine, des visites virtuelles de musées, et bien plus encore – du nouveau contenu chaque semaine.
Colorier diminue le stress et stimule l’imagination à tout âge. Téléchargez les feuilles à thème du Desert Botanical Garden, imprimez‑les et détendez‑vous au cœur du désert.
Le Tempe History Museum met à disposition des pages à colorier du Gammage Memorial Auditorium et du moulin à farine Hayden, ainsi que des puzzles et des énigmes. Comparez vos créations aux photos réelles !
Rendez hommage aux héros du front avec la campagne de coloriage du Tempe Center for the Arts. Publiez vos œuvres avec le hashtag #ThankYouHeroes pour les partager sur les réseaux.
Pour les adultes : détendez‑vous avec les pages à colorier à thème bière de Four Peaks Brewing Company – toujours avec modération !
Créez de la poterie ou de la peinture sur toile à la maison grâce à As You Wish. Commandez en ligne et récupérez votre kit en bordure du Tempe Marketplace. Des séances de peinture en studio sont aussi possibles sur réservation.
Apprenez quelque chose de nouveau
Vous cherchez du contenu éducatif pour les enfants ou un nouveau hobby ? Notre blog des visites virtuelles propose des vidéos des attractions phares de Tempe : le zoo de Phoenix, le Hall of Flame Fire Museum, la galerie du Tempe Center for the Arts et le musée d’art de l’ASU. La série « Tempe at Home » de la ville offre des activités fitness, arts, musique et jardinage pour tous les âges.
L’eMuseum Bingo et le jeu Mémoire du Tempe History Museum combinent amusement et histoire locale – disponibles en version imprimable ou digitale.
Livraison ou ramassage sans contact
Changez d’air tout en soutenant les commerces locaux grâce au ramassage sans contact proposé par les restaurants de Tempe. Consultez la liste mise à jour des établissements offrant la livraison ou le retrait ici.
Profitez du plein air en toute sécurité
Le soleil invariable de l’Arizona apaise l’anxiété liée à l’incertitude. Randonnée, promenade ou sortie en bateau sur le Tempe Town Lake – découvrez les espaces extérieurs sécurisés dans notre guide.
Zoom avec des fonds d’écran de Tempe
Rapprochez‑vous à distance grâce aux fonds d’écran gratuits pour Zoom. Téléchargez‑les sur notre blog et partagez un peu de soleil tempe‑ien.
Écoutez de la musique à la tempe‑ienne
Assistez à des concerts à distance :
- L’école de musique de l’ASU diffuse des concerts du Katzin Concert Hall sur YouTube.
- Low Key Piano Bar propose des spectacles en direct les vendredis et samedis à 21 h sur Facebook – pensez à laisser un pourboire via Venmo ou PayPal.
- Les clips “A Little Bit Live” du Tempe Marketplace sont disponibles sur IGTV (Instagram).
- Roger Clyne & The Peacemakers partagent leurs “Quarantine Sessions” sur YouTube.
- Les avant‑premières de la saison 20/21 de l’ASU Gammage (Hamilton, Frozen, My Fair Lady, Jersey Boys) sont accessibles sur Apple Music ou Spotify.
Yoga en ligne avec des professeurs tempe‑iens
Revitalisez votre corps avec des cours virtuels proposés par CorePower Yoga, Yoga to the People, One Tribe ou Joyful Yoga. Choisissez entre Yin, Vinyasa ou d’autres styles ; la plupart sont gratuits ou basés sur les dons. Consultez chaque site pour les détails. Namaste.
Ateliers de la ville de Tempe
« Tempe at Home » propose du contenu virtuel provenant des parcs, de la bibliothèque et des arts : activités quotidiennes, bricolage, jeux. Abonnez‑vous à la playlist YouTube ou explorez la page Quoi faire de la ville.
Les meilleurs spots pour admirer le coucher du soleil
Les couchers de soleil de l’Arizona – pastel ou orange flamboyant – inspirent chaque jour. Sortez, marchez ou faites une randonnée en respectant la distanciation sociale pour profiter de ce spectacle céleste.
