Profitez d'une cure de forme dans le Grand Palm Springs
Jour 1 : La Quinta & Indio
Commencez votre aventure chez Next Level Fitness avec une séance de circuit training énergisante, entouré d'habitants motivés. Les propriétaires Casey et Gerry Washack créent une ambiance dynamique grâce aux cordes de combat, traîneaux, sacs de frappe, TRX, poids libres et beaucoup d'enthousiasme. Vous pouvez choisir un entraînement en salle ou en plein air, disponible toute l'année ; les cours se remplissent rapidement.
Rechargez vos batteries au Fresh Juice, un bar bio où l’on prépare sur place smoothies, jus crus, bowls de pitaya, snacks paléo, wraps et barres protéinées.
Poursuivez avec la randonnée du Cove to Lake Trail à La Quinta Cove. Le sentier débute au parking d'Avenida Bermudas et propose une promenade facile de 2,5 mi (aller simple) jusqu'au lac Cahuilla, avec des vues sur les montagnes, le parcours de golf privé Quarry et le panorama de La Quinta. Prévoyez un retour à mi‑parcours si vous avez laissé votre voiture, et attendez‑vous à croiser des randonneurs sympathiques.
Après la marche, déjeunez chez Pokehana, où vous composez votre poke bowl à partir d’ingrédients frais, station par station, dans un espace convivial et spacieux.
En soirée, essayez le golf éclairé au Indio Golf Course. Des tarifs abordables, une ambiance détendue jusqu’à 22 h et des balles phosphorescentes garantissent un moment ludique.
Jour 2 : Palm Desert
Débutez la journée au Kinetix Health and Performance Center, un centre de 800 m² équipé de machines dernier cri, coachs certifiés et boot‑camps d’endurance. Récupérez ensuite dans la chambre de cryothérapie ou le sauna infrarouge lointain.
Pour le déjeuner, rendez‑vous chez Luscious Lorraine’s, le favori local où la chef Lorraine propose depuis 1999 des plats biologiques complets : burritos petit‑déjeuner, œufs, bowls ou toast à l’avocat.
Si vous voyagez en groupe, réservez une séance de yoga mobile avec Namaste with Shay. Ses cours doux mettent l’accent sur les étirements, la respiration et la mobilité articulaire, adaptés à tous les âges. Shay se consacre avec passion à la communauté à travers yoga, méditation et bien‑être.
Libérez votre énergie avec le Footgolf au Desert Willow : un mélange de football et de golf qui utilise une balle #5 et des trous de 21 pouces sur un parcours de 18 trous (environ 2 heures). Idéal pour les familles ; pensez à réserver à l’avance selon la saison.
Terminez votre séjour chez Wildest Greens, le concept de Denise DuBarry qui accueille les régimes paléo, végétarien, pescétarien et sans gluten. Vous y trouverez kombucha, bière artisanale, bouillon d’os, bowls de quinoa ou burgers de bison.
Rentré chez vous, vous vous sentirez revitalisé, avec des souvenirs mémorables des pépites sportives du Grand Palm Springs et de la chaleur de ses habitants.
