Lake Charles fête la Journée internationale du yoga 🧘
Yoga du solstice d'été dans le parc
Le 21 juin, à l'occasion de la Journée internationale du yoga, rejoignez les villes du monde entier pour le Yoga du solstice d'été dans le parc de Lake Charles. L'événement gratuit se déroulera de 18 h à 20 h 30 au Drew Park, 416 Dr. Michael DeBakey Dr., Lake Charles.
Animation et partenaires
Animée par l'experte locale Adelaide Saucier, la séance est organisée en collaboration avec plusieurs studios de yoga et instructeurs de la ville. Saucier souligne que c’est une occasion idéale pour les visiteurs de rencontrer les habitants et de découvrir la culture du bien‑être de Lake Charles.
Yoga à Walnut Grove animé par le Yoga Center.
Crédit photo : Carl & Chelsea Boudreaux
Programme
À 18 h30, une séance de yoga de 50 minutes adaptée à tous les niveaux. Après la pratique, des stands proposeront des rafraîchissements (Main Squeeze Juice Co., Pure Press Juicery, Boombox Pops) et des food‑trucks. Des experts en bien‑être animeront des tables d’information sur les bienfaits du yoga, de la pleine conscience et de la méditation. Des prix seront offerts : cours gratuits, massages, jus et huiles essentielles.
Préparez votre tapis ou serviette, une bouteille d’eau, des accessoires optionnels, une chaise pliante et du répulsif anti‑moustiques — c’est la Louisiane !
Pourquoi participer ?
Que vous soyez débutant ou confirmé, Adelaide Saucier explique que les studios de yoga peuvent parfois intimider les néophytes. Une séance en plein air dans le parc rend le yoga accessible à tous.
Yoga à Walnut Grove animé par le Yoga Center.
Crédit photo : Carl & Chelsea Boudreaux
Au‑delà des bienfaits physiques, le yoga favorise le temps pour soi, l’énergie, la réflexion intérieure et l’intégration corps‑esprit, contribuant ainsi au bien‑être émotionnel et mental.
Options pour les retardataires
Si vous ne pouvez pas être présent le 21 juin, de nombreux studios locaux comme The Yoga Center, Yoga Y’All, Seed Yoga & Flower Massage ou le studio de Lisa Tauzin acceptent les visites sans rendez‑vous.
Soutiens et sponsors
L’événement, sans alcool ni tabac, est soutenu par la Ville de Lake Charles, Partners in Parks, Southern Janicorp, LLC et le groupe grassroots « For the Love of Chuck », qui promeut l’art et le bien‑être.
Adelaide Saucier pratiquant le yoga le long du magnifique fleuve Calcasieu.
Crédit photo : Carrie Kudla
Informations pratiques
Pour plus de détails, consultez la page Facebook Summer Solstice Yoga in the Park, envoyez un courriel à adelaideasana@gmail.com ou suivez @adelaideasana sur Instagram.
