Ramenez votre voyage de remise en forme à la maison - Commencez votre journée avec une séance d'entraînement cardiaque ou alignez vos chakras avec une séance de yoga réparatrice, le tout dans le confort de votre foyer. Les gymnases et les studios de yoga locaux du Grand Palm Springs offrent une variété d'opportunités d'entraînement à domicile pour tous ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs de mise en forme.

Quelle que soit votre méthode d'exercice préférée, cette oasis SoCal vous a couvert. Préparez-vous et participez au plaisir de remise en forme !

Casser une sueur

30 minutes pour la remise en forme complète du corps

Commencez votre parcours de remise en forme à domicile avec ce Entraînement de 30 minutes de Nouvelles de la santé du désert . Le propriétaire du Kinetix Health and Performance Center, Michael Butler, propose un entraînement complet du corps, parfait pour ceux qui cherchent à transpirer. Enfilez votre équipement d'entraînement préféré et préparez-vous pour les squats, planches, soulevés de terre et plus.

Orangethéorie de remise en forme

Faites bouger votre corps et rejoignez Orangetheory Fitness à Palm Desert car ils fournissent des conseils de remise en forme quotidiens via Facebook . Recherchez leurs vidéos utiles décrivant des entraînements rapides à domicile ainsi qu'une variété de conseils des instructeurs locaux d'Orangetheory.

Monter dans 42

Cette salle d'entraînement personnelle offre aux membres actuels et anciens une variété de cours de fitness via leur application. Si vous cherchez à divertir et à garder les plus petits actifs, ils organisent également un quotidien Cours pour enfants de 30 minutes en ligne, à partir de 10h15

Studio de remise en forme s'épanouir

Rejoignez cette salle de sport de Palm Desert pour votre entraînement quotidien à domicile avec leurs didacticiels vidéo utiles disponibles sur leur Facebook page. Suivez les instructeurs alors qu'ils partagent diverses routines d'exercices, notamment cardio, un B, exercices des jambes et des bras.

Si vous cherchez à vous remonter le moral, propriétaire du studio Jay Nixon offre également l'accès à son Barre de lancement du laboratoire de bien-être. Dans ce groupe Facebook, il partage des messages inspirants pour ceux qui cherchent à prendre soin de leur santé physique et émotionnelle.

Ara Pilates + Mouvement

Découvrez les bienfaits du Pilates depuis votre propre salon. Ara Pilates + Movement à Indian Wells offre un Studio en ligne pour tous ceux qui cherchent à étendre leur mouvement et à gagner en force.

Laissez-vous tomber dans leur tapis, Barré, et les cours en ligne du Reformer Group pour seulement 10 $. Dix packs et séances privées sont également disponibles pour ceux qui souhaitent intégrer le Pilates dans leur routine quotidienne.

Remise en forme à tout moment

Lancez-vous et démarrez votre routine d'entraînement à domicile avec des vidéos utiles des instructeurs Anytime Fitness. Visitez leur la page Facebook et suivez-les pendant qu'ils donnent leur avis sur la condition physique via de courtes vidéos d'instructions et des conseils d'un coach de santé.

Branchez-vous sur leurs sessions hebdomadaires Facebook Live "Virtual Workout" comprenant des séances d'entraînement cardio, haltérophilie et plus.

Formation F45

Ce gymnase axé sur l'entraînement en groupe offre à ses membres des séances d'entraînement à domicile. Continuez à travailler pour atteindre vos objectifs de mise en forme en téléchargeant leur application sur la boutique d'applications iOS ou Android et en suivant leur série d'entraînements Gravity. Restez actif et gardez votre corps en mouvement tout en passant du temps à la maison.

Grace le studio de santé

Rejoignez Grace the Health Studio et pratiquez tout, du yoga doux au pilates sur tapis dans le confort de notre propre maison. Visitez leur site Internet et consultez leur programme complet de cours en ligne offerts via Zoom. Inscrivez-vous et connectez-vous pour un entraînement à domicile qui vous aidera à vous sentir mieux.

Quartier de loisirs du désert

Une autre grande activité virtuelle vous est proposée par Quartier de loisirs du désert. Ils ont plus de 80 ressources en ligne pour que tous les membres de votre foyer puissent en profiter ! Parcourez leur grande collection pour le plaisir de remise en forme, éducation, arts et artisanat et plus encore.

Namaste à la maison

Studio Bien-être Cèdre &Sauge

Des séances de yoga en direct à partir de Studio Bien-être Cèdre &Sauge dans la vallée du Yucca. Connectez-vous pendant que plusieurs instructeurs de yoga compétents de ce studio organisent des séances de yoga via des diffusions en direct en ligne sur Instagram et Zoom. Certaines des sessions proposées incluent le Vinyasa de niveau mixte, Barre Yoga Sculpt, Yoga doux et plus.

Centre de Yoga

Ce studio de yoga La Quinta a commencé à proposer des séances de yoga de 30 minutes, parfait pour tous ceux qui essaient de s'entraîner rapidement. Ces sessions sont envoyées par e-mail lorsque vous vous inscrivez à leur bulletin en ligne . Suivre, lancez-vous un défi avec de nouvelles poses de yoga et dites « om » depuis chez vous.

Faire évoluer le yoga

Faites une salutation au soleil depuis votre propre salon — Faire évoluer le yoga à La Quinta organise des séances de yoga en direct inspirantes en ligne via Zoom. Rejoignez-nous et profitez du Gentle Flow Yoga, Yoga réparateur, et même une retraite à domicile gratuite intitulée "Better for It Now" hébergée par le propriétaire du studio, Bronwyn Ison.

Namaste avec Shay

Instructeur de yoga itinérant et local de Greater Palm Springs, Shay Moraga propose gratuit en ligne des séances de yoga pour tous les yogis prêts pour un bon entraînement à la maison. Avec sa fille, Jaelyne, le duo mère-fille donne des cours variés 6 jours sur 7, y compris le yoga aux chandelles Gentle Power Flow, Douceur Sérénité Force &Stretch, et plus.

Power Yoga Palm Springs

Rejoignez ce studio local et obtenez votre entraînement quotidien en vous connectant à leur Facebook page pour des séances de yoga en direct gratuites. Vous avez manqué leur diffusion en direct ? Ne pas s'inquiéter! Propriétaire d'atelier, Kim Funkey, propose également des cours en ligne programmés pour seulement 10 $. Installez-vous dans votre tapis de yoga et sentez-vous renouvelé en suivant.

Le bonheur du yoga

Ce studio de Palm Springs apporte ses séances de yoga dynamiques à votre domicile. Découvrez leur site Internet et faites votre choix parmi une variété de cours sur leur horaire en ligne. Yoga Bliss propose également des séances de yoga privées pour les yogis à la recherche d'un cours plus personnalisé.

Studio de mouvement et de bien-être Rassembler

Faites des étirements une partie de votre routine quotidienne avec une variété de cours de yoga en ligne par Studio de bien-être Rassembler le mouvement à La Quinta. Connectez-vous via Zoom du lundi au vendredi à 10 h pour un Yoga doux classer.

Ce studio propose également des cours enregistrés pour seulement 17,99 $ par mois et des réunions en ligne gratuites pour les femmes en convalescence à ELLE RÉCUPÈRE sur Facebook.