10 meilleurs hôtels pour une bonne nuit de sommeil
Matelas et majordomes d'oreillers sur mesure ? Sommeil total. (Lequel, accordé, est à peu près le point de les avoir à votre hôtel.) Mais dans la course du monde de l'hôtellerie à la suprématie de l'heure du coucher, la surenchère ne se termine jamais, avec certaines propriétés refusant tout simplement de se reposer jusqu'à ce que vous le fassiez. Donc, en l'honneur de la Journée mondiale du sommeil (ne devrait-il pas s'agir de la Journée mondiale du sommeil Nuit ?), nous vous en donnons 10. Ils feront tout sauf vous border et en fait, le numéro trois le fera même.
La Loge de Vail, un RockResort ; Vail, CO
Vous avez skié (les conditions printanières sont épiques), vous avez aprèd—et peut-être avez-vous même atteint le Festival de la gastronomie et du vin Taste of Vail . Mais si après tout ça, vous vous retrouvez toujours sans sommeil dans le Colorado (un effet secondaire occasionnel de la haute altitude), s'éloigner avec Loge à Vail's nouveau forfait Rêve. Commencez dans un mini-réservoir à flotteur, où ce ne sera que vous et 800 lb de sel d'Epsom pendant une heure alors que votre sang et votre fréquence cardiaque diminuent et que votre facteur de refroidissement sort des charts. Vient ensuite un massage aux huiles aromathérapeutiques - et pour faire bonne mesure - une racine de mélatonine-valériane cocktail au compte-gouttes .
Hôtel &Spa Casa Madrona; Sausalito, Californie
Dans ce Manoir d'inspiration victorienne avec une vue imprenable sur la baie de San Francisco, ne vous laissez pas tromper par le charme :l'hôtel abrite une technologie de bien-être de qualité Bay Area, du bandeau Muse qui suit votre activité cérébrale et vous aide à méditer au lit intelligent Eight Sleep qui ne vous réveillera pas tant que vous ne serez pas en sommeil paradoxal. Sérieusement. Une fois que votre Alexa dans la chambre confirme que vous avez bien dormi, vous êtes prêt à explorer les péniches de Sausalito ou à parcourir les Marin Headlands.
Station thermale du lac Austin; Lac Austin, Émission
À ceci spa au bord de l'eau dans les collines , où les meilleurs nouveaux traitements et classes impliquent littéralement à la dérive , le sommeil a tendance à être facile. Mais scellez l'affaire avec le massage Signature Deep Rest, un soin de 80 ou 100 minutes qui intègre l'acupression, Marma points (points d'énergie ayurvédique), aromathérapie, cristal de guérison, thérapie par le son, et bien sûr, massage. Si vous aimez la sensation d'être drapé dans une couverture lestée à la fin, notez que tout le monde l'aime, demandez à votre thérapeute de vous emmener au très, très Chambre Bleue calme, attrapez l'une des chaises qui flanquent la cheminée et placez-vous sous la couverture lestée que vous trouverez là-dedans pour de telles occasions.
L'île Ritz-Carlton Amelia; l'île d'Amélie, Floride
En clin d'œil au passé d'Amelia Island en tant que pirate, contrebandier et lieu de rencontre général des vauriens, les Hôtel Ritz Carlton offre un toast de pirate quotidien, chasses aux trésors, et, pour les nuits où courir après les enfants vous a frappé sur votre butin, un pirate rentré. pirate, une princesse, et un perroquet arrive à ta porte avec du lait et des biscuits, un coffre au trésor de goodies, et un livre de contes de pirates pour lire vos petits canailles pour dormir.
Hôtel Miami Washington Park ; Plage sud, Floride
La surcharge sensorielle fait partie du plaisir de South Beach. Mais si après tout ça couleur saturée et musique lancinante - vous voulez juste voir l'intérieur de vos paupières, cette collection de quatre hôtels Art déco restaurés a juste ce qu'il vous faut :une pilule de mélatonine, une bouteille d'eau, et une copie de Le livre le plus ennuyeux jamais écrit . La méthode du mat et de l'accalmie :ça marche à tous les coups.
L'art, un hôtel; Denver, CO
La scène artistique de Denver est en plein essor, ancré par le Musée d'art de Denver , les MCA Denver et le quartier débordant des galeries. Continuez votre appréciation de l'art dans la nuit à ce hôtel-musée , avec une collection d'œuvres de Kiki Smith, Deborah Butterfield, et Sol Lewitt, parmi d'autres noms en gras. Mais c'est la tapisserie d'Ed Rushca, intitulée Sommeil de force industrielle — qui aura l'effet le plus profond sur vous :réservez le forfait sommeil de force industrielle de l'hôtel, et vous obtiendrez un masque de sommeil en soie à l'effigie de la tapisserie, ainsi que de l'essentiel au citron, brume d'oreiller à la lavande et sans doute le meilleur de tous, un départ tardif (13h).
Le Benjamin ; New York
Défiant sa réputation de ville qui ne dort jamais, la Big Apple abrite l'un des hôtels les plus reposants du pays :le néo-roman NYC Landmark Benjamin Hotel -où le Forfait repos et renouvellement implique pas moins de 10 options d'oreillers (ou 11, si vous comptez les coussins de méditation de la maison); méditation à la demande (naturellement, étant donné les oreillers susmentionnés); un arsenal de privation sensorielle (sérieux rideaux occultants, machines à bruit, boules Quies, masques de sommeil); une bibliothèque de berceuses; "Bedtime Bites" (aliments réconfortants en petites bouchées avec une faible empreinte calorique qui devraient vous aider jusqu'au matin) et une équipe de sommeil de garde, dont le consultant leader est Rébecca Robbins, Doctorat , un boursier postdoctoral au Center for Healthful Bevaviour Change de NYU Langone.
Canyon Ranch; Tucson, de A à Z
Si vous préférez qu'une équipe médicale entière s'occupe de vos besoins de sommeil, procéder directement à Canyon Ranch dans les contreforts des montagnes Catalina de Tucson , où un panel de médecins et de thérapeutes peut aider à identifier les problèmes et à trouver des solutions. Vous voudrez peut-être même vous inscrire à polysomnographie , une étude du sommeil toute la nuit au laboratoire du sommeil sur place. Bien sûr, il y aura de quoi vous fatiguer et vous déstresser naturellement au cours d'une journée moyenne, des magnifiques randonnées dans le désert au traitement chaleureux aux algues Cocoon.
Rancho La Puerta; Tecate, Mexique
Si vous avez besoin d'une intervention encore plus sérieuse, envisagez une variante bien-être du camp de vacances :les semaines de sommeil chez Tecate Rancho La Puerta , où chaque jour apporte de nouveaux séminaires sur le sommeil et des sessions interactives qui abordent l'environnement, médical, aspects psychologiques et spirituels du sommeil. Le meilleur endroit pour pratiquer ce que vous apprenez ? Sur les hamacs, vous trouverez partout cette retraite magique.
Fairmont Mayakoba; Riviera Maya, Mexique
D'autre part, Parfois, tout ce que vous voulez, c'est une solution simple à l'ancienne - et c'est là que le Fairmont Mayakoba Bien qu'il y ait quelque chose de intrinsèquement déstressant dans une retraite caribéenne avec des sentiers naturels, excursions en bateau, le golf, un spa, et une formule tout compris, vous trouverez toujours un peu d'aide au sommeil à la nuit. Si vos angoisses vous remplissent la tête dès qu'elle touche l'oreiller, partagez-les avec les Worry Keepers. Ensuite, placez ces minuscules, des poupées mayas habillées de façon traditionnelle sous votre oreiller, et réveillez - selon la tradition locale - sans aucun souci au monde.
