Retraites zen à Selangor, près de Kuala Lumpur
Retraites zen à proximité de Kuala Lumpur
Kuala Lumpur séduit les visiteurs, mais après quelques jours, son trafic interminable, ses trottoirs bondés, ses chauffeurs de taxi bruyants et son air chargé de smog peuvent devenir éprouvants. Heureusement, la région offre de nombreuses escapades rapides pour se ressourcer.
En à peine une à deux heures de route dans n’importe quelle direction, on rejoint soit une dense forêt tropicale, soit le doux bruit des vagues. Lors d’un séjour de cinq jours organisé avec Selangor Tourism et Malindo Air, j’ai découvert deux havres de paix très différents mais tout aussi enchanteurs : une réserve forestière au nord de Kuala Lumpur et un complexe balnéaire au sud.
The Sticks – Kuala Kubu Bahru
Imaginez vous réveiller au chant des oiseaux, au bruissement des feuilles et aux premiers rayons de soleil caressant votre visage. C’est ce que propose The Sticks, un éco‑resort niché au cœur de la forêt tropicale de Hulu Selangor, à environ une heure de route du centre‑ville.
Après un court trek de 10 minutes (préférez un sac à dos plutôt qu’une valise), vous accédez au site en traversant un pont suspendu au-dessus du cours d’eau Sungai Meranti. Un petit bassin naturel vous invite à un bain rafraîchissant en soirée.
Les hébergements sont minimalistes, dépourvus de tout superflu, afin de vous immerger totalement dans la jungle. Pour les plus aventureux, des activités comme la randonnée, le rafting ou la baignade sous les cascades sont proposées. Pensez à emporter maillot de bain et écran solaire.
Le complexe a été construit sur un ancien site minier de l’étain, en limitant au maximum la déforestation. L’énergie provient de panneaux solaires et l’eau est puisée directement dans le cours d’eau voisin.
Pour une dose d’adrénaline, essayez le parapente depuis le site de Batu Pahat, à 10 minutes en voiture du resort.
Avani Sepang Gold Coast Resort
Si vous préférez le luxe au bord de l’océan, l'AVANI Sepang Gold Coast Resort vous attend à 90 km au sud de Kuala Lumpur (environ 45 minutes de route). Ce complexe propose des villas sur pilotis qui forment, vues du ciel, la silhouette d’un palmier.
Les villas, étendues sur plus d’un kilomètre d’eau protégée, offrent une vue panoramique sur l’océan directement depuis la chambre. Le resort dispose de cinq restaurants, d’un service d’étage et d’un petit‑déjeuner buffet riche en plats asiatiques et occidentaux.
Le club house abrite une magnifique piscine à débordement entourée de cabanes ombragées, idéale pour se détendre tout en admirant le panorama marin.
Les activités sont variées : yoga, power walk, tours à vélo, zumba pour enfants, beach‑soccer, beach‑volley et soirées Zumba Live. Les amoureux de la nature peuvent embarquer pour une courte excursion en bateau le long du mangrove, où l’on aperçoit singes, lézards monitor et une flore tropicale luxuriante.
Que vous choisissiez la forêt ou la plage, ces deux retraites zen vous offrent le calme et le ressourcement tant recherchés après le tumulte de Kuala Lumpur.




