Guide végane de Myrtle Beach : 10 restaurants incontournables
10 restaurants végétaliens à Myrtle Beach avec de délicieuses options à base de plantes
Par Miriam Porter, voyageuse végane forte de plus de 8 ans d'expérience
Mon fils Noah et moi visitons Myrtle Beach chaque été depuis des années, attirés par ses levers de soleil sur l'océan, ses activités balnéaires, ses attractions familiales, son histoire riche, son climat ensoleillé et l'hospitalité chaleureuse du Sud. Végans depuis plus de huit ans, nous avons déniché les meilleures adresses végétales de ce paradis côtier. La cuisine végane se développe partout aux États-Unis, et Myrtle Beach ne fait pas exception. Ce guide regroupe nos coups de cœur testés, savoureux et rassasiants. Partagez vos recommandations en commentaire pour notre prochain séjour. Bon appétit !
1. Gordo’s Tacos and Tequila
Un favori récurrent, Gordo’s propose des saveurs mexicaines authentiques avec des adaptations végétaliennes faciles. Commencez par le guacamole frais et des chips de tortilla salées, puis dégustez des tacos ou un burrito végan garni de riz, haricots et légumes – le choix de Noah. L'ambiance familiale, les chaises rouges funky, l’art mexicain, la musique latine et l’emplacement central sur la 9ᵉ Avenue en font un arrêt idéal. Après le repas, flânez sur la promenade et explorez les boutiques.
2. Bay Naturals Healthy Market & Kitchen
Mangez sur place ou faites le plein de produits sains. Idéal pour les séjours à l’hôtel avec cuisine, le magasin propose chaque jour des smoothies au lait de soja, des jus frais, des salades, burritos, brouillades de tofu, quesadillas, burgers végétaux et wraps – tous clairement signalés comme véganes. Emportez vos provisions de pique‑nique. Deux adresses : North Kings Highway (Myrtle Beach) et Highway 17 North (North Myrtle Beach).
3. King Kong Sushi
Après avoir exploré Broadway at the Beach, la terrasse au bord du lac nous a attirés. Demandez des ustensiles séparés pour éviter la contamination croisée. Optez pour des makis véganes (avocat, concombre, carotte, asperge, légumes) et des edamames. Terminez par un dessert végan chez It’Sugar, à proximité.
4. Mellow Mushroom
Un des meilleurs pizzerias des États‑Unis ! Composez des salades sans fromage, puis créez vos pizzas avec le fromage végan Follow Your Heart, tofu, tempeh, olives, poivrons, tomates rôties, artichauts, épinards, champignons, basilic, etc. Choisissez une sauce rouge traditionnelle ou une base à l’huile d’olive et à l’ail. Trois emplacements : 21st Avenue (Myrtle Beach), Murrells Inlet et North Myrtle Beach.
5. Jerusalem Mediterranean Restaurant & Bar
La cuisine méditerranéenne brille ici sur North Kings Highway. Les mentions véganes simplifient le choix : Noah dévore le houmous avec pita chaud, tandis que le plateau de mezze comprend tahini, salade israélienne, taboulé, dolma et falafels croustillants.
6. Z’s Amazing Kitchen
Restaurant familial sur Highway 17 North (North Myrtle Beach) avec des menus véganes et sans gluten. Savourez houmous, pita grillé, riz frit au tofu et légumes, et salade superfood avec couscous, quinoa et légumes. Personnalisez paninis, sandwichs, tacos ou wraps au comptoir.
7. Sea Captain’s House
Restaurant gastronomique en front de mer sur North Ocean Blvd, idéal pour les groupes mixtes. Options véganes limitées mais possibles : pâtes sans beurre avec légumes, sauté de légumes avec riz, ou plateau de fruits frais. Lieu historique datant de l’après‑ouragan Hazel, avec musique live.
8. Kindbelly Café
Situé sur 79th Avenue (North Myrtle Beach), ce café familial privilégie des ingrédients bio, non‑OGM et locaux. Petit‑déjeuner / déjeuner : brouillade de tofu, micro‑herbes, wraps, salades, bols d’açaï, burritos et kombucha. Smoothies enrichis en protéines végétales. Pas de service le soir.
9. E Noodles & Co
À quelques pas du Hampton Inn & Suites Oceanfront (20th Avenue South). Noah adore le riz frit aux légumes et tofu ainsi que les edamames ; essayez les légumes vapeur, tofu frit à la sauce aux haricots noirs, nouilles de verre épicées, vermicelles de riz ou plateaux de légumes. Une autre adresse à North Myrtle Beach.
10. CO
Perfection végétalienne d’inspiration sud‑est asiatique à Market Common. Vermicelles de riz, rouleaux de tofu, udon épicé, hibachi tofu citronnelle, futomaki (concombre, avocat, patate douce) et rouleaux croustillants aux légumes. Saveurs audacieuses et cocktails. En tête de notre liste !
Note : Vérifiez toujours les ingrédients et l’absence de sous‑produits animaux, surtout dans les établissements omnivores. Les menus évoluent ; discutez avec le chef, notamment en cas d’allergies.
