Meilleurs entraînements de Los Angeles pour les voyageurs :faisons de l'exercice physique

Suivre votre programme de remise en forme peut être un défi lorsque vous voyagez dans une nouvelle ville, d'autant plus que les sportifs optent désormais pour plus d'intimité, entraînements de haute intensité en groupe. Cependant, LA façonne les tendances du fitness à l'échelle nationale avec une augmentation des studios de fitness boutique offrant des laissez-passer uniques pour des cours amusants avec un impact.

Pour planifier votre visite à certains des cours les plus populaires de la capitale du divertissement, voici une liste du centre-ville à Santa Monica. Comme conseil pour rester en bonne santé et en forme pendant votre voyage, planifiez votre séance d'entraînement comme un moyen d'explorer différentes parties de la ville !

Hollywood Ouest/Beverly Hills

• Rise Nation :préparez-vous pour un entraînement complet de 30 minutes d'escalade sur les machines Versaclimber du studio, favorisant un corps plus équilibré et fonctionnel en minimisant l'impact sur les os et les articulations. Après votre ascension, sirotez un jus fraîchement pressé sur le toit-terrasse extérieur de Rise Nation avec vue sur les collines d'Hollywood.
• SpeedPlay :admirez la vue à 360 degrés sur le penthouse lors d'un entraînement intérieur/extérieur sur le toit du studio chic de Beverly Hills. Gardez-le en mouvement en vous entraînant sur des machines à rangées, tapis roulants, soulever des poids, et courez des sprints sur l'astro-gazon extérieur. Après votre cours, visitez l'emblématique Robertson Blvd. à proximité pour une collation saine après l'entraînement.
• Prevail :canalisez votre Muhammad Ali intérieur et apprenez à donner du punch à Prevail, La première salle de boxe fitness de Los Angeles. Les cours collectifs enseignent les principes de base de la boxe et vous permettent de vous entraîner sur les sacs et avec des instructeurs tout en alternant une session d'entraînement de 45 minutes. Le studio se trouve à quelques pâtés de maisons du centre commercial en plein air The Grove et du marché fermier.

Santa Monica

• Cycle House Beach :Situé juste en face de la jetée de Santa Monica, Cycle House propose l'une des randonnées à vélo en salle les plus intenses de la ville. Présenté sur E! pour leur émission de télé-réalité, « Cycle hollywoodien, ” le plus récent emplacement de plage vous fera transpirer jusqu'à 1, 000 calories brûlées à chaque cours. Plus, il y a un parking gratuit à côté et un studio de West Hollywood sur Melrose Avenue.
• Physique aérienne :vous êtes-vous déjà demandé comment Cirque du soleil les artistes glissent et tordent la soie pendant les performances aériennes ? Essayez-vous à l'aérobic aérien avec un cours semi-privé sur l'élégante Montana Avenue à Santa Monica; chaque classe d'introduction n'accepte pas plus de quatre étudiants par session.
• Pop Physique:Allongez et tonifiez vos muscles pendant l'entraînement d'une heure basé sur le ballet "PopSculpt" qui intègre la barre de ballet, poids et balles de résistance. Le studio se trouve à un pâté de maisons de la Third Street Promenade et du centre commercial Santa Monica Place, offrant une salle à manger sur le toit avec vue sur l'océan Pacifique.

Centre-ville/Est de LA

• Centres de remise en forme YAS :ralentissez les choses avec un cours de yoga, augmentez l'intensité avec un cours de spin, ou suivez un cours combiné de yoga et de spin au YAS, qui ont récemment ouvert leurs portes au centre-ville. après avoir établi une forte clientèle sur leurs sites de Venice Beach et Silverlake. Avec votre premier cours à seulement 10$, ce studio est difficile à laisser passer!
• FlyWheel Sports :Vous cherchez à devenir compétitif ? Le "Torqboard" de FlyWheel affiche votre classement et votre vitesse pendant chaque cours de spin en salle. Le studio est situé au coeur de Larchmont Village; les innombrables boutiques et restaurants gastronomiques pittoresques qui bordent la rue principale font de ce quartier l'un des joyaux cachés de la ville. FlyWheel propose également des cours de barre et dispose d'un emplacement à West Hollywood au cœur de la ville.
• One Down Dog :Ce studio de Silverlake propose l'une des sélections de cours les plus diverses avec des sessions telles que « Chill, " "Coeur, " "Couler, " et plus. La musique est forte, les cours sont amusants et le personnel est sympathique. Essayez le cours de transpiration cardio-lourd pour brûler des calories importantes, et prévoyez de rester pour magasiner parmi leur sélection de vêtements d'entraînement et de yoga.