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Expériences de yoga à Asheville, NC

Asheville Yoga Festival :juillet 2021

Ajoutez du piquant à votre routine de yoga à Asheville :Guide d'un yogi à Asheville

Gardez les choses fraîches et excitantes dans votre pratique du yoga en apportant vos talents de yogi à Asheville, où les salutations au soleil rencontrent l'air frais, plans d'eau et même de la bière !

Longtemps connue comme une destination de bien-être et de rajeunissement, Asheville se construit rapidement une réputation de Mecque du yoga du Sud-Est. Le Asheville Yoga Festival aide la cause. Chaque année, le festival accueille des instructeurs locaux et reconnus au niveau national. Les instructeurs dirigent plus de 90 offres, du yoga à la musique en passant par la méditation et les loisirs de plein air.

Tout au long de l'année, les yogis qui cherchent à pimenter leur routine peuvent maintenant perfectionner leur pose de guerrier dans un environnement majestueux qui va au-delà du studio de yoga typique. Voici les expériences de yoga les plus uniques à Asheville.

Yoga dans les montagnes et dans les cascades

Dirigez-vous vers les Blue Ridge Mountains avec Namaste in Nature pour une expérience unique qui combine randonnée et yoga dans les plus beaux environnements naturels. L'expérience la plus populaire est une randonnée relaxante de 4 km jusqu'à une cascade épique de 100 pieds pour la méditation et le yoga dans la forêt ! D'autres expériences incluent le yoga et la méditation avec vue sur la montagne sur la Blue Ridge Parkway, l'expérience de luxe triple cascade, ou une expérience de yoga qui viendra à vous.

Asheville Wellness Tours propose deux expériences de randonnée de yoga :la randonnée de yoga classique, un voyage de 3 km jusqu'au sommet d'une montagne dans les Blue Ridge Mountains, et une randonnée de yoga au coucher du soleil.

Yoga au centre-ville d'Asheville

Il n'y a pas de meilleure façon d'explorer le centre-ville qu'en pratiquant le yoga dans toute la ville avec un groupe d'amis partageant les mêmes idées. Les visiteurs d'Asheville peuvent faire exactement cela avec Asheville Wellness Tours, une visite à pied du centre-ville qui peut facilement être personnalisée pour votre groupe avec des expériences de bien-être à Asheville qui semblent des plus relaxantes et rajeunissantes ! Tout au long de la tournée, vous pourrez découvrir des dégustations de miel local, dégustations de thé et mélanges d'huiles essentielles. Ajoutez un arrêt à la grotte de sel d'Asheville où vous profiterez d'une séance de spéléothérapie relaxante.

Yoga dans une grotte

Avez-vous déjà souhaité trouver un moyen d'augmenter les bienfaits pour la santé de votre routine de yoga ? Avez-vous déjà pensé à fléchir votre chien vers le bas dans une grotte de sel ? Le Salt Spa d'Asheville et le sanctuaire de la grotte de sel de l'Himalaya combinent les bienfaits respiratoires de la thérapie par le sel (halothérapie) avec le yoga pour créer Halo Yoga - un yoga pratiqué dans une salle de la grotte de sel de l'Himalaya. Respirer au sec, l'air salin tout en pratiquant des postures d'ouverture des poumons et des techniques de pranayama (respiration yogique) aide les personnes allergiques, asthmatiques, problèmes respiratoires chroniques et aide à soulager le stress.

Yoga sur l'eau

Bien que l'idée de pratiquer le yoga sur l'eau semble un peu stressante, une fois que vous aurez la paisible rivière French Broad comme sol et le ciel comme plafond, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir détendu. L'instructeur Anna Levesque de Mind Body Paddle aide les novices du yoga à se débarrasser de leurs peurs et à expérimenter la tranquillité d'esprit qui accompagne la pratique du yoga sur un stand up paddle (SUP). Une fois que les élèves sont à l'aise et confiants, le cours est dirigé à travers des poses de yoga classiques qui sont intensifiées sur une planche de SUP en aidant à renforcer l'alignement, conscience de base et équilibre.

Yoga dans une brasserie

De nombreuses brasseries d'Asheville, dont Archetype Brewing, Chapiteau Hi-Wire, Brasserie de l'arrière-pays, New Belgium et Bold Rock Hard Cider proposent des expériences de yoga et de brassage.

Asheville Wellness Tours propose des événements Sip &Stretch sur demande spéciale.

Photo du haut par Emily Chaplin; Yoga à la cascade photo fournie par Namaste in Nature. Photo de yoga du centre-ville fournie par Asheville Wellness Tours. Photo de Salt Spa avec l'aimable autorisation du Salt Spa d'Asheville et du sanctuaire de la grotte de sel de l'Himalaya ; Mind Body Paddle - Mind Body Paddle/Spencer Cooke​.


Notes de voyage
  • Socastee, La Caroline du Sud est située juste à louest de laéroport de Myrtle Beach, autour de la jonction des autoroutes 707 et 544 dans le comté de Horry. Cette section non constituée en société de Myrtle Beach est devenue un quartier à part entière au cours des dernières décennies, surtout depuis la fermeture de la base de lAir Force en 1994. Cétait autrefois une communauté tranquille pour les soldats stationnés à la base (où se trouve The Market Common), mais maintenant cest une communauté f

  • Nous exprimons notre gratitude au peuple, des endroits, et des événements qui font de Salem un endroit unique et merveilleux à visiter tout au long de lannée, à tous ceux qui ont choisi Salem comme destination en 2020, et à tous ceux qui ont soutenu de loin la communauté des affaires du centre-ville de Salem cette année. Nous espérons que vous passez un temps des fêtes magique et que 2021 en toute sécurité et santé, où que votre aventure vous mène.

  • Dans les alentours, nous pensons quil nest jamais trop tôt pour devenir un voyageur. Mais cest une chose de dire que vous emmenez les tout-petits à Tokyo; cen est une autre de trouver comment le faire - et de les faire aimer. La rédactrice en chef, Christina Ohly, emmène ses enfants à travers le monde depuis près dune décennie. Elle sait comment cest fait. Cest un équilibre difficile :votre amour dune casbah lointaine contre lamour de votre enfant pour le système de divertissement de lhôtel.